ເປັນຫຍັງຜິວໜັງຈຶ່ງປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງສົ້ມເຖິງແມ່ນວ່າຕັບຈະປົກກະຕິ?

ສີຜິວສີເຫຼືອງສົ້ມມັກເຮັດໃຫ້ຄົນກັງວົນກ່ຽວກັບພະຍາດຕັບ, ແຕ່ບາງຄັ້ງສາເຫດກໍ່ເປັນພຽງແຕ່ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເບຕ້າແຄໂຣທີນ ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານການເຜົາຜານອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ.

ຜິວໜັງສີເຫຼືອງມັກຈະເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນຄິດເຖິງພະຍາດຕັບອັກເສບ, ທໍ່ນໍ້າບີອຸດຕັນ, ຫຼືພະຍາດຕັບ ແລະ ທໍ່ນໍ້າບີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງແລ້ວ, ການແພດຮັບຮູ້ເຖິງສະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍແຕ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເອີ້ນວ່າ carotenemia, ເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮ່າງກາຍສະສົມ beta-carotene ຫຼາຍເກີນໄປ - ເມັດສີເຫຼືອງສົ້ມທີ່ພົບໃນໝາກໄມ້ ແລະ ຜັກຫຼາຍຊະນິດ.

ເນື້ອໃນ:

• ສີສົ້ມເຫຼືອງທີ່ເກີດຈາກແຄໂຣທີນແຕກຕ່າງຈາກສີເຫຼືອງທີ່ເກີດຈາກພະຍາດຕັບແນວໃດ?
• ເປັນຫຍັງຫຼາຍຄົນຈຶ່ງມີຜິວໜັງສີເຫຼືອງສົ້ມ?
• ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
• ເຈົ້າຈະກິນອາຫານໄດ້ແນວໃດໂດຍບໍ່ "ກິນເກີນ" ເບຕ້າແຄໂຣທີນ?

ເບຕ້າ-ແຄໂຣທີນ ເປັນສານຕັ້ງຕົ້ນຂອງວິຕາມິນເອ ເຊິ່ງພົບໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນແຄລອດ, ໝາກອຶ, ມັນຕົ້ນຫວານ, ໝາກຫຸ່ງ, ໝາກມ່ວງສຸກ, ໝາກຟັກທອງ ແລະ ຜັກໃບຂຽວເຂັ້ມ. ເມື່ອກິນໃນປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປເປັນເວລາດົນ, ເບຕ້າ-ແຄໂຣທີນສາມາດສະສົມຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນສີເປັນສີເຫຼືອງສົ້ມຢ່າງສັງເກດເຫັນໄດ້.

ສີສົ້ມເຫຼືອງທີ່ເກີດຈາກແຄໂຣທີນແຕກຕ່າງຈາກສີເຫຼືອງທີ່ເກີດຈາກພະຍາດຕັບແນວໃດ?

ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ໃນຕາ. ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຕັບມັກຈະມີອາການເຫຼືອງ - ຕາຂາວຈະປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ carotenemia ມັກຈະມີອາການປ່ຽນສີຜິວເທົ່ານັ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ຕາຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງຄົງເປັນສີຂາວຕາມປົກກະຕິ.

ສີເຫຼືອງສົ້ມຍັງພົບເຫັນຫຼາຍໃນ: ຝາມື, ຝາຕີນ, ປາຍດັງ, ອ້ອມປາກ, ຂໍ້ສອກ, ແລະ ຫົວເຂົ່າ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າບໍລິເວນເຫຼົ່ານີ້ມີຊັ້ນ stratum corneum ທີ່ໜາກວ່າ, ເຊິ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະສົມເມັດສີ carotene ໄດ້ງ່າຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເຫຼືອງທີ່ເກີດຈາກບັນຫາຕັບມັກຈະມີອາການອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ:

• ອາການເມື່ອຍລ້າເປັນເວລາດົນ.
• ປັດສະວະສີເຂັ້ມ.
• ຜິວໜັງຄັນ.
• ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ.
• ເຈັບປວດຢູ່ບໍລິເວນກະດູກຂ້າງຂວາລຸ່ມ.
• ການສູນເສຍນ້ຳໜັກ.
• ປວດຮາກ.

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ພະຍາດ carotenemia ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ການກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເບຕ້າແຄໂຣທີນຫຼາຍເກີນໄປເຊັ່ນ: ແຄລອດ ແລະ ໝາກອຶ ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງສົ້ມ ເຖິງແມ່ນວ່າຕັບຈະເປັນປົກກະຕິກໍຕາມ.

ເປັນຫຍັງຫຼາຍຄົນຈຶ່ງມີຜິວໜັງສີເຫຼືອງສົ້ມ?

ທ່າອ່ຽງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການກິນອາຫານທີ່ "ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ", ການຂັບສານພິດດ້ວຍນ້ຳຜັກ, ຫຼື ວິທີການຫຼຸດນ້ຳໜັກຢ່າງຮຸນແຮງ ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນບໍລິໂພກເບຕ້າແຄໂຣທີນໃນປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ.

ຫຼາຍຄົນດື່ມນ້ຳແຄລອດ, ໝາກອຶ, ໝາກມ່ວງ ຫຼື ນ້ຳໝາກໄມ້ຟັກທອງທຸກໆມື້ເປັນເວລາດົນນານ ໂດຍຫວັງວ່າຈະມີຜິວພັນທີ່ສວຍງາມ ແລະ ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ. ບາງຄົນກໍ່ກິນອາຫານເສີມເບຕ້າແຄໂຣທີນໃນປະລິມານສູງໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ.

ເດັກນ້ອຍຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ carotenemia ເນື່ອງຈາກອາຫານທີ່ມັກມີຜັກບົ້ງ, ແຄລອດບົດ, ຫຼື ມັນຕົ້ນຫວານໃນປະລິມານຫຼາຍ. ໃນເດັກ, ສະພາບການນີ້ມັກເຮັດໃຫ້ພໍ່ແມ່ກັງວົນເພາະວ່າຜິວໜັງຂອງເດັກມີສີເຫຼືອງຜິດປົກກະຕິ.

ເຖິງແມ່ນວ່າເບຕ້າແຄໂຣທີນຈະບໍ່ເປັນພິດເທົ່າກັບວິຕາມິນເອໃນປະລິມານສູງ, ແຕ່ການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປເປັນເວລາດົນກໍ່ຍັງບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ.

ເຖິງແມ່ນວ່າສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນຍ້ອນອາຫານການກິນ, ແຕ່ຜິວໜັງສີເຫຼືອງສົ້ມບາງຄັ້ງກໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການເຜົາຜານອາຫານ ຫຼື ພະຍາດທີ່ຕິດພັນເຊັ່ນ:

• ພະຍາດໄທຣອຍອັກເສບ.
• ພະຍາດເບົາຫວານ.
• ພະຍາດໄຂມັນໃນເລືອດສູງ.
• ພະຍາດໝາກໄຂ່ຫຼັງ.
• ໂຣກອາໂນເຣັກເຊຍ ເນີໂວຊາ.

ສະພາບການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຜົາຜານເບຕ້າແຄໂຣທີນໄດ້ໜ້ອຍກວ່າປົກກະຕິ, ເຊິ່ງນຳໄປສູ່ການສະສົມຂອງເມັດສີໃນເລືອດ ແລະ ໃຕ້ຜິວໜັງ.

ໃນບາງກໍລະນີທີ່ຫາຍາກ, ມັນອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຊ້ຢາເປັນເວລາດົນ ຫຼື ອາຫານເສີມທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງແຄໂຣທີນອຍ.

ອາການເຫຼືອງທີ່ເກີດຈາກພະຍາດຕັບມັກຈະມາພ້ອມກັບຕາເຫຼືອງ, ປັດສະວະສີເຂັ້ມ, ແລະອາການຕ່າງໆທາງລະບົບອື່ນໆ.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ພວກເຮົາບໍ່ຄວນເບິ່ງຂ້າມການປ່ຽນສີຜິວທີ່ຜິດປົກກະຕິໃດໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດ carotenemia ມັກຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຄົນເຮົາຍັງຄວນໄປພົບແພດຖ້າມັນປາກົດວ່າ:

• ຕາຂອງຂ້ອຍກຳລັງປ່ຽນເປັນສີເຫຼືອງ.
• ອາການເມື່ອຍລ້າເປັນເວລາດົນ.
• ເຈັບທ້ອງ.
• ປັດສະວະສີເຂັ້ມ.
• ການສູນເສຍນ້ຳໜັກທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້.
• ໄຂ້ ຫຼື ຄັນຮຸນແຮງ.
• ຜິວໜັງເຫຼືອງຍັງຄົງຢູ່ເຖິງວ່າຈະມີການປ່ຽນແປງອາຫານ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານໝໍຈະສັ່ງໃຫ້ກວດການເຮັດວຽກຂອງຕັບ, ລະດັບ bilirubin ໃນເລືອດ, ແລະ ປະເມີນນິໄສການກິນອາຫານເພື່ອແຍກສາເຫດ.

ຖ້າມັນເປັນພະຍາດ carotenemia ແທ້ໆ, ການປິ່ນປົວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປັບອາຫານ. ຫຼັງຈາກສອງສາມອາທິດຫາສອງສາມເດືອນຂອງການຫຼຸດອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ beta-carotene, ສີຜິວມັກຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ.

ເຈົ້າຈະກິນອາຫານໄດ້ແນວໃດໂດຍບໍ່ "ກິນເກີນ" ເບຕ້າແຄໂຣທີນ?

ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຫຼີກລ່ຽງແຄລອດ, ໝາກອຶ, ຫຼື ຜັກສີເຫຼືອງສົ້ມຢ່າງສິ້ນເຊີງ ເພາະມັນລ້ວນແຕ່ເປັນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນການກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ ແລະ ຫຼາກຫຼາຍ.

ບາງຈຸດທີ່ຄວນສັງເກດລວມມີ:

• ຢ່າດື່ມນ້ຳແຄລອດຫຼາຍເກີນໄປທຸກໆມື້.
• ຫຼີກລ່ຽງການຂັບສານພິດອອກເປັນເວລາດົນໂດຍໃຊ້ອາຫານພຽງກຸ່ມດຽວເທົ່ານັ້ນ.
• ຢ່າໃຊ້ຢາເສີມເບຕ້າແຄໂຣທີນໃນປະລິມານສູງໂດຍບໍ່ໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍ.
• ປະສົມຜັກສີຂຽວ, ໝາກໄມ້ ແລະ ໂປຣຕີນຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເຂົ້າກັນ.
• ຕິດຕາມການປ່ຽນແປງຂອງສີຜິວຖ້າທ່ານກຳລັງກິນອາຫານພິເສດ.

ໂດຍສະເພາະ, ພໍ່ແມ່ບໍ່ຄວນບັງຄັບລູກໃຫ້ກິນອາຫານສີເຫຼືອງສົ້ມຫຼາຍເກີນໄປຕິດຕໍ່ກັນເປັນເວລາດົນນານ ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າຄິດວ່າ "ຍິ່ງມີສານອາຫານຫຼາຍເທົ່າໃດກໍ່ຍິ່ງດີ".

ການປ່ຽນແປງຂອງສີຜິວບາງຄັ້ງກໍ່ສະທ້ອນເຖິງອາຫານການກິນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ພວກມັນຍັງສາມາດເປັນສັນຍານເຕືອນໄພຂອງພະຍາດທີ່ຕິດພັນໄດ້. ແທນທີ່ຈະກວດຫາຕົນເອງທາງອອນລາຍ, ຜູ້ຄົນຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານຖ້າພວກເຂົາປະສົບກັບອາການຜິດປົກກະຕິທີ່ຍັງຄົງຄ້າງ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://suckhoedoisong.vn/vi-sao-da-chuyen-mau-vang-cam-du-gan-binh-thuong-169260514110045518.htm