ສັງເກດເບິ່ງຂະບວນແຫ່, ເບິ່ງແຍງຮັກສາຕົນເອງ ແລະຜູ້ອື່ນໃຫ້ປອດໄພ.

ເພື່ອຮັກສາຕົນເອງ ແລະ ຜູ້ອື່ນໃຫ້ປອດໄພໃນລະຫວ່າງການແຫ່ຂະບວນ, ເດີນຂະບວນ ແລະ ເຫດການຕ່າງໆ, ອົງ ການອະນາໄມ ໂລກ (WHO) ປະຈຳຫວຽດນາມ ແນະນຳວ່າ:

- ຫມາຍເຫດສະຖານທີ່ຂອງທາງອອກສຸກເສີນແລະສະຖານີການແພດຫຼືການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດ.

- ຍ້າຍໄປຢູ່ແຄມຂອງຝູງຊົນ ຫຼືໃນສະຖານທີ່ທີ່ແອອັດໜ້ອຍ.

- ໃສ່ເກີບທີ່ສະດວກສະບາຍ. ຫຼີກລ້ຽງການເກີດອັນຕະລາຍເຊັ່ນ: ກະຕ່າຂີ້ເຫຍື້ອ, ຂຸມ, ແລະອື່ນໆ.

- ເດີນທາງເປັນກຸ່ມ. ຖ້າທ່ານມີລູກ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກເຂົາມີພື້ນທີ່ພຽງພໍ. ກຳນົດຈຸດນັດພົບໃນກໍລະນີທີ່ເຈົ້າເສຍ.

- ຖ້າຝູງຊົນເລີ່ມມີຂະໜາດໃຫຍ່ເກີນໄປ ຫຼື ວຸ້ນວາຍ, ພະຍາຍາມອອກໄປໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າສາມາດ. ຫຼີກລ້ຽງການຢູ່ໃກ້ກຳແພງ, ຮົ້ວ, ຫຼືສິ່ງກີດຂວາງອື່ນໆ ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຖືກຝູງຊົນທັບມ້າງ.

- ຢ່າຍູ້ ຫຼື ຍູ້. ຍ້າຍອອກໄປດ້ວຍການໄຫຼເຂົ້າຂອງປະຊາຊົນ. ທ່ານສາມາດໄປຕາມເສັ້ນຂວາງຫຼືສອງດ້ານເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຫ່າງຈາກສູນກາງຂອງ jostling ໄດ້.

- ຖ້າເຈົ້າລົ້ມ, ພະຍາຍາມຢືນຂຶ້ນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຖ້າບໍ່ສາມາດຢືນຂຶ້ນໄດ້, ໃຫ້ນອນກົ້ມແຂນກົ້ມຫົວເພື່ອປ້ອງກັນ ແລະ ຂາຂອງເຈົ້າດຶງຂຶ້ນໃກ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ (ທ່າທາງຂອງລູກໃນທ້ອງຢູ່ໃນມົດລູກ), ເຊິ່ງຊ່ວຍປ້ອງກັນອະໄວຍະວະຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ. ຢ່າງແທ້ຈິງຢ່ານອນຢູ່ເທິງກະເພາະອາຫານຫຼືກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ.

vtv.vn

ທີ່ມາ: https://baolaocai.vn/xem-dieu-binh-luu-y-giu-an-toan-cho-ban-than-va-moi-nguoi-post880969.html

: 2/9 ຂະບວນແຫ່ວັນຊາດ

(0)

No data