Dapatkan tidur yang cukup.

Doktor mengesyorkan agar mereka yang berumur lebih 50 tahun makan makanan ini setiap minggu.

Báo Thanh niên

15/01/2026

7 aktiviti harian yang membantu membakar kalori tanpa bersenam.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

Kenapa saya masih sakit kepala bila bangun tidur walaupun sudah cukup tidur?

Báo Dân trí

16/12/2025

Cara mencegah penyakit buah pinggang: Pakar menunjukkan tanda-tanda yang perlu diperiksa lebih awal.

Báo Thanh niên

07/12/2025

Bakar lebih banyak kalori setiap hari: 5 cara yang tidak dijangka

Báo Thanh niên

31/08/2025

Menangguhkan masa mula sekolah: Langkah kecil tetapi perlu.

Báo Thanh niên

18/08/2025

Satu tabiat selepas makan yang boleh membantu mencegah strok.

Báo Thanh niên

10/02/2025

Apakah yang perlu dipertimbangkan oleh wanita berumur lebih 40 tahun semasa mengamalkan puasa berselang-seli?

Báo Thanh niên

08/02/2025

Bilangan squats yang diperlukan setiap hari untuk melihat hasilnya

Báo Thanh niên

07/02/2025

Berapa lama masa yang diperlukan untuk memulihkan otot melalui latihan?

Báo Thanh niên

03/01/2025

Bagaimanakah pradiabetes boleh disembuhkan?

Báo Thanh niên

19/12/2024

Doktor jangka hayat mengesyorkan mengutamakan tiga perkara untuk hidup lebih lama.

Báo Thanh niên

29/09/2024

Petua untuk melegakan sakit kepala akibat ketegangan

VnExpress

15/03/2024

Manfaat tidur nyenyak

VnExpress

11/03/2024

Petua berguna untuk mengawal gout semasa cuti Tahun Baru Cina.

Báo Thanh niên

06/02/2024

Mengapakah penghidap diabetes perlu tidur yang cukup?

Báo Thanh niên

29/12/2023

Cara merawat berdengkur

Báo Thanh niên

09/12/2023

4 tabiat yang menjadikan anda lebih mudah terdedah kepada selesema semasa perubahan bermusim.

Báo Thanh niên

22/11/2023

4 petua untuk membantu anda berasa kenyang lebih lama selepas makan kurang.

Báo Thanh niên

09/11/2023

5 cara untuk bangun awal pagi

VnExpress

11/09/2023

Petua penurunan berat badan berasaskan sains

Báo Thanh niên

03/09/2023

Apakah yang boleh dilakukan oleh golongan muda untuk mengurangkan tekanan semasa musim peperiksaan?

Báo Thanh niên

02/06/2023