Tahan nafas anda

3 kesilapan pernafasan semasa senaman gim yang mengurangkan keberkesanan latihan.

Báo Thanh niên

17/10/2025

Teknik pernafasan yang betul semasa berlari

VTC News

11/11/2024

Euro 2024: Perjalanan ke suku akhir dan penilaian kekuatan pasukan.

Việt Nam

05/07/2024