PILATES

3 kumpulan senaman yang membantu menguatkan tulang, mengurangkan risiko osteoporosis dan jatuh.

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

Latihan pemanjangan dan penutupan kaki di rumah membantu meningkatkan fizikal anda.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

3 Senaman Pilates untuk membantu melegakan tulang belakang dan mengurangkan sakit belakang.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

'Cinta Pertama Negara' Bae Suzy menggunakan pilates untuk kekal cergas.

Báo Thanh niên

19/07/2024

Berjalan kaki secara berkala dapat membantu mencegah sakit belakang.

Báo Tuổi Trẻ

21/06/2024

Seorang ibu Korea Selatan berusia 50 tahun kelihatan seperti remaja berusia 20 tahun.

VnExpress

09/10/2023

GPS Venu 3 dan Venu 3S adalah untuk mereka yang ingin "memperibadikan" kesihatan mereka.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/08/2023