gangguan tidur

Tidur dengan perut yang sedikit kosong: Adakah ia bermanfaat atau berbahaya untuk tidur dan pengurusan berat badan?

Báo Sức khỏe Đời sống

14 giờ trước

Orang muda berjudi dengan kesihatan masa depan mereka dengan "hidup mengikut zaman Amerika."

Báo Dân trí

07/01/2026

Apnea tidur dan risiko kesihatannya.

Báo Dân trí

28/12/2025

Bagaimanakah kesukaran tidur dan apnea tidur mempengaruhi kesihatan anda?

Báo Thanh niên

24/12/2025

Generasi yang berjaga sepanjang malam, menegangkan mata dan otak, kerana takut "tidur ketika rakan-rakan mereka masih terjaga."

Báo Dân trí

24/12/2025

Tidur terlalu sedikit, tidur pada masa yang salah: Sebab-sebab mengapa ramai orang Vietnam semakin keletihan.

Báo Dân trí

20/12/2025

Mengurangkan masa tidur untuk hiburan dan relaksasi, Gen Z semakin mengalami kekurangan tidur.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Bunyi "pop pop" belon yang memekakkan telinga boleh menyebabkan sindrom patah hati.

Báo Dân trí

13/12/2025

Tanda-tanda amaran badan setiap malam sering diabaikan.

Báo Dân trí

23/11/2025

Kemurungan dan cara berkesan untuk pulih secara mental.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Pakar Vietnam dan Perancis sedang meneroka pendekatan rawatan baharu untuk gangguan tidur.

Báo Hải Phòng

03/11/2025

Gangguan tidur – 'penyebab tersembunyi' yang meningkatkan risiko strok dalam kalangan orang muda, dan bagaimana ia boleh dicegah?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

Apa yang perlu dilakukan apabila anda terjaga di tengah malam dan tidak dapat tidur semula?

Báo Tuổi Trẻ

03/10/2025

Doktor: Adakah tabiat meletakkan telefon anda dekat dengan kepala semasa tidur memudaratkan otak anda?

Báo Thanh niên

23/09/2025

Hanya bersenam 2-3 kali seminggu boleh membantu mengurangkan insomnia.

VietnamPlus

18/09/2025

Insomnia yang kerap, satu keadaan yang nampaknya mudah dirawat, sebenarnya menghakis kesihatan.

Báo Tuổi Trẻ

08/09/2025

Kurang tidur: Kemudaratan yang tidak dijangka pada hati!

Báo Thanh niên

19/08/2025

Menghabiskan malam dengan terpaku pada telefon anda dan akibatnya yang mengerikan.

Báo Tuổi Trẻ

09/08/2025

Ramai orang mengalami gangguan tidur akibat tabiat menghabiskan terlalu banyak masa di telefon mereka.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Tekanan boleh menyebabkan insomnia; bagaimana kita boleh mengatasinya?

Báo Thanh niên

16/02/2025

4 perkara yang disyorkan oleh pakar apabila anda sukar tidur.

Báo Thanh niên

10/11/2024

Tidur hanya 2 jam sehari, wanita itu dimasukkan ke hospital psikiatri.

VTC News

04/11/2024

3 masalah kesihatan yang menyebabkan kenaikan berat badan secara tiba-tiba.

Báo Thanh niên

14/09/2024

Menemui kesan penting teh hijau terhadap warga emas.

Báo Thanh niên

06/09/2024