5 cara untuk membantu kanak-kanak mencegah kaviti.

Galakkan anak anda untuk mengamalkan kebersihan mulut yang baik, mengurangkan pengambilan makanan manis dan menjalani pemeriksaan pergigian secara berkala untuk mencegah bakteria daripada menghakis gigi dan menyebabkan kaviti.

Pereputan gigi berlaku apabila struktur gigi musnah dan boleh menjejaskan enamel (lapisan luar gigi). Sisa makanan daripada makanan yang mengandungi karbohidrat seperti roti, bijirin, susu, soda, buah-buahan, kek dan gula-gula yang tertinggal pada gigi mewujudkan persekitaran untuk bakteria berkembang maju.

Bakteria memakan gula dan menghasilkan asid yang menghakis struktur gigi dengan mengurangkan kalsium. Bakteria juga menghasilkan plak—sejenis filem kuning yang terkumpul dan merosakkan enamel gigi, lalu menghasilkan lubang pada gigi.

Pereputan gigi adalah perkara biasa dalam kalangan kanak-kanak kecil, menjejaskan kira-kira 42% kanak-kanak berumur 2-11 tahun, menurut Institut Penyelidikan Pergigian dan Maksilofasial Kebangsaan. Berikut adalah beberapa cara untuk membantu mencegah pereputan gigi dalam kalangan kanak-kanak kecil.

Kekalkan kebersihan mulut yang baik.

Kanak-kanak harus menjaga kebersihan mulut yang baik dengan memberus, menggunakan flos, dan membilas mulut mereka secara berkala untuk membuang sisa makanan, bakteria, dan plak. Utamakan produk penjagaan mulut yang mengandungi fluorida untuk memulihkan kalsium dalam gigi yang reput dan mengehadkan penghasilan asid menghakis.

Apabila kanak-kanak mula tumbuh gigi, ibu bapa boleh menggunakan tisu basah atau berus gigi yang direka khas untuk kanak-kanak bagi membersihkan gigi mereka. Pada usia ini, adalah lebih baik menggunakan ubat gigi yang dirumus khas untuk bayi.

Kanak-kanak yang menjaga kebersihan mulut yang baik kurang berkemungkinan mendapat kaviti. Foto: Freepik

Kurangkan penggunaan gula.

Mengehadkan pengambilan gula membantu menghapuskan bakteria yang merosakkan enamel gigi dan menyumbang kepada pencegahan kaviti. Kanak-kanak perlu mengurangkan kekerapan dan jumlah gula yang mereka ambil.

Selain jus buah-buahan dan gula-gula, makanan kaya karbohidrat seperti biskut, bijirin dan makanan melekit seperti buah-buahan kering dan gula-gula getah juga boleh menggalakkan kerosakan gigi. Jika kanak-kanak makan makanan ini, ibu bapa harus mengingatkan mereka untuk menggosok gigi selepas itu.

Elakkan minuman manis pada waktu malam.

Pereputan gigi pada kanak-kanak kecil selalunya disebabkan oleh minum susu formula atau jus buah-buahan manis pada waktu malam, yang membolehkan gula kekal di permukaan gigi selama 10-12 jam. Air atau teh herba tertentu yang sesuai untuk kanak-kanak kecil adalah pilihan yang lebih sihat untuk kesihatan mulut.

Elakkan berkongsi berus gigi.

Elakkan membiarkan kanak-kanak berkongsi peralatan makan atau berus gigi dengan orang yang mempunyai masalah pergigian. Ibu bapa atau saudara-mara harus menggunakan ubat kumur antibakteria untuk mengurangkan penyebaran jangkitan.

Pemeriksaan pergigian secara berkala

Akademi Pediatrik Amerika (AAP) mengesyorkan agar ibu bapa memeriksa gigi anak-anak mereka sekurang-kurangnya dua kali setahun. Kanak-kanak yang berisiko tinggi menghidap kaviti atau mempunyai kebersihan mulut yang buruk harus menjalani pemeriksaan yang lebih kerap.

Bao Bao (Menurut Ibu Bapa )

Pembaca boleh menyiarkan soalan tentang penyakit kanak-kanak di sini untuk dijawab oleh doktor.

Pautan sumber: https://vnexpress.net/5-cach-giup-tre-phong-sau-rang-4712095.html