5 cara untuk membantu kanak-kanak mencegah kerosakan gigi

Galakkan anak anda menggosok gigi dengan kerap, kurangkan pengambilan gula-gula, dan lakukan pemeriksaan pergigian secara berkala untuk mengelakkan bakteria daripada terhakis dan menyebabkan kerosakan gigi.

Pereputan gigi berlaku apabila struktur gigi dimusnahkan dan boleh menjejaskan enamel (salutan luar gigi). Serpihan daripada makanan yang mengandungi karbohidrat seperti roti, bijirin, susu, soda, buah-buahan, kek dan gula-gula yang kekal pada gigi mewujudkan persekitaran untuk bakteria berkembang.

Bakteria memakan gula dan menghasilkan asid yang memakan struktur gigi dengan mengurangkan kalsium. Mereka juga mencipta plak - filem kuning yang terkumpul dan memakan enamel gigi, mewujudkan lubang pada gigi.

Kerosakan gigi adalah perkara biasa pada kanak-kanak kecil, yang menjejaskan kira-kira 42% kanak-kanak berumur antara 2 dan 11 tahun, menurut Institut Penyelidikan Pergigian dan Maxillofacial Kebangsaan. Berikut adalah beberapa cara untuk membantu mencegah kerosakan gigi pada kanak-kanak kecil.

Gigi bersih

Kanak-kanak harus menjaga kebersihan gigi mereka dengan memberus gigi, flos, dan berkumur dengan kerap untuk membuang sisa makanan, bakteria dan plak. Utamakan produk penjagaan gigi yang mengandungi fluorida untuk memulihkan kalsium kepada gigi yang reput dan mengehadkan pengeluaran asid menghakis.

Apabila bayi anda mula tumbuh gigi, anda boleh menggunakan lap bayi atau berus gigi untuk membersihkannya. Pada usia ini, ubat gigi khas untuk bayi lebih diutamakan.

Kanak-kanak yang menjaga kebersihan gigi kurang berkemungkinan mengalami kerosakan gigi. Foto: Freepik

Kurangkan penggunaan gula

Mengehadkan gula membantu menghapuskan bakteria yang merosakkan enamel gigi dan membantu mencegah kaviti. Kanak-kanak perlu mengurangkan kekerapan dan jumlah gula yang mereka makan.

Selain jus buah dan gula-gula, makanan kaya karbohidrat seperti biskut, bijirin dan makanan melekit seperti buah-buahan kering dan gula-gula bergetah juga boleh menggalakkan kerosakan gigi. Jika anak anda makan makanan ini, ibu bapa harus mengingatkan anak mereka untuk memberus gigi selepas itu.

Elakkan minuman manis pada waktu malam

Kerosakan gigi pada kanak-kanak kecil sering disebabkan oleh minum susu formula atau jus manis pada waktu malam, membenarkan gula kekal di permukaan gigi selama 10-12 jam. Air atau beberapa teh herba yang sesuai untuk kanak-kanak adalah pilihan yang lebih sihat untuk kesihatan mulut.

Elakkan berkongsi berus gigi

Elakkan daripada membiarkan kanak-kanak berkongsi perkakas atau berus gigi dengan orang yang mempunyai masalah pergigian. Ibu bapa atau saudara-mara harus menggunakan ubat kumur antibakteria untuk mengurangkan penyebaran penyakit.

Pemeriksaan pergigian secara berkala

American Academy of Pediatrics (AAP) mengesyorkan agar ibu bapa membawa anak-anak mereka ke doktor gigi sekurang-kurangnya dua kali setahun. Kanak-kanak yang berisiko tinggi mengalami kerosakan gigi atau kebersihan mulut yang lemah mungkin memerlukan lawatan pergigian yang lebih kerap.

Bao Bao (Menurut Ibu Bapa )

Pembaca bertanyakan soalan tentang penyakit kanak-kanak di sini untuk dijawab oleh doktor

Pautan sumber: https://vnexpress.net/5-cach-giup-tre-phong-sau-rang-4712095.html