5 punca yang menyebabkan sperma lemah

Kekurangan hormon seks, diet tidak seimbang, pendedahan yang kerap kepada persekitaran toksik, dan penyakit adalah faktor yang melemahkan sperma.

Menurut Dr Doan Ngoc Thien (Jabatan Andrologi, Hospital Besar Tam Anh, Ho Chi Minh City), sperma yang lemah adalah keadaan di mana kedua-dua kualiti dan kuantiti berkurangan. Secara khusus, peratusan sperma mudah alih adalah di bawah 30%, peratusan sperma hidup adalah kurang daripada 54%. Setiap kali ejakulasi berlaku, jumlah air mani biasanya kurang daripada 1.4 mml, bilangan sperma adalah kurang daripada 40 juta. Sperma yang lemah sangat mempengaruhi kejayaan proses pembuahan, meningkatkan risiko ketidaksuburan pada pasangan.

Sebarang masalah yang berlaku semasa proses pengeluaran sperma berpotensi menjejaskan kualiti dan kuantiti. Dr. Ngoc Thien menunjukkan faktor impak negatif seperti berikut.

Kekurangan testosteron : Testosteron memainkan peranan penting dalam mempengaruhi sel sertoli untuk menghasilkan sperma. Oleh itu, jika badan kekurangan testosteron, ia secara langsung akan menjejaskan, mengurangkan kualiti, kuantiti serta mobiliti "sperma". Dari situ, menjejaskan keupayaan untuk hamil, menyebabkan ketidaksuburan.

Kekurangan testosteron sering berlaku pada lelaki selepas umur 30 tahun akibat penuaan dalaman badan dan pengaruh luaran seperti tekanan yang kerap, gaya hidup sedentari, diet tidak seimbang, berat badan berlebihan, obesiti... Kepekatan normal testosteron dalam darah ialah 10-35 nanomol/liter.

Pengambilan alkohol yang berlebihan adalah salah satu punca sperma lemah. Foto: Freepik

Suhu pada alat kelamin : Suhu ideal untuk spermatogenesis ialah 2 darjah Celsius lebih rendah daripada badan. Jika kawasan sensitif ini disimpan pada suhu yang tinggi, ia boleh mengurangkan spermatogenesis serta kemungkinan sperma yang cacat adalah sangat tinggi. Suhu tinggi juga merosakkan DNA sperma. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), lelaki yang mengalami demam melebihi 38.5 darjah Celsius boleh menghalang spermatogenesis selama 6 bulan. Untuk melindungi kesuburan, lelaki tidak boleh memakai pakaian yang terlalu ketat, tidak boleh duduk dalam satu kedudukan terlalu lama, tidak boleh meletakkan telefon atau komputer riba di atas riba untuk masa yang lama untuk bekerja, menyebabkan suhu skrotum meningkat melebihi paras normal.

Pemakanan tidak saintifik : Pemakanan yang tidak seimbang, menu yang tidak baik, kekurangan nutrien penting dan vitamin seperti: A, E, asid amino, Omega 3, zink... secara langsung boleh menjejaskan proses pengeluaran sehingga menyebabkan sperma lemah. Selain itu, tabiat menggunakan banyak alkohol, tembakau, perangsang, makanan yang boleh dicemari merkuri atau plumbum, bahan toksik dari racun perosak, racun herba... menjejaskan proses penghasilan sperma malah menyebabkan ketidaksuburan lelaki.

Kesan alam sekitar : Hidup dalam persekitaran dengan sumber sinaran berintensiti tinggi boleh memusnahkan sel sperma, atau boleh merosakkan kromosom, membawa kepada ketidaksuburan atau kecacatan yang tidak dapat dipulihkan pada generasi akan datang. Di samping itu, medan magnet frekuensi rendah atau tinggi dari perkakas rumah, elektrik industri... juga boleh menjejaskan proses spermatogenesis secara negatif.

Patologi atau kesan sampingan ubat : Keradangan organ pembiakan seperti orchitis, epididymitis, komplikasi akibat beguk atau bakteria, gonorea, sifilis... menyebabkan suhu tinggi, membawa kepada pembentukan antibodi anti-sperma yang boleh memusnahkan epitelium seminiferus, atrofi buah zakar, membawa kepada ketidaksuburan.

Di samping itu, jika seorang lelaki mengalami kegagalan buah pinggang, kegagalan hati, kanser, penyakit autoimun. Selain penyakit, penggunaan ubat-ubatan tertentu boleh menjejaskan proses pengeluaran ini seperti: hormon, bahan kimia dalam rawatan kanser...

Doktor Ngoc Thien sedang memeriksa pesakit. Foto: Disediakan oleh pihak hospital

Untuk menilai kesihatan sperma dengan tepat, lelaki perlu diperiksa oleh doktor untuk memeriksa gejala klinikal, alat kelamin luar, serta mengambil sejarah perubatan pesakit dan tabiat seksual.

Di samping itu, pesakit boleh melakukan analisis air mani. Jika keabnormalan dikesan, doktor boleh memerintahkan ujian tambahan seperti ultrasound testis, biopsi testis, ultrasound prostat, dan ujian air kencing selepas ejakulasi untuk mengesan ejakulasi retrograde, tambah Dr. Ngoc Thien.

Quyen Phan

Pautan sumber: https://vnexpress.net/5-thu-pham-khien-tinh-trung-yeu-4619851.html