Mendedahkan khasiat 'penawar-semua' daun jambu batu

Menurut Dr Huynh Tan Vu (Pensyarah Perubatan Tradisional, Universiti Perubatan dan Farmasi, Ho Chi Minh City), pokok jambu batu telah lama dikenali dalam kehidupan masyarakat Vietnam, terutama di kawasan luar bandar. Bahagian pokok jambu batu seperti: putik muda, daun jambu batu muda, buah, kulit kayu atau akar semuanya mempunyai khasiat perubatan, digunakan sebagai ubat yang selamat dan jinak.

"Daun jambu batu segar mengandungi 82.47% air, 0.62% lemak, 18.53% protein, 12.74% karbohidrat, 103 mg asid askorbik (vitamin C), 1,717 mg asid gallic. Sebatian flavonoid dalam ekstrak daun jambu batu mempunyai aktiviti antibakteria yang kuat dan aktiviti kuersetin dalam daun jambu biji boleh digunakan sebagai antioksida yang kuat polysaccharie. bahan tambahan dalam makanan dan untuk rawatan diabetes," kata Dr. Vu.

Apakah kesan daun jambu batu?

Daun jambu batu membantu menyembuhkan cirit-birit

Kegunaan biasa daun jambu batu adalah untuk merawat cirit-birit. Daun jambu batu dan pucuk muda jambu batu mengandungi tanin dan beberapa ekstrak yang menghalang aktiviti bakteria staphylococcus aureus dan E.coli. Dengan itu, membantu mengurangkan gejala cirit-birit. Selain itu, penggunaan daun jambu batu muda juga membantu mengetatkan mukosa usus dengan lebih baik.

Untuk "menghentikan" cirit-birit, hanya makan 3-5 kuntum jambu batu muda yang telah dicuci atau rebus daun jambu batu dalam air, minum banyak kali sehari. Sebaiknya minum kira-kira 15 minit sebelum makan untuk kesan rawatan terbaik.

Daun jambu batu baik untuk kesihatan jantung

Menurut pakar kesihatan, daun jambu batu mengandungi antioksidan dan serat larut. Oleh itu, daun jambu batu berkesan dalam meningkatkan kesihatan kardiovaskular seperti:

Mengawal dan menstabilkan tekanan darah.

Mengehadkan pembentukan radikal bebas yang menyebabkan kehilangan ingatan, penyakit Alzheimer,...

Mengurangkan aterosklerosis, mengurangkan risiko strok.

Kurangkan kolesterol, kurangkan gula dalam darah.

Daun jambu batu sangat baik untuk kesihatan manusia.

Daun jambu batu sangat bagus untuk penghidap diabetes.

Menggunakan daun jambu batu berkesan dalam mengawal paras gula dalam darah dan rintangan insulin. Oleh itu, menggunakan daun jambu batu sangat baik untuk penghidap diabetes.

Daun jambu batu mempunyai kesan ini kerana kumpulan bahan seperti Avicularin dan Quercetin yang mempunyai keupayaan untuk menghalang penyerapan glukosa. Pesakit kencing manis boleh merujuk kepada penggunaan daun jambu batu seperti berikut:

Basuh daun jambu batu dan keringkan.

Curam daun jambu batu dalam air untuk diminum setiap hari. Secara berterusan menggunakan air daun jambu batu selama kira-kira 2-3 bulan, pesakit dapat melihat peningkatan dalam keadaan.

Daun jambu batu membantu mencegah risiko kanser

Dengan adanya antioksida, menggunakan daun jambu batu membantu mengurangkan pembentukan radikal bebas – punca pembentukan sel kanser.

Menurut Food NDTV, berkat kandungan antioksidan yang tinggi, daun jambu batu boleh mengurangkan risiko kanser, terutamanya kanser payudara, prostat dan mulut. Banyak kajian menunjukkan bahawa likopena dalam daun jambu batu memainkan peranan penting dalam mengurangkan risiko kanser.

Minum daun jambu batu berkesan mengurangkan berat badan

Daun jambu batu bukan sahaja kaedah penurunan berat badan secara semulajadi malah selamat untuk kesihatan. Melalui keupayaan menghalang penukaran kanji kepada gula dalam badan. Sebatian dalam daun jambu batu menjejaskan metabolisme, seterusnya membantu meningkatkan pembakaran lemak dan mencegah pengumpulan lemak berlebihan. Oleh itu, minum daun jambu batu adalah cara yang sangat berkesan untuk menurunkan berat badan.

Daun jambu batu membantu meningkatkan kesihatan mulut

Kerana daun jambu batu mengandungi astringen yang membantu mengetatkan gigi dan melegakan sakit gusi.

Cara penggunaannya juga sangat mudah, hanya gunakan daun jambu batu segar yang telah dicuci dan dihancurkan. Selepas masa yang singkat, sakit gigi dan sakit gusi akan cenderung berkurangan. Keradangan dan jangkitan gusi juga akan bertambah baik dengan ketara jika kaedah ini digunakan dengan kerap.

Daun jambu batu membantu meningkatkan kualiti kulit dan rambut

Kesan daun jambu batu pada kulit dan rambut boleh disenaraikan seperti berikut:

Sapukan daun jambu batu membantu menganjalkan kulit. Selain itu, menggunakan jus jambu batu membantu menghalang pembentukan radikal bebas - punca utama penuaan kulit.

Mencuci rambut dengan air jambu batu membantu merawat rambut gugur.

Daun jambu batu boleh dikeringkan untuk kegunaan jangka panjang.

Kesan lain daun jambu batu

Menenangkan sistem saraf, dengan itu membantu meningkatkan kualiti tidur.

Menyembuhkan batuk, selsema dan meningkatkan daya tahan badan berkat kandungan vitamin C dan zat besi dalam daun jambu batu.

Menyokong rawatan bronkitis.

Menyokong rawatan Gout.

Daun jambu batu mempunyai keupayaan untuk menghalang pembebasan histamin, dengan itu membantu mengehadkan dan menyokong rawatan keadaan alahan.

Melegakan senggugut.

Apakah yang perlu diberi perhatian apabila menggunakan daun jambu batu?

Walaupun daun jambu batu mempunyai banyak manfaat dan kesan baik terhadap kesihatan, apabila menggunakan daun jambu batu, anda juga perlu memberi perhatian kepada isu-isu berikut:

Gunakan daun jambu batu secara sederhana sahaja. Penggunaan berlebihan daun jambu batu boleh menyebabkan kesan sampingan atau tindak balas alahan.

Penghidap ekzema perlu lebih berhati-hati apabila menggunakan daun jambu batu kerana ekstrak dalam daun jambu batu boleh menyebabkan kerengsaan kulit.

Anda harus berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan daun jambu batu jika anda mempunyai penyakit kardiovaskular kronik, osteoporosis, penyakit berkaitan buah pinggang...

Menggunakan daun jambu batu semasa rawatan dengan perubatan barat boleh mengurangkan kesan ubat tersebut.

Sekiranya anda hamil atau menyusukan bayi, anda harus berjumpa doktor sebelum menggunakan daun jambu batu untuk memastikan tiada kesan buruk pada janin atau susu ibu.

Teh daun jambu batu mempunyai rasa yang sedikit astringen dan pahit. Oleh itu, anda hanya perlu minum 1-2 cawan sehari dan minum selepas makan. Anda tidak boleh minum teh daun jambu batu sepanjang hari kerana ia boleh menyebabkan masalah penghadaman. Teh ini boleh diminum panas atau sejuk.

Cara memasak air daun jambu batu dengan selamat dan berkesan

Di bawah adalah butiran tentang cara memasak air daun jambu dengan selamat untuk rujukan:

bahan:

1 genggam daun jambu batu segar atau putik jambu muda.

Air bersih.

Madu (pilihan).

Arahan tentang cara melakukannya:

Langkah 1: Basuh segenggam daun jambu batu atau pucuk muda jambu batu untuk menghilangkan kotoran pada permukaan daun.

Langkah 2: Didihkan jumlah air yang diperlukan dalam periuk. Setelah air mendidih, masukkan daun jambu air yang telah dicuci ke dalam periuk.

Langkah 3: Reneh dan masak daun jambu batu selama lebih kurang 15 minit.

Langkah 4: Matikan dapur dan gunakan penapis untuk mengeluarkan air daun jambu batu.

Langkah 5: Anda boleh menambah 1-2 sudu teh madu atau gula untuk memudahkan minum.

Nota: Untuk mengawet air daun jambu batu, tuangkan ke dalam botol kaca dan kemudian masukkan ke dalam peti sejuk.

Selain merebus daun jambu batu segar, anda juga boleh mengeringkan daun jambu batu untuk kegunaan jangka panjang. Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan kehilangan khasiatnya, anda hanya perlu mengeringkan daun jambu batu di tempat teduh dan mengelakkan cahaya matahari langsung.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/bat-mi-cong-dung-chua-bach-benh-tu-loai-la-rung-day-vuon-su-dung-theo-cach-nay-rat-tot-cho-nguoi-benh-tieu-duong-172240428105613645.htm