Minuman hijau yang diperbuat daripada daun - Trend kesejahteraan baharu?

Ilustrasi: Kanvas

Mengabaikan rak minuman detoks botol, serbuk matcha import atau rawatan kesihatan yang mahal, ramai orang muda kembali kepada tabiat lama: merebus teh herba.

Apabila badan memerlukan ruang hijau

Dalam rentak kehidupan bandar yang penuh tekanan, golongan muda mula memberi lebih perhatian kepada perkara-perkara mudah: tidur awal, berjalan-jalan, menjaga tumbuhan, minum kurang gula, dan menggantikan segelas soda dengan secawan teh herba… Ini bukanlah satu trend ke arah penyembuhan, tetapi sebaliknya satu keperluan untuk menemui semula rasa keseimbangan.

Segenggam daun perilla selepas makan yang berminyak. Beberapa helai daun jambu batu muda untuk kegunaan berhari-hari apabila anda mengalami sakit perut. Daun teratai, daun Syzygium jambos, daun pandan, pudina... ditambah ke dalam teko berisi air panas sebagai cara untuk melegakan badan selepas berhari-hari hidup terlalu cepat.

Thức uống xanh từ lá cây - Xu hướng wellness mới? - Ảnh 1.

Thức uống xanh từ lá cây - Xu hướng wellness mới? - Ảnh 2.

Thức uống xanh từ lá cây - Xu hướng wellness mới? - Ảnh 3.

Ilustrasi: Kanvas

Menariknya, kebanyakan daun yang digunakan untuk membuat teh herba mempunyai aroma yang ringan dan sensasi "penyejukan" yang sangat tersendiri. Hanya menghidu daun pandan, pudina, atau perilla dalam wap panas sudah cukup untuk membuatkan anda berasa lebih santai.

Banyak jenis daun mengandungi minyak pati semula jadi, polifenol atau antioksidan pada tahap yang berbeza-beza. Walau bagaimanapun, pakar juga menyatakan bahawa teh daun bukanlah "penawar ajaib" dan tidak boleh menggantikan ubat.

Gaya kesejahteraan yang sangat Asia.

Walaupun Barat banyak bercakap tentang detoks atau pemakanan bersih, orang Asia mempunyai pendekatan yang lebih lembut terhadap penjagaan badan: menggunakan teh, herba dan daun yang terdapat di sekitar rumah.

Orang Vietnam telah lama mempunyai tabiat menggunakan daun tumbuhan sebagai minuman harian. Seteko teh herba tidak memberikan anda "perasaan sihat serta-merta". Ia lebih seperti rehat sebentar: minum perlahan-lahan dan hirup aroma semula jadi untuk membolehkan badan anda bertenang.

Thức uống xanh từ lá cây - Xu hướng wellness mới? - Ảnh 4. — Ilustrasi: Kanvas

Dalam era teknologi dan kehidupan yang pantas ini, ramai anak muda masih mencari cara lama. Sehelai daun di taman kecil, secerek air panas di atas meja mereka, dan kemudian saat-saat bersantai. Kadangkala, perkara yang paling berharga terletak pada tabiat menjaga diri setiap hari.

DAUN BIASA DI DAPUR VIETNAM:
Daun tumbuhan vối biasanya diminum selepas makan.
Daun teratai dikaitkan dengan rasa musim panas yang menyegarkan.
Daun jambu batu sering digunakan oleh orang ramai apabila mereka mengalami sakit perut.
Daun perilla sering dilihat semasa cuaca sejuk.
Daun pandan memberikan air aroma yang menyenangkan.
Daun pudina menghasilkan sensasi yang sejuk dan menenangkan.

Sumber: https://vtv.vn/thuc-uong-xanh-tu-la-cay-xu-huong-wellness-moi-100260531134725743.htm