Bacaan tekanan darah apakah yang menunjukkan tekanan darah tinggi, dan bilakah kemasukan ke hospital diperlukan?

Hipertensi merupakan penyakit biasa dan salah satu punca utama kematian atau kecacatan dalam kalangan penyakit kardiovaskular.

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menganggarkan bahawa di seluruh dunia, lebih daripada 1.2 bilion orang berumur 30 hingga 79 tahun menghidap hipertensi. Kira-kira dua pertiga daripada mereka tinggal di negara berpendapatan rendah atau sederhana.

Apakah bacaan tekanan darah tertinggi?

Tiada bacaan tekanan darah tertinggi yang khusus, tetapi tekanan darah tinggi yang berbahaya ditakrifkan sebagai tekanan darah sistolik 180 mmHg atau lebih tinggi, atau tekanan darah diastolik 120 mmHg atau lebih tinggi, yang memerlukan campur tangan perubatan segera untuk mengelakkan komplikasi serius dan mengurangkan risiko kematian.

Tekanan darah tinggi ditentukan oleh dua nombor utama: tekanan darah sistolik (nombor atas) dan tekanan darah diastolik (nombor bawah). Tekanan darah sistolik mengukur tekanan darah terhadap dinding arteri apabila jantung mengecut. Sebaliknya, tekanan darah diastolik mengukur tekanan darah apabila jantung berehat di antara degupan jantung. Apabila tekanan darah sistolik atau diastolik lebih tinggi daripada biasa, seseorang mungkin mempunyai tekanan darah tinggi.

Menurut Persatuan Jantung Amerika, tekanan darah ideal untuk orang yang sihat adalah lebih kurang 120/80 mmHg. Tahap tekanan darah ini boleh berbeza-beza bergantung pada usia atau keadaan kesihatan individu.

Apakah julat tekanan darah maksimum yang memerlukan rawatan kecemasan perubatan?

Tekanan darah tinggi dibahagikan kepada dua peringkat dengan pelbagai tahap keterukan, termasuk:

Hipertensi peringkat 1: Tekanan darah sistolik antara 130 mmHg dan 139 mmHg atau tekanan darah diastolik antara 80 mmHg dan 89 mmHg. Dalam kes ini, pesakit hanya perlu mengubah gaya hidup mereka untuk menstabilkan tekanan darah mereka.

Hipertensi Tahap 2: Tekanan darah sistolik 140 mmHg atau lebih tinggi, atau tekanan darah diastolik 90 mmHg atau lebih tinggi. Pada peringkat ini, pesakit juga akan dinasihatkan untuk membuat perubahan gaya hidup, dan doktor mungkin akan menetapkan ubat jika pesakit mempunyai keadaan perubatan yang sedia ada.

Imej ilustrasi. (Sumber: Neurosains)

Julat tekanan darah maksimum yang memerlukan rawatan kecemasan perubatan boleh berlaku jika tekanan darah mencapai tahap yang sangat tinggi, seperti 180/120 mmHg. Pesakit mungkin mengalami krisis hipertensi, iaitu kecemasan perubatan. Tekanan darah pada tahap ini boleh merosakkan saluran darah dan meningkatkan risiko strok. Oleh itu, pesakit harus segera menghubungi doktor atau pergi ke kemudahan perubatan terdekat untuk pemantauan dan rawatan.

Cara mengendalikan situasi apabila tekanan darah berada pada tahap maksimum yang dibenarkan.

Tekanan darah tinggi yang melebihi tahap maksimum yang boleh diterima merupakan kecemasan perubatan yang memerlukan campur tangan segera. Berikut adalah beberapa cara untuk menangani situasi ini untuk pesakit dan orang di sekeliling mereka jika mereka melihat seseorang mengalami keadaan ini:

Untuk pesakit

Pesakit harus bertenang, mengelakkan kebimbangan dan tekanan, dan harus duduk atau berbaring untuk berehat, menahan diri daripada aktiviti fizikal yang berat pada masa ini.

Jika anda mempunyai alat pengukur tekanan darah di rumah, periksa semula tekanan darah anda selepas 5-10 minit untuk mengesahkan keputusannya.

Gunakan ubat tekanan darah hanya jika ditetapkan oleh doktor anda.

Minum segelas air suam dan elakkan perangsang seperti kopi, teh atau minuman beralkohol.

Jika tekanan darah anda kekal tinggi dan anda mengalami simptom seperti sakit kepala yang teruk, sesak nafas, atau sakit dada, pergilah ke kemudahan perubatan terdekat untuk penilaian yang tepat tentang keadaan anda.

Pesakit boleh memantau tekanan darah mereka di rumah.

Untuk mereka di sekeliling anda

Berikan pesakit posisi rehat yang paling selesa, sama ada duduk atau berbaring.

Perhatikan simptom pesakit, terutamanya tanda-tanda kecemasan seperti sesak nafas, sakit dada, dan hilang kesedaran. Jika anda melihat tanda-tanda ini, bawa pesakit ke kemudahan perubatan atau hospital terdekat, atau hubungi bantuan kecemasan dengan segera.

Bantu pesakit mengambil ubat mereka jika mereka perlu mengambil ubat tekanan darah.

Berikan sokongan emosi kepada pesakit, elakkan daripada menyebabkan kebimbangan atau ketakutan selanjutnya.

(Foto: Getty Images)

Rawatan yang cepat dan betul dapat mengurangkan risiko komplikasi serius yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi.

Tekanan darah tinggi selalunya berkembang secara senyap tetapi mempunyai akibat yang sangat serius. Oleh itu, pemantauan dan rawatan yang betul dapat mencegah komplikasi dan kejadian buruk, memelihara kesihatan, kapasiti kerja dan jangka hayat pesakit.

Ramai penghidap hipertensi kurang memahami penyakit ini dan akibatnya. Oleh itu, mereka tidak mempunyai sikap yang betul terhadap penyakit ini, yang membawa kepada peningkatan jumlah kematian akibat hipertensi.

Hipertensi mungkin mempunyai punca atau idiopatik, tetapi kebanyakannya tidak diketahui puncanya (hipertensi esensial). Jika tidak dirawat dengan betul, tanpa mematuhi rejimen diet dan senaman yang betul, hipertensi boleh menyebabkan komplikasi seperti strok, infarksi miokardium, aneurisme, kegagalan jantung, kerosakan buah pinggang, kehilangan penglihatan, sindrom metabolik, gangguan ingatan dan demensia.

(Vietnam+)

Sumber: https://www.vietnamplus.vn/chi-so-the-nao-duoc-coi-la-huyet-ap-cao-va-khi-nao-phai-nhap-vien-post1043265.vnp