Menakluki kegemilangan sukan

Dilahirkan dan dibesarkan di kawasan luar bandar Huong Nam yang bertanah merah, Kim Thach, Vinh Linh, Nguyen Thi Quynh Trang (lahir pada tahun 2006) telah mengatasi banyak kesukaran untuk mengejar impiannya menjadi atlet profesional. Setelah mengembangkan minat terhadap olahraga sejak usia yang sangat muda, beliau menunjukkan bakatnya semasa mewakili Pasukan Olahraga Bandar Da Nang, mencapai keputusan yang tinggi di pelbagai kejohanan peringkat umur belia kebangsaan. Pada tahun 2023, Quynh Trang telah dipilih untuk Pasukan Olahraga Kebangsaan Vietnam dan kini sedang berusaha untuk menakluki tahap baharu...

Nguyen Thi Quynh Trang kini merupakan atlet yang berpotensi dalam disiplin lumba jalan kaki Pasukan Olahraga Kebangsaan Vietnam - Foto: Disediakan oleh atlet tersebut.

Sejak tahun 2018, Nguyen Thi Quynh Trang telah menjadi nama yang dikenali di kalangan segelintir "atlet kanak-kanak" dari wilayah Quang Tri yang kerap bertanding dalam pertandingan sukan belia di Bandar Da Nang. Beliau cemerlang dalam hampir semua sukan, dengan olahraga dan padang sebagai disiplin terkuatnya.

Quynh Trang bernasib baik kerana mewarisi tradisi keluarga di mana pak cik dan mak ciknya merupakan atlet veteran, jadi dia menerima bimbingan, dibawa ke pertandingan, menimba pengalaman, dan belajar banyak selepas setiap kejohanan di luar wilayah.

Malah sebelum itu, ketika dia berada di sekolah rendah, Quynh Trang telah pun mengembangkan bakat dalam sukan. “Semasa saya kecil, saya gemar bersenam dan bermain sukan, malah sukan yang biasanya dikhususkan untuk kanak-kanak lelaki, seperti bola sepak. Pada usia 9 tahun, guru-guru saya mula memilih saya untuk berlatih dalam pelbagai sukan seperti olahraga, sepak takraw, dan bola sepak... untuk menyertai pertandingan sukan sekolah.”

"Pada masa itu, walaupun saya masih muda, saya mempunyai sikap yang serius terhadap latihan, keazaman yang tinggi, dan memenangi beberapa pingat. Sejak saat itu, impian untuk menjadi atlet profesional semakin kuat dalam diri saya," kata Quynh Trang.

Pada bulan Jun 2019, Quynh Trang telah dipilih untuk Pasukan Olahraga Bandar Da Nang. Daripada peristiwa penting ini, beliau secara rasminya memulakan kehidupan baharu apabila beliau mula tinggal, belajar dan berlatih di Pusat Latihan Sukan Da Nang.

Pada mulanya, Quynh Trang dilatih untuk bertanding dalam acara larian ketahanan. Selepas enam bulan latihan, jurulatih menyedari potensinya, seperti fleksibiliti dan pergerakannya yang anggun, lalu memutuskan untuk memindahkannya ke disiplin berjalan kaki. Dengan latar belakang atletik dan bakat sedia ada, Quynh Trang cepat menyesuaikan diri dengan latihan dalam disiplin berjalan kaki.

Walau bagaimanapun, menurutnya, latihan seorang atlet profesional sangat ketat dan mencabar, memerlukan ketekunan dan ketepatan dalam teknik.

Anda mungkin juga suka

Ramai pelajar wanita terlepas manfaat bersenam kerana takut kulit mereka berjemur atau bimbang tentang kecederaan.Kebimbangan tentang penggelapan kulit, ketakutan akan kecederaan dan keengganan untuk melakukan aktiviti fizikal merupakan halangan psikologi semasa akil baligh yang menyebabkan ramai pelajar wanita mengurangkan aktiviti fizikal, lalu mengakibatkan kesan negatif terhadap kesihatan dan kecergasan mereka.

Jurulatih Kim Sang Sik menaik taraf "senjata" set-piece Vietnam; Ramai pemain Jerman mengelak daripada mengambil penalti selepas tewas kepada Paraguay.Norway memperoleh kemenangan bersejarah untuk menentang Brazil; Perancis membelasah Sweden untuk mara ke suku akhir Piala Dunia 2026; Dalam Pusingan 16 Piala Dunia 2026, tuan rumah Mexico turun padang, manakala England dan Belgium berentap... ini adalah tajuk utama berita sukan pagi ini (1 Julai).

Old Tree Garden - Sebuah eko-resort yang menampilkan banglo, vila dan gelanggang pickleball.DNVN - Old Tree Garden (347 Lac Long Quan Street, Dien Ban Dong Ward, Bandar Da Nang) telah dicipta sebagai sebuah resort mesra alam yang menggabungkan banglo dan vila dengan gelanggang pickleball, menawarkan pengalaman santai yang menggabungkan senaman, hiburan dan hubungan dalam satu ruang.

Dia berkata, "Berjalan kaki merupakan satu disiplin yang sukar dalam olahraga, jadi sejak awal latihan lagi, saya secara proaktif belajar daripada atlet berpengalaman dan memahami setiap pengajaran daripada jurulatih dengan teliti bagi memastikan saya beraksi dengan betul. Walaupun saya mempunyai kelebihan untuk menjadi tangkas dan fleksibel, kekuatan pinggul dan buku lali saya mestilah sangat kuat untuk dapat bersaing dengan pantas semasa berjalan. Untuk meningkatkan kecergasan fizikal saya, saya sering menggabungkannya dengan latihan maraton untuk menambah baik disiplin utama saya."

Atlet Quynh Trang memenangi Pingat Gangsa di Kejohanan Olahraga Belia Kebangsaan 2024 - Foto: Disayomikan oleh peserta.

Pada usia 13 tahun, Quynh Trang terpaksa membiasakan diri untuk mengimbangi pengajian akademiknya dengan jadual latihan sukan dan fizikal yang ketat. Walau bagaimanapun, air mata yang ditumpahkannya kerana merindui ibu bapa dan rakan-rakannya di rumah, dan peluh yang ditumpahkannya semasa latihan yang sukar, itulah yang membawa gadis muda dari Quang Tri ini banyak ganjaran yang sewajarnya.

Memakai jersi Pasukan Olahraga Bandar Da Nang, Quynh Trang merupakan salah seorang atlet muda yang berpotensi, yang sentiasa mencapai keputusan tinggi di kejohanan kebangsaan.

Terutamanya, beliau memenangi Pingat Gangsa dalam acara lumba jalan kaki di Kejohanan Olahraga Belia Kebangsaan 2022; dan Pingat Perak dalam acara lumba jalan kaki di Kejohanan Olahraga Belia Kebangsaan 2023.

Dia juga menyertai beberapa maraton dan perlumbaan berjalan kaki peringkat bandar untuk bersosial dan meningkatkan lagi daya tahannya untuk latihan profesional.

Pada awal tahun 2024, Quynh Trang telah dipanggil ke Pasukan Olahraga Kebangsaan, menyertai latihan untuk disiplin lumba jalan kaki di Pusat Latihan Sukan Kebangsaan di Bandar Da Nang.

Dalam persekitaran baharu dengan banyak peluang untuk mencapai kegemilangan sukan, beliau memaksimumkan kekuatannya sambil kerap bertukar idea dan belajar daripada atlet berbakat dalam Pasukan Olahraga Kebangsaan untuk mengatasi kelemahannya.

Khususnya, setelah menjalani beberapa pusingan pemilihan yang ketat oleh kumpulan berjalan kaki Pasukan Olahraga Bandar Da Nang, Quynh Trang pada dasarnya memenuhi syarat dalam latihan lanjutan jurulatih. Beliau berkata: "Dalam pasukan olahraga kebangsaan, latihan lebih ketat dan lebih mencabar. Terdapat banyak hari di mana saya mengalami kecederaan, dan saya menangis teresak-esak di padang latihan."

Amerika Syarikat - Vietnam: Jangan ketinggalan

Kementerian Luar Negeri menerima salinan Surat Tauliah untuk Duta Besar A.S. ke Vietnam.Pada petang 2 Julai, di ibu pejabat Kementerian Luar Negeri, Encik Le Cong Dung, Pengarah Jabatan Protokol Negara dan Tafsiran Asing, telah menerima salinan Surat Tauliah daripada Cik Jennifer Wicks, Duta Besar Amerika Syarikat ke Vietnam.

Duta Nguyen Quoc Dung melawat dan bertugas di Minnesota, Amerika Syarikat.Dari 28-30 Jun, Duta Besar Vietnam ke Amerika Syarikat, Nguyen Quoc Dung, telah mengadakan lawatan dan bekerja di Minnesota.

Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan dalam teknologi tinggi.Pada pagi 26 Jun, di Ibu Pejabat Kerajaan, Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung menerima kunjungan Encik Jeff Place, Pengarah Rantaian Bekalan Coherent Group (AS). Semasa mesyuarat itu, Timbalan Perdana Menteri mengesahkan bahawa Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan, terutamanya dalam industri berteknologi tinggi, inovasi dan semikonduktor.

Walau bagaimanapun, saya bernasib baik kerana menerima galakan, sokongan dan peluang daripada jurulatih dan atlet senior saya. Selain pengalaman dan kepakaran mereka dalam larian jalan kaki, mereka juga menanamkan dalam diri saya keazaman untuk tidak pernah berputus asa dan pemahaman tentang makna dan nilai latihan sukan untuk kesihatan seseorang.”

Atas sebab inilah Trang ingin mempunyai lebih banyak masa untuk pulang ke kampung halamannya bagi menyertai acara sukan dan maraton di Quang Tri. Melalui ini, beliau berharap dapat menyebarkan semangat bersenam dan meningkatkan kesihatan kepada semua orang, terutamanya golongan muda di kampung halamannya.

Pada Ogos 2024, Quynh Trang kembali mewakili Pasukan Olahraga Bandar Da Nang di Kejohanan Olahraga Belia Kebangsaan 2024 dan memenangi pingat gangsa dalam acara larian jalan kaki 10,000m.

“Dinamakan ke dalam Pasukan Olahraga Kebangsaan merupakan peluang terbaik untuk atlet muda seperti saya menimba pengalaman, meningkatkan kemahiran dan membuktikan diri dalam pertandingan yang lebih besar. Oleh itu, saya cuba fokus berlatih keras untuk persediaan Kejohanan Olahraga Kebangsaan 2024 pada bulan November dan mencapai keputusan yang tinggi. Saya juga sedang berusaha keras untuk menamatkan pengajian akademik saya bagi terus berusaha mencapai matlamat jangka panjang dalam kerjaya olahraga saya,” kongsi Quynh Trang.

Hoai Diem Chi

Sumber: https://baoquangtri.vn/van-dong-vien-quoc-gia-nguyen-thi-quynh-trang-chinh-phuc-vinh-quang-the-thao-189102.htm