Apakah yang perlu diingat oleh ibu-ibu semasa memilih susu untuk bayi mereka yang berumur 1 tahun?

Việt Nam•27/10/2023

1. Keperluan pemakanan kanak-kanak berumur 1 tahun

Pada usia satu tahun, kanak-kanak mula bergerak lebih banyak, boleh berjalan dan duduk secara bebas tanpa banyak bantuan ibu bapa. Selain itu, mereka boleh menyebut perkataan mudah, mempunyai kesedaran yang lebih baik tentang persekitaran mereka, dan keperluan pemakanan mereka meningkat.

Pada peringkat ini, kanak-kanak memerlukan kira-kira 1,000 kalori, 700mg kalsium, 7mg zat besi, dan 600 IU vitamin D. Oleh itu, selain makanan pejal, kanak-kanak masih perlu minum susu untuk menyerap nutrien yang mencukupi. Untuk memilih susu formula yang berkualiti untuk anak anda yang berumur 1 tahun , ibu-ibu harus mengingati 8 kriteria dalam bahagian berikut.

Kanak-kanak berumur satu tahun memerlukan lebih banyak tenaga dan nutrien untuk berkembang dengan sihat.

2. Bagaimana memilih susu yang mudah dihadam untuk kanak-kanak berumur 1 tahun yang menggalakkan perkembangan yang sihat?

Berikut adalah kriteria memilih susu formula untuk bayi berusia 1 tahun yang tidak boleh diabaikan oleh ibu-ibu:

2.1. Utamakan protein susu yang mudah dihadam.

Protein susu merupakan salah satu komponen utama yang menentukan kualiti susu formula bayi. Jika protein telah menjalani pelbagai rawatan haba, ia boleh berubah sifat, menjadikannya sukar untuk dihadam oleh bayi. Oleh itu, ibu-ibu harus mengutamakan susu formula dengan protein lembut dan halus secara semula jadi yang hanya dirawat haba sekali untuk memaksimumkan pemeliharaan nutrien dan memudahkan penghadaman untuk anak-anak mereka.

2.2. Komposisi Pemakanan Saintifik

Susu yang baik untuk kanak-kanak berumur 1 tahun harus mengandungi semua nutrien penting untuk perkembangan keseluruhan mereka, seperti:

- Serat GOS membantu kanak-kanak mencerna makanan dengan lancar, mengurangkan sembelit, kembung perut dan distensi abdomen.

- DHA dan AA menyokong perkembangan otak, penglihatan dan kebolehan kognitif kanak-kanak.

- Kalsium membantu membina tulang dan gigi yang kuat, serta menggalakkan pertumbuhan ketinggian.

- Vitamin (A, B, C, D,...) adalah baik untuk mata, sistem saraf, tulang dan gigi.

- Zat besi mencegah anemia, demensia, dan imuniti yang lemah.

- Zink membantu kanak-kanak mempunyai selera makan yang baik dan mencegah jangkitan.

- HMO dan probiotik membantu menguatkan imuniti semula jadi usus, mengakibatkan lebih sedikit penyakit ringan pada kanak-kanak.

2.3. Produk yang sesuai untuk kumpulan umur.

Kanak-kanak memerlukan tahap nutrien yang berbeza pada setiap peringkat perkembangan. Oleh itu, ibu perlu memilih formula yang betul mengikut umur anak mereka bagi memastikan mereka menerima nutrisi yang mencukupi, menyerap nutrien dengan baik, dan berkembang dengan sihat. Bagi kanak-kanak berumur 1 tahun, ibu harus memilih formula yang dilabel untuk kanak-kanak berumur 1 tahun ke atas. Bagi kanak-kanak yang lebih muda, ibu harus memilih formula untuk kanak-kanak di bawah umur 1 tahun yang dilabel 0-6 bulan atau 6-12 bulan.

Memilih susu yang sesuai dengan usia kanak-kanak membantu memastikan perkembangan yang lebih stabil.

2.4. Formula yang sesuai untuk keadaan fizikal kanak-kanak.

Selain pengelasan berdasarkan umur, susu untuk kanak-kanak berumur 1 tahun juga dikategorikan mengikut keadaan kesihatan mereka. Contohnya, susu bebas laktosa sesuai untuk kanak-kanak yang mengalami intoleransi laktosa; susu bertenaga tinggi adalah untuk kanak-kanak yang kurang berat badan atau kekurangan zat makanan; susu hidrolisis adalah untuk kanak-kanak yang alahan susu lembu;... Bagi kanak-kanak yang mempunyai keadaan kesihatan khas, ibu harus berunding dengan doktor untuk memilih jenis susu yang sesuai.

2.5. Rasa yang ringan dan menyenangkan, mudah diminum.

Ibu-ibu harus memilih susu dengan rasa yang semula jadi ringan dan tiada sukrosa supaya kanak-kanak mudah membiasakannya dan menikmati meminumnya. Tambahan pula, susu yang tidak terlalu manis juga membantu mengurangkan risiko kerosakan gigi dan obesiti pada kanak-kanak.

2.6. Jenama yang bereputasi dan telus

Apabila memilih susu untuk anak anda, para ibu harus memilih produk daripada jenama terkemuka yang mempunyai pengalaman luas dalam pengeluaran susu. Susu dengan sumber yang jelas membantu memastikan kualiti dan keselamatan untuk kanak-kanak apabila diminum.

2.7. Beri perhatian kepada tarikh luput susu.

Ibu-ibu haruslah menyemak tarikh luput dengan teliti semasa membeli susu, elakkan susu yang hampir dengan tarikh luputnya kerana ia boleh menjejaskan kesihatan anak mereka. Selain itu, jika tarikh luputnya pudar atau menunjukkan tanda-tanda terpadam, ibu-ibu tidak boleh membelinya.

Semak tarikh luput sebelum membeli susu bagi mengelakkan pembelian produk yang telah tamat tempoh atau hampir tamat tempoh.

2.8. Kos Produk

Pada masa ini, susu formula untuk kanak-kanak berumur 1 tahun didatangkan dalam pelbagai harga. Ibu-ibu boleh memilih produk yang sesuai bergantung pada keperluan dan keadaan kewangan keluarga mereka.

Di atas adalah beberapa kriteria untuk memilih susu berkualiti untuk bayi berusia 1 tahun untuk dirujuk oleh para ibu. Cuba gunakan maklumat di atas untuk memilih susu yang sesuai untuk anak kesayangan anda!

Sumber