Apakah makanan yang tidak sesuai dengan lobak putih?

GĐXH - Walaupun lobak putih mempunyai banyak kesan positif, terdapat juga nota penting mengenai kombinasi makanan yang perlu anda ketahui untuk memastikan keselamatan dan mengekalkan nilai pemakanan.

Lobak putih dan perubatan Cina

Penggunaan ubat Cina boleh terjejas apabila digabungkan dengan lobak putih. Oleh kerana lobak mempunyai kesan mengurangkan gas dan menggalakkan perkumuhan, ini boleh mengurangkan penyerapan nutrien daripada ubat, seterusnya mengurangkan keberkesanan rawatan.

Lobak putih dan ginseng

Walaupun lobak putih kadang-kadang dipanggil "ginseng putih" kerana faedah pemakanannya, gabungan lobak putih dan ginseng adalah pantang larang dalam perubatan Timur. Lobak putih bersifat sejuk, manakala ginseng adalah hangat.

Ketidakserasian ini mengurangkan nilai perubatan kedua-duanya malah boleh menyebabkan sakit perut dan gangguan gastrousus.

Lobak putih sejuk, ginseng hangat, jadi kedua-dua makanan ini tidak boleh digabungkan bersama.

"Gabungan lobak putih dan ginseng dianggap sebagai pantang larang, memberi kesan negatif kepada kesihatan jadi ia harus dielakkan sama sekali."

Buah-buahan yang tidak boleh dimakan dengan lobak putih

Buah-buahan seperti oren, pear, epal, dan anggur mengandungi sebatian yang boleh bertindak balas dengan ramuan dalam lobak putih: Jeruk kaya dengan flavonoid, lobak mengandungi tiosulfat - apabila digabungkan, ia mudah menghasilkan tiosianat yang boleh merosakkan kelenjar tiroid dan meningkatkan risiko goiter.

Pear, epal, dan anggur mengandungi cetane tembaga yang apabila digabungkan dengan asid sianogenik dalam lobak boleh mempunyai kesan yang sama, menjejaskan fungsi tiroid.

Satukan lobak putih dengan cendawan

Makan lobak putih dengan cendawan tidak digalakkan kerana ia boleh meningkatkan risiko penyakit kulit seperti dermatitis dengan mudah, di samping menyebabkan dehidrasi dan menjejaskan fungsi limpa.

Lobak putih dan lobak merah

Lobak merah mengandungi enzim asid askorbik, yang boleh memusnahkan vitamin C dalam lobak putih. Oleh itu, jika anda menggunakan lobak putih untuk menambah vitamin C, elakkan menggabungkannya dengan lobak merah untuk memaksimumkan keberkesanannya.

Lobak merah mengandungi enzim asid askorbik yang boleh memusnahkan vitamin C dalam lobak putih.

Elakkan menggabungkan dengan susu

Walaupun tiada penyelidikan saintifik untuk mengesahkannya, menggabungkan susu - makanan masin atau sedikit berasid - dengan lobak putih boleh menyebabkan senak pada sesetengah orang dengan sistem pencernaan yang sensitif.

Nota penting apabila menggunakan lobak putih

Jangan makan lobak putih mentah secara berterusan dan dalam kuantiti yang banyak: Anda hanya perlu menggunakan kira-kira 100-150g pada satu masa, kemudian tunggu kira-kira 30 minit sebelum makan makanan lain untuk mengelakkan kehilangan bahan aktif yang bermanfaat.

Orang yang mempunyai perlembagaan yang lemah dan tangan dan kaki yang sejuk: Perlu mengehadkan makan lobak putih mentah, boleh menggantikan dengan lobak yang dimasak untuk mengurangkan sifat sejuk.

Orang yang mempunyai limpa dan perut yang lemah, fungsi penghadaman yang lemah atau cirit-birit yang kerap: Lobak putih harus dihadkan kerana ia boleh merengsakan usus dengan mudah.

Orang yang menggunakan suplemen ginseng: Elakkan sama sekali menggunakan lobak putih kerana ia boleh mengurangkan keberkesanan rawatan.

Anda harus mengehadkan makan lobak putih mentah, anda boleh menggantikannya dengan lobak yang dimasak untuk mengurangkan sifat sejuk.

"Memahami dan menggunakan cara makan lobak putih dengan betul bukan sahaja membantu memaksimumkan faedah tetapi juga mengelakkan banyak kesan sampingan yang tidak diingini."

Beberapa makanan lain yang perlu diperhatikan apabila digabungkan dengan lobak putih

Daging anjing: Apabila makan lobak putih dengan daging anjing, kerana daging anjing mengandungi banyak protein berat, ia boleh menjadi sukar untuk dihadam, manakala lobak putih mempunyai sifat sejuk yang kuat, ia boleh meningkatkan kemungkinan kembung perut, senak, dan juga menyebabkan sakit perut dan cirit-birit.

Bayam air: Lobak putih mempunyai sifat sejuk, jadi apabila digabungkan dengan bayam air, ia boleh mengurangkan suhu badan dengan mudah, memberi kesan kepada orang yang mempunyai darah lemah, atau sakit belakang dan lutut lemah.

Makanan yang tinggi dengan kanji: Contohnya, kentang, jagung dan kacang soya, jika dimakan dengan banyak lobak putih, boleh menyukarkan badan untuk menyerap nutrien secara optimum akibat beban pencernaan.

Rempah-rempah panas seperti cili dan lada: Menggunakannya bersama-sama boleh tidak mengimbangi rasa hidangan, merangsang sistem pencernaan secara berlebihan dan mudah menyebabkan ulser perut.

Sumber: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cu-cai-trang-ky-voi-nhung-thuc-pham-nao-172251205181154924.htm