Meningkatkan insiden ralat biasan pada kanak-kanak

Ralat biasan, terutamanya rabun pada kanak-kanak, menjadi isu kesihatan awam yang membimbangkan dalam era pembangunan teknologi digital. Lebih membimbangkan, usia rabun semakin berkurangan, malah ada kanak-kanak yang baru berusia beberapa tahun sudah mula memakai cermin mata.

Ramai kanak-kanak dilengkapi dengan cermin mata untuk membantu penglihatan mereka. Foto: SONG ANH

1/ Kesilapan biasan, termasuk rabun dekat, rabun jauh dan astigmatisme, bukan lagi masalah yang boleh berlaku pada mana-mana peringkat umur, daripada pelajar hingga pekerja pejabat. Keadaan ini adalah biasa di bandar-bandar besar, di mana orang ramai terdedah kepada peranti elektronik. Statistik membimbangkan daripada Kementerian Kesihatan menunjukkan bahawa Vietnam pada masa ini mempunyai 5 juta kanak-kanak dengan ralat biasan, terutamanya rabun dekat.

Laporan yang dikeluarkan pada perhimpunan baru-baru ini sebagai respons kepada Hari Penglihatan Sedunia 2024 dengan tema "Mengutamakan Penjagaan Mata Kanak-kanak", menunjukkan bahawa di kalangan hampir 15 juta kanak-kanak berumur 6 hingga 15 tahun di Vietnam - usia "keemasan" untuk pembetulan ralat biasan, kira-kira 20% menghadapi masalah mata seperti rabun dekat, rabun jauh dan astigmatisme. Ini bermakna kira-kira 3 juta kanak-kanak memerlukan cermin mata untuk menyokong penglihatan mereka.

Menurut data lain dari Hospital Mata Hanoi , daripada sejumlah 5,567 pelajar dari 5 sekolah rendah di Hanoi yang ditinjau pada 2023, 1,680 pelajar didapati mengalami ralat biasan (sebanyak 30.2%) dan 1,233 pelajar rabun dekat (sebanyak 22.1%). Ini mencerminkan fakta bahawa ralat biasan menjadi semakin biasa dan muncul pada usia yang lebih muda dan lebih muda.

2/ Punca utama berlakunya ralat biasan pada kanak-kanak hari ini ialah tabiat menggunakan alat elektronik secara berterusan pada jarak dekat. Bahagian lain adalah kerana membaca, belajar dan melihat dalam persekitaran dengan pencahayaan yang lemah, cahaya biru (cahaya yang dipancarkan daripada peranti elektronik). Pemakanan yang kurang nutrien, kekurangan vitamin A dan faktor genetik juga antara punca berlakunya ralat biasan pada kanak-kanak.

Sebab mengapa kanak-kanak di bandar mempunyai lebih banyak ralat biasan berbanding kanak-kanak luar bandar adalah disebabkan oleh urbanisasi yang pesat, ruang kediaman disempitkan oleh lampu elektrik, bangunan bertingkat tinggi dan kekurangan cahaya matahari - faktor yang merangsang pembebasan dopamin dalam retina untuk membantu mengawal rabun. Selain itu, kanak-kanak bandar mempunyai banyak syarat dan peluang untuk didedahkan dengan teknologi dan peranti elektronik sejak kecil. Malah ramai kanak-kanak berumur 6-7 tahun sudah boleh menggunakan peranti mudah alih dengan cekap, bergantung menjadikan kekerapan pendedahan kepada cahaya biru lebih tinggi daripada purata.

3/ Tanda-tanda biasa ralat biasan pada kanak-kanak: penglihatan kabur, tidak dapat melihat objek jauh dengan jelas; melangkau baris atau mencari perkataan semasa membaca; sakit kepala yang kerap; ketegangan mata, mata berair; silau atau lingkaran cahaya di kawasan penglihatan. Ibu bapa boleh memerhatikan beberapa tanda yang jelas seperti kerap juling, tegang leher atau kepala senget apabila melihat, tidak dapat melihat dengan jelas tulisan di papan tulis, salah mengeja perkataan atau duduk dekat tepi buku nota. Kanak-kanak yang mengalami ralat biasan juga akan sering berlari untuk melihat TV atau komputer dari jarak dekat, mempunyai tanda-tanda sakit kepala, ketegangan mata, kerap berkelip, dan mata menggosok.

Menurut Dr Pham Thi Hang, Ketua Jabatan Pembedahan Refraktif Hospital Mata Antarabangsa DND, ramai kanak-kanak hari ini akan mengelak daripada memberitahu ibu bapa mereka tentang gejala kehilangan penglihatan kerana takut mengurangkan masa yang mereka habiskan untuk bermain dengan peranti elektronik atau menyalahgambarkan tanda-tanda yang mereka alami, jadi ibu bapa perlu memberi perhatian secara proaktif untuk mengenali gejala tersebut dengan segera. Pengesanan awal ralat biasan akan membantu proses rawatan menjadi lebih berkesan.

"Ibu bapa harus menganggap pemeriksaan mata sebagai pemeriksaan kesihatan berkala setiap 6 bulan di hospital atau pakar mata untuk mengesan kecacatan lebih awal. Bagi mereka yang sudah mempunyai ralat biasan, adalah penting untuk mengawalnya supaya mereka tidak meningkat terlalu banyak dengan memakai cermin mata yang betul, memberi mata berehat dengan melihat jauh atau menutup mata mereka," kata Dr Hang. "Ibu bapa juga harus memberi perhatian kepada pemakanan anak-anak mereka, memastikan mereka mendapat nutrien yang mencukupi, terutamanya vitamin A, C dan E, untuk menyihatkan mata mereka. Pada masa yang sama, adalah perlu untuk mewujudkan tabiat untuk anak-anak belajar dan hidup dalam persekitaran dengan cahaya yang mencukupi, mengelakkan membaca atau menggunakan peranti elektronik dalam keadaan pencahayaan yang kurang baik."

Ralat biasan, terutamanya rabun, menyebabkan banyak akibat yang serius kepada kanak-kanak, kesan terbesarnya adalah pada proses pembelajaran. Kanak-kanak rabun sering mengalami kesukaran untuk melihat papan tulis dan menulis pada buku dengan jelas, yang membawa kepada penurunan tumpuan, keletihan mata, sakit kepala dan juga prestasi akademik yang lemah. Selain menjejaskan pembelajaran, ralat biasan juga menyebabkan banyak masalah kesihatan kepada kanak-kanak. Terpaksa menjeling dan menggosok mata dengan kerap untuk melihat dengan jelas boleh menyebabkan konjunktivitis, keletihan otot mata dan penyakit mata yang lain.

Di samping itu, ralat biasan yang tidak dirawat dengan segera boleh menyebabkan komplikasi serius seperti ambliopia, strabismus, degenerasi makula, dan juga buta.

HONG SON

Sumber: https://nhandan.vn/gia-tang-ty-le-mac-tat-khuc-xa-o-tre-post837324.html