Adakah mimpi berwarna atau hitam putih?

(Akhbar Dan Tri) - Saintis percaya bahawa otak mungkin sedang "mewarnai semula" ingatan anda.

Mimpi sentiasa menjadi alam separa realiti, ruang di mana minda manusia beroperasi secara berbeza daripada keadaan terjaga. Setelah terjaga, ada yang mengingati butiran yang jelas, sementara yang lain hanya menyimpan imej yang terfragmentasi. Tetapi apa yang menentukan sama ada kita mengimpikan warna atau tidak?

Ini adalah topik yang telah dibahaskan di kalangan penyelidik selama beberapa dekad. Ia bukan sahaja melibatkan otak manusia; televisyen, filem, dan juga teknologi moden telah meninggalkan kesan mendalam tentang cara kita mengingati mimpi kita.

Ramai orang beranggapan bahawa mimpi sentiasa berwarna kerana dunia nyata juga berwarna. Tetapi kepercayaan ini hanya muncul dalam beberapa dekad kebelakangan ini.

Pada tahun 1940-an, majoriti daripada mereka yang ditinjau berkata impian mereka adalah monokrom. Satu kajian yang dijalankan pada tahun 1942 menunjukkan bahawa lebih 70% pelajar tidak pernah melihat warna dalam mimpi mereka.

Beberapa dekad kemudian, soalan yang sama diulangi dengan kumpulan pelajar yang berbeza. Keputusannya terbalik.

Hanya kira-kira 20% mengatakan mereka jarang melihat warna dalam mimpi mereka. Perubahan ini tidak mencerminkan evolusi otak manusia, tetapi sebaliknya mendedahkan sesuatu yang lebih menarik: mimpi dipengaruhi oleh cara kita melihat dunia semasa terjaga.

Pakar percaya bahawa cara kita mengingati mimpi dipengaruhi oleh rancangan televisyen dan filem yang kita tonton. (Foto: Vasilina Popova).

Media juga mempengaruhi dunia dalaman.

Setiap pengalaman siang hari meninggalkan kesan yang berkekalan pada tidur seseorang. Sejak filem, televisyen dan teknologi imej beralih daripada monokrom kepada warna yang terang, cara orang ramai mengingati mimpi mereka juga telah berubah.

Para penyelidik mendapati bahawa orang yang lahir pada era filem hitam putih cenderung untuk menggambarkan impian mereka dengan kurang warna berbanding generasi yang membesar dengan skrin berwarna. Oleh itu, imejan mimpi bukan sahaja merupakan cerminan perasaan dalaman tetapi juga merupakan cerminan persekitaran visual harian.

Walau bagaimanapun, media bukanlah satu-satunya faktor yang mempengaruhi cara kita mengingati impian kita.

Michael Schredl, seorang pakar penyelidikan tidur di Jerman, menegaskan bahawa berapa banyak perincian yang dapat diingati oleh seseorang adalah faktor penentu. Ingatan tidak merekodkan semuanya, tetapi hanya mengekalkan apa yang memberi kesan yang kuat.

Dalam mimpi, objek dengan warna yang biasa mudah diabaikan. Sebiji pisang kuning tidak disedari. Tetapi jika ia bertukar menjadi merah jambu neon, perincian itu serta-merta meninggalkan kesan yang kuat dan menjadi kenangan yang penting.

Warna dalam mimpi boleh menjadi samar atau terang, bergantung pada betapa berbezanya warna tersebut daripada apa yang dijangkakan.

Selain itu, warna-warna yang mempunyai kepentingan peribadi lebih mudah diingati. Warna yang berkaitan dengan emosi yang kuat atau kenangan penting dalam kehidupan sebenar lebih cenderung muncul dalam mimpi.

Impian tidak berfungsi seperti filem.

Ramai orang menganggap bahawa mimpi adalah satu bentuk "drama dalaman", dengan imej, warna dan jalan cerita yang serupa dengan filem. Tetapi menurut Profesor Eric Schwitzgebel, itu mungkin satu ilusi.

"Bukan semua pengalaman mimpi mempunyai format visual yang jelas. Sesetengah mimpi adalah abstrak, dan sesetengah kenangan semasa bangun disusun daripada andaian dan bukannya pengalaman sebenar," katanya.

Otak boleh "mewarna" mimpi berdasarkan imej yang biasa daripada kehidupan seharian (Foto: Getty).

Manusia cenderung untuk mengisi kekosongan dengan tabiat. Apabila mengingati sesuatu pemandangan tanpa warna yang jelas, otak mungkin "mewarnakannya" berdasarkan apa yang biasanya dilihatnya. Jika kita terdedah kepada imej berwarna-warni setiap hari, kenangan mimpi kita juga mudah diwarnakan sewajarnya, walaupun pengalaman sebenar dalam mimpi itu sama sekali berbeza.

Menurut Schwitzgebel, ramai orang tidak begitu memahami apa ertinya bermimpi berwarna atau hitam putih. Ini adalah sensasi yang samar-samar, kekurangan definisi visual yang jelas.

Mimpi boleh menjadi perasaan, fikiran, aliran emosi, atau sekadar aliran kesedaran yang tidak berbentuk.

Oleh itu, apabila kita bertanya, "Adakah mimpi mempunyai warna?", kita mungkin menanyakan soalan yang salah dari awal lagi. Persoalannya sepatutnya: apa yang sebenarnya kita ingat, dan apa yang otak secara automatik bina semula selepas bangun?

Apabila ingatan dipengaruhi oleh emosi dan jangkaan.

Ingatan tidak neutral. Ia dipandu oleh emosi, konteks dan jangkaan peribadi. Dalam mimpi, jika warna tidak memainkan peranan emosi, ia akan mudah dilupakan.

Sebaliknya, perincian yang luar biasa atau yang berkaitan dengan emosi peribadi akan dipelihara.

Tambahan pula, keupayaan untuk mengingati mimpi berbeza dari orang ke orang. Sesetengah orang bangun dan menulis setiap babak. Ada pula yang hanya mengingati imej yang terfragmentasi atau melupakannya sepenuhnya. Kerana kekaburan inilah imaginasi mula campur tangan.

Apabila seseorang menceritakan mimpi, mereka bukan sahaja mencipta semula ingatan, tetapi juga membina semula mimpi tersebut dengan cara yang selaras dengan logik dan perasaan mereka sendiri. Jurang diisi dengan imej yang biasa, kadangkala dengan butiran yang tidak terdapat dalam mimpi asal.

Media moden, dengan warna-warna terang dan rentaknya yang pantas, mengukuhkan tanggapan bahawa mimpi mestilah berwarna-warni. Tetapi apabila minda memasuki tidur, ia tidak perlu mengikuti peraturan visual dunia sebenar.

Mengingati warna dalam mimpi bukan sahaja bergantung pada sifat biologi mimpi tetapi juga pada persekitaran hidup, ingatan, tabiat melihat imej, dan bagaimana orang memberi makna kepada pengalaman tersebut.

Mimpi, pada akhirnya, adalah perjalanan peribadi di mana minda bebas melangkaui konvensyen visual konvensional. Oleh itu, sama ada anda bermimpi dalam warna atau hitam putih mungkin lebih banyak menceritakan tentang diri anda daripada mimpi itu sendiri.

Sumber: https://dantri.com.vn/khoa-hoc/giac-mo-co-mau-hay-den-trang-20251110121614424.htm