Makan terlalu banyak gula-gula boleh membahayakan buah pinggang anda!

Satu kajian baru-baru ini mendapati bahawa pengambilan makanan manis secara berkala seperti kek, pastri dan biskut meningkatkan risiko menghidap batu karang.

Untuk mencapai kesimpulan ini, para penyelidik di Hospital yang bergabung dengan Universiti Perubatan Sichuan Utara di Bandar Nanchong, Wilayah Sichuan (China) menganalisis data daripada hampir 30,000 orang, menurut Daily Mail .

Mengambil makanan manis meningkatkan risiko menghidap batu karang.

Data ini dikumpul selama lebih daripada 11 tahun. Mereka yang datanya dikumpul melaporkan sejarah batu karang mereka serta diet mereka. Berdasarkan diet mereka, para penyelidik menganggarkan jumlah gula yang mereka makan setiap hari.

Selepas menganalisis data, penulis mendapati bahawa mereka yang mengambil paling banyak gula, terutamanya dalam snek, mempunyai risiko 39% lebih tinggi untuk menghidap batu karang berbanding orang biasa. Tambahan pula, mereka yang pengambilan gulanya menyumbang 25% daripada jumlah pengambilan tenaga harian mereka mempunyai risiko 88% lebih tinggi untuk menghidap batu karang.

Sebelum ini, saintis mengenal pasti faktor-faktor yang meningkatkan risiko batu karang seperti obesiti, iaitu lelaki, cirit-birit kronik, pengambilan air yang rendah dan diabetes. Dalam kajian ini, diet tinggi gula akan ditambah ke dalam senarai ini. Keputusan penyelidikan telah diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Nutrition.

"Kajian kami merupakan kajian pertama yang diterbitkan yang menumpukan pada hubungan antara pengambilan gula yang tinggi dan batu karang," kata Dr. Son Am, penulis utama kajian itu.

Bukti beliau dan rakan-rakannya menunjukkan bahawa mengurangkan pengambilan gula boleh membantu mencegah batu karang. Dalam erti kata lain, orang ramai perlu mengehadkan pengambilan makanan manis seperti kek, gula-gula, soda dan banyak lagi snek manis yang lain.

Malah, batu karang merupakan penyakit yang agak biasa. Statistik menunjukkan bahawa kira-kira 10% daripada populasi mungkin menghidap batu karang. Kebanyakan mereka berumur antara 30 dan 60 tahun.

Batu karang terbentuk akibat pengumpulan bahan buangan menjadi kristal di buah pinggang. Lama-kelamaan, kristal ini akan membesar dan membentuk batu karang. Keadaan ini boleh menyebabkan kesakitan yang teruk. Jika tidak dirawat, pesakit boleh mengalami jangkitan buah pinggang, kegagalan buah pinggang dan komplikasi berbahaya yang lain, menurut Daily Mail.

Pautan sumber: https://thanhnien.vn/hay-an-ngot-coi-chung-hai-than-185230807191222685.htm