Menurut Dr. Nguyen Chau Tuan, pakar dalam Perubatan Dalaman dan Gangguan Muskuloskeletal di Pusat Perubatan Universiti Bandar Raya Ho Chi Minh, jari picu merupakan keadaan yang disebabkan oleh keradangan atau degenerasi sarung tendon fleksor jari, yang menyebabkan penyempitan sarung dan menyukarkan tendon fleksor untuk meluncur melaluinya semasa membengkokkan dan memanjangkan jari.
Tanda-tanda amaran awal sindrom jari pencetus
"Terdapat banyak simptom berbeza untuk mengenali jari picu. Tanda paling biasa yang mendorong pesakit untuk mendapatkan rawatan perubatan ialah jari tersekat. Contohnya, pesakit tidak dapat meluruskan jari mereka dan terpaksa menggunakan jari lain untuk menariknya keluar, dan mereka terdengar bunyi klik," kongsi Dr. Tuan.
Terdapat tanda-tanda awal, contohnya, pesakit mungkin merasa sakit dan kekakuan di kawasan tendon tersebut. Kemudian, membengkokkan atau melenturkan jari akan menjadi sedikit sukar. Jika tidak dirawat atau dirawat dengan betul, jari akan menjadi lebih mengecut, menyebabkan ia tersekat dan memerlukan jari lain untuk menariknya keluar.
Punca 'jari picu'
Menurut Dr. Tuan, sebarang punca keradangan atau degenerasi tendon boleh menyebabkan jari pencetus. Pekerjaan tertentu, seperti petani, pendandan rambut, dan tukang kraf, yang melakukan pergerakan berulang dan terlibat dalam banyak aktiviti fizikal, adalah contoh utama jari pencetus yang berpotensi.
Punca kedua yang mungkin adalah kecederaan pada tangan semasa aktiviti harian atau bersukan . Ini juga boleh menyebabkan jari picu.
Punca lain ialah keadaan perubatan sistemik seperti diabetes, atau keadaan seperti artritis. Contohnya, artritis reumatoid boleh menyebabkan keradangan yang menjejaskan banyak struktur dalam badan, salah satunya ialah tendon.
Ilustrasi sindrom jari pencetus
FOTO: BVCC
Langkah-langkah untuk mencegah dan mengehadkan perkembangan keadaan.
Penyakit ini berkembang melalui tiga peringkat utama. Pada peringkat pertama, tendon fleksor jari mula menjadi sedikit radang, dan pesakit biasanya hanya merasa sakit dan kekakuan sementara pada jari yang terjejas, tanpa sebarang batasan pergerakan yang ketara. Jika tidak dirawat, penyakit ini berkembang ke peringkat 2, apabila tendon mula menebal, menghalang fleksi dan ekstensi jari. Pesakit berasa seolah-olah jari mereka "tersekat", menjadikannya sukar untuk diulurkan sepenuhnya, kadangkala memerlukan mereka menggunakan tangan mereka yang sebelah lagi untuk menarik jari keluar.
Pada peringkat 3, keadaan menjadi lebih serius apabila nodul berserat atau kalus muncul pada tendon, menjadikannya hampir mustahil untuk membengkokkan atau meluruskan jari. Pada peringkat ini, pergerakan jari menjadi terhad dengan ketara, menyebabkan banyak kesukaran dalam kehidupan seharian dan pekerjaan. Oleh itu, pengesanan awal dan intervensi adalah penting untuk mengelakkan komplikasi yang serius.
Dr. Tuan menyatakan bahawa bagi mereka yang bekerja dalam profesion yang melibatkan pergerakan berulang, senaman, gaya hidup, rehat dan rejimen diet yang sesuai adalah penting. Contohnya, selepas 15-20 minit bekerja, rehat yang singkat disyorkan untuk membolehkan tendon dan otot di tangan berehat. Individu yang mempunyai keadaan asas seperti diabetes atau artritis harus menjalani pemeriksaan dan temu janji susulan secara berkala untuk memastikan pengurusan keadaan ini dengan betul. Pergerakan yang menyebabkan kecederaan atau mengenakan daya yang berlebihan pada tangan harus dielakkan. Menggabungkan faktor-faktor ini dapat membantu mencegah dan mengehadkan perkembangan penyakit.
Sumber: https://thanhnien.vn/bac-si-hoi-chung-ngon-tay-lo-xo-la-gi-185250528224134886.htm
Komen (0)