Temui rahsia mengejutkan di sebalik secawan kopi.

Satu kajian baharu oleh Dr. Eleanor Bryant, Profesor Madya Psikologi di Universiti Bradford (UK), telah mendedahkan bahawa secawan kopi adalah rahsia kebahagiaan bagi berjuta-juta orang, menurut Cambridge News .

Minum kopi bukan sekadar tabiat pagi yang sangat penting atau cara untuk bertemu rakan-rakan, tetapi juga pengalaman sosial yang menyatukan orang ramai.

Dr. Bryant menyatakan bahawa kopi membuatkan orang ramai lebih bahagia kerana kesannya terhadap mekanisme maklum balas otak.

Pada asasnya, kopi mempengaruhi reseptor di otak dengan menyebabkan mereka lebih terbuka kepada isyarat kebahagiaan.

"Kita semua tahu bahawa menikmati secawan kopi yang enak merupakan pengalaman yang bermakna bagi ramai orang. Walau bagaimanapun, apabila kami mula meneroka mengapa semakin ramai orang beralih kepada kopi, kami secara tidak dijangka menemui rahsia kebahagiaan," kongsi Dr. Bryant.

Kajian menunjukkan bahawa lebih daripada tiga perempat penduduk British minum kopi setiap hari.

Dr. Bryant menambah: Pada asasnya, kafein dalam kopi boleh meningkatkan fungsi otak, meningkatkan mood, kewaspadaan, prestasi, ingatan dan tumpuan. Ini secara tidak langsung boleh menyebabkan peningkatan neurotransmiter yang memberi rasa gembira, sekali gus meningkatkan perasaan kesejahteraan.

Kajian Dr. Bryant juga menunjukkan bahawa lebih tiga perempat daripada penduduk British minum kopi, dengan kebanyakan orang minum purata tiga cawan sehari.

Di samping itu, satu tinjauan AS terhadap lebih 1,300 orang pada awal tahun 2024 juga menunjukkan bahawa hampir tiga perempat rakyat Amerika minum kopi setiap hari, dan 36% minum 3-5 cawan sehari, menurut Cambridge News.

Sumber: https://thanhnien.vn/kham-pha-bi-mat-bat-ngo-dang-sau-tach-ca-phe-18524070218402399.htm