Penyelidikan baru oleh Dr Eleanor Bryant, Profesor Madya Psikologi, Universiti Bradford (UK) telah mendedahkan bahawa secawan kopi adalah rahsia kebahagiaan bagi berjuta-juta orang, menurut Cambridge News .
Minum kopi bukan sahaja tabiat pagi yang sangat diperlukan atau pertemuan dengan rakan-rakan, tetapi juga pengalaman sosial yang menghubungkan orang ramai bersama-sama.
Dr. Bryant berkata kopi membuatkan orang lebih gembira kerana kesannya terhadap mekanisme maklum balas otak.
Pada asasnya, kopi menjejaskan reseptor di otak dengan menjadikannya lebih terbuka kepada isyarat gembira.
"Kita semua tahu bahawa menikmati secawan kopi yang enak adalah pengalaman yang bermakna bagi ramai orang. Namun, apabila kami mula meneroka mengapa semakin ramai orang beralih kepada kopi, kami tidak menjangkakan untuk menemui rahsia kebahagiaan," kata Dr Bryant.
Penyelidikan menunjukkan bahawa lebih daripada tiga perempat penduduk British minum kopi setiap hari.
Pada asasnya, kafein dalam kopi boleh meningkatkan fungsi otak, meningkatkan mood, kewaspadaan, prestasi, ingatan, dan tumpuan. Ini secara tidak langsung boleh membawa kepada peningkatan dalam neurotransmiter gembira, meningkatkan perasaan kesejahteraan, tambah Dr. Bryant.
Penyelidikan Dr Bryant juga mendapati bahawa lebih daripada tiga perempat daripada penduduk British minum kopi, dengan kebanyakan orang minum purata tiga cawan sehari.
Selain itu, tinjauan AS terhadap lebih 1,300 orang pada awal 2024 juga menunjukkan bahawa hampir tiga perempat rakyat Amerika minum kopi setiap hari dan 36% orang minum 3-5 cawan sehari, menurut Cambridge News.
Sumber: https://thanhnien.vn/kham-pha-bi-mat-bat-ngo-dang-sau-tach-ca-phe-18524070218402399.htm
Komen (0)