Menyebarkan pergerakan larian

Pada pukul 5 pagi, ketika hari masih senja dan langit malap, ramai orang telah memulakan perjalanan berjoging mereka di jalan-jalan utama, di sepanjang tebing sungai Nam La, atau di sekitar Dataran Barat Laut di wad To Hieu. Bunyi langkah kaki mereka yang berirama memecah kesunyian, menandakan permulaan hari baharu yang penuh bertenaga. Bagi mereka yang gemar berlari, ini adalah cara untuk bersenam dan menyumbang kepada penyebaran semangat kesukanan yang positif dalam komuniti.

Perlumbaan Son La Ultra Trail dianjurkan oleh Jawatankuasa Rakyat komune Ta Xua dengan kerjasama Belove Mountain Co., Ltd.

Mengekalkan tabiat lariannya selama hampir empat tahun, Cik Pham Thi Van Anh, seorang pensyarah di Universiti Tay Bac, secara konsisten menghabiskan larian 10 km setiap hari. Latihan hariannya yang berterusan juga telah membawa banyak pencapaian yang mengagumkan kepadanya. Di Perlumbaan Warisan Ha Long 2024, beliau mencapai masa di bawah 3:30 (melengkapkan 42.195 km dalam 3 jam dan 27 minit), satu pencapaian impian bagi ramai atlet amatur. Selama tiga tahun berturut-turut (2024, 2025, 2026), beliau mengekalkan tempat pertama dalam jarak 21 km di perlumbaan merentas desa dan separuh maraton wilayah. Bukan sahaja terhad kepada larian jalan raya, beliau juga menakluki laluan denai yang mencabar, memenangi tempat kedua dalam jarak 70 km di Cao Bang Ultra Trail 2025...

Cik Van Anh berkongsi: "Saya memilih larian kerana ia fleksibel dari segi masa dan lokasi. Selepas beberapa tempoh latihan, bukan sahaja kesihatan saya bertambah baik dengan ketara dan fizikal saya menjadi lebih seimbang, malah minda saya juga lega selepas waktu kerja yang tertekan."

Ahli Kelab R26 telah menyertai Perlumbaan Merentas Desa dan Separuh Maraton Wilayah Son La pada tahun 2026.

Dengan hasrat untuk mewujudkan platform bagi ahli-ahli untuk berinteraksi dan berkongsi minat mereka terhadap larian, Son La Runners (R26) telah ditubuhkan pada Ogos 2022. Daripada 10 ahli pada mulanya, bilangan peserta kini telah meningkat kepada lebih 120 orang. Cik Phan Thi Nguyet, ketua R26, berkongsi: "Kami mengadakan mesyuarat berkala setiap Khamis untuk berkongsi teknik dan menganjurkan larian jarak jauh pada hari Ahad, mewujudkan persekitaran latihan yang saintifik dan padu."

Menurut statistik daripada Jabatan Kebudayaan, Sukan dan Pelancongan, wilayah ini kini mempunyai berpuluh-puluh kelab larian yang aktif, yang berkembang menjadi komuniti yang mengekalkan dan menyebarkan pergerakan ini. Contoh-contoh penting termasuk R26, Pelari Song Ma, Pelari Thuan Chau, Pelari Chieng Sinh, dan sebagainya, yang kerap menganjurkan larian berkumpulan dan pertukaran dengan kelab di dalam dan di luar wilayah. Di komun dan wad, banyak kumpulan larian juga telah dibentuk, walaupun pada skala yang lebih sederhana, tetapi mereka secara konsisten mengekalkan semangat setiakawan dan latihan berkala, membantu pergerakan ini tersebar luas.

Atlet asing menakluki laluan denai di komune Ta Xua.

Bagi menggalakkan pembangunan larian dalam komuniti, sejak awal tahun ini, wilayah kami telah menganjurkan banyak acara larian, yang menarik ramai atlet dari dalam dan luar wilayah. Acara-acara penting termasuk Majlis Pelancaran Larian Olimpik untuk Keselamatan Negara, Program Latihan Sukan Negara, dan Perlumbaan Merentas Desa dan Separuh Maraton Wilayah Son La pada tahun 2026, dengan penyertaan lebih 3,000 atlet. Acara larian anjuran tempatan juga semakin meningkat bilangannya. Antaranya, Maraton Laluan Vietnam, yang dianjurkan oleh wad Thao Nguyen dengan kerjasama Phu Thinh Co., Ltd. (TOPAS TRAVEL) pada akhir Januari di Kawasan Pelancongan Negara Moc Chau, menonjol, menarik lebih 4,200 atlet dari pelbagai negara dan wilayah.

Perlumbaan Son La Ultra Trail, yang dianjurkan oleh Jawatankuasa Rakyat Komune Ta Xua dengan kerjasama Belove Mountain Co., Ltd.; perlumbaan "Kembali ke Warna Bunga Liar" di kampung Cat Linh, komune Muong La; perlumbaan mendaki gunung "Son Tra SkyRace" di kampung Nam Nghep, komune Ngoc Chien; perlumbaan merentas desa "Kembali ke Akar Kita" di komune Quynh Nhai; perlumbaan "Binh Thuan Green Journey"... semuanya menyumbang kepada promosi latihan fizikal dan pergerakan sukan dalam kalangan penduduk, di samping mempromosikan imej keindahan semula jadi, budaya dan potensi pelancongan di kawasan tersebut.

Cik Pham Thi Van Anh memenangi hadiah pertama dalam perlumbaan 21km di Kejohanan Merentas Desa dan Separuh Maraton Wilayah.

Encik Do The Cong, Timbalan Pengarah Jabatan Kebudayaan, Sukan dan Pelancongan, berkata: Bagi memastikan pembangunan pergerakan yang mampan, pada masa akan datang, Jabatan akan terus menggalakkan sosialisasi aktiviti sukan, menggalakkan perniagaan untuk menaja dan menganjurkan acara larian; meluaskan taman permainan pergerakan di peringkat akar umbi, menghubungkan larian dengan acara komuniti, mempromosikan budaya dan pelancongan tempatan; meningkatkan kualiti aktiviti kelab untuk membantu ahli meningkatkan kesedaran, berlatih secara saintifik dan jangka panjang, dan pada masa yang sama menemui bakat untuk dipupuk untuk pasukan sukan wilayah...

Rancangan wilayah Son La untuk membangunkan sukan massa dan pendidikan jasmani dalam tempoh 2021-2030 bertujuan untuk mencapai kadar 29.5% orang yang kerap menyertai sukan dan pendidikan jasmani menjelang 2030, dan kadar 25% keluarga mencapai status "Keluarga Sukan". Dengan bimbingan yang tepat pada masanya dan penyertaan bersemangat daripada orang ramai, terutamanya pergerakan larian, matlamat ini sepenuhnya dapat dilaksanakan dan membentuk asas untuk membina komuniti yang sihat, dinamik dan maju secara komprehensif.

Sumber: https://baosonla.vn/the-thao/lan-toa-phong-trao-chay-bo-vIzpSjtvR.html