Perkara yang perlu diberi perhatian semasa melancong ke kawasan yang mengalami gelombang haba.

Pelancong harus menyelidik isu berkaitan gelombang haba bagi memastikan percutian ke destinasi yang mempunyai cuaca ekstrem tidak bertukar menjadi bencana.

CNN baru-baru ini menerbitkan panduan pelancongan untuk membantu pelancong melawat kawasan yang terjejas oleh gelombang haba dengan selamat.

Lokasi yang terjejas oleh gelombang haba

Beberapa destinasi di seluruh AS, Eropah dan Asia sedang mengalami musim panas yang terik akibat peningkatan suhu global. Di AS, suhu di Death Valley, California, tempat terpanas di Bumi, mencecah 53 darjah Celsius pada pertengahan Julai, menurut Perkhidmatan Cuaca Kebangsaan AS. Pelancong di Texas dan Florida juga menghadapi cuaca yang sangat panas dalam beberapa minggu kebelakangan ini. Pada 18 Julai, suhu purata yang direkodkan di Arizona ialah 43 darjah Celsius.

Di Eropah, pegawai di Itali dan Perancis telah mengeluarkan amaran kesihatan disebabkan oleh cuaca ekstrem. Kementerian Kesihatan Itali mengeluarkan amaran cuaca merah, menandakan potensi ancaman kesihatan kepada mereka yang terdedah kepada haba. Gelombang haba itu menjejaskan sekurang-kurangnya 23 bandar di Itali, dengan suhu secara konsisten mencecah 40-44 darjah Celsius sepanjang minggu lalu. Awal minggu ini, beberapa pelancong di Itali rebah akibat strok haba, dan seorang pelancong British tidak sedarkan diri berhampiran Colosseum.

Suhu panas juga semakin meningkat di Sepanyol. Pihak berkuasa di pulau Mallorca, sebuah pusat peranginan musim panas yang popular, telah mengeluarkan amaran kepada pelancong kerana suhu purata diramalkan mencecah 43 darjah Celsius.

Minggu lalu, Kementerian Kebudayaan Greece terpaksa mengeluarkan peraturan menutup Acropolis di Athens antara jam 11 pagi dan 5 petang disebabkan oleh cuaca yang terlalu panas.

Seorang pelancong wanita menyejukkan badan di sebuah pancutan air berhampiran Spanish Steps di Rom, Itali, pada 17 Julai.
Foto: Reuters/Guglielmo Mangiapane.

China mencatatkan suhu tertinggi pada hujung minggu lalu, dengan suhu meningkat kepada hampir 52 darjah Celsius di Xinjiang.

Rekod suhu global telah dipecahkan berulang kali dalam beberapa minggu kebelakangan ini, dan gelombang haba diramalkan akan berterusan di banyak negara di seluruh dunia . Menurut data awal daripada Pertubuhan Meteorologi Dunia (WMO), bulan Jun menandakan purata suhu global tertinggi yang pernah direkodkan, dengan haba berterusan sehingga Julai.

Setiausaha Agung WMO, Profesor Petteri Taalas, berkata bahawa peristiwa cuaca ekstrem semakin kerap berlaku apabila Bumi semakin panas, yang memberi impak besar kepada kesihatan manusia, ekosistem, ekonomi, pertanian, tenaga dan sumber air.

Di kawasan yang mempunyai suhu terik, aktiviti pelancong boleh terhalang, memaksa pengunjung untuk menukar atau membatalkan jadual perjalanan mereka. Kanak-kanak kecil dan pelancong warga emas yang menghidap penyakit kronik berisiko lebih tinggi mendapat masalah kesihatan yang disebabkan oleh kepanasan. Pelancong ke kawasan yang diramalkan mengalami gelombang haba harus sentiasa memantau amaran keselamatan tempatan. Malah membatalkan perjalanan adalah dinasihatkan jika gelombang haba teruk.

Apa yang perlu anda lakukan semasa melancong ke kawasan yang mempunyai cuaca panas melampau?

Pakar menasihatkan pelancong untuk melakukan aktiviti luar pada waktu pagi. Memandangkan suhu mula meningkat sekitar jam 11 pagi, tengah hari adalah waktu paling panas dalam sehari. Suhu terus meningkat sehingga awal petang, dan suhu petang jauh lebih menyesakkan berbanding suhu pagi.

Pelancong harus mencuci tangan, pergelangan tangan, dan terutamanya muka dan lengan mereka, dengan air sejuk sekerap mungkin. Di Eropah, pelancong boleh mengunjungi pancutan air yang terdapat di mana-mana. Selain itu, mandilah dengan air sejuk bila-bila masa yang mungkin dan cuba mengeringkan diri anda dengan teliti. Pihak berkuasa Itali menasihatkan orang ramai untuk menghabiskan sekurang-kurangnya tiga jam sehari di persekitaran berhawa dingin. Pelancong harus mencari muzium, galeri atau restoran yang menarik untuk mengelakkan kepanasan penghawa dingin.

Dalam cuaca panas, utamakan pakaian longgar yang diperbuat daripada bahan yang boleh bernafas, dan sapukan pelindung matahari dengan kerap, sapukan semula setiap beberapa jam. Pelancong boleh membawa kipas kertas atau kipas berkuasa bateri untuk menyejukkan badan.

Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) menasihati pelancong untuk minum lebih banyak air daripada biasa dan tidak menunggu sehingga mereka berasa dahaga untuk minum. Utamakan makanan yang tinggi kandungan air seperti sayur-sayuran hijau dan salad, dan makan lebih banyak buah-buahan seperti tembikai atau anggur.

Orang yang menghidap penyakit pernafasan harus berhati-hati semasa melancong semasa cuaca panas dan harus memeriksa sama ada penginapan mereka mempunyai penghawa dingin semasa melancong di Eropah. Banyak tempat di Eropah tidak menggunakan penghawa dingin.

Adalah dinasihatkan untuk mempunyai insurans perjalanan yang meliputi perbelanjaan perubatan sekiranya kesihatan anda terjejas oleh kepanasan; insurans tersebut kemudiannya akan menanggung kosnya.

Simptom strok haba yang disebabkan oleh gelombang haba.

Jika anda mengalami mana-mana simptom berikut, CDC menasihatkan pelancong untuk mendapatkan rawatan perubatan segera di klinik atau hospital tempatan. Simptom strok haba termasuk suhu badan melebihi 39.4 darjah Celsius, kulit panas dan merah tanpa berpeluh, sakit kepala, pening, sakit perut, dan juga tidak sedarkan diri. Menurut CDC, mereka yang mengalami strok haba harus menyejukkan badan mereka dengan cepat menggunakan kipas dan menyejukkan air pada kulit mereka dan bukannya minum lebih banyak air.

Keletihan akibat haba menunjukkan dirinya sebagai berpeluh berlebihan, kekejangan otot, keletihan dan kulit pucat. Sesetengah kes juga mungkin mengalami sakit kepala, pening, sakit perut dan pengsan. Orang yang menghidap penyakit kronik, warga emas, kanak-kanak kecil dan bayi berisiko lebih tinggi mendapat masalah kesihatan akibat haba.

Kenderaan yang terjejas

Gelombang haba boleh menjejaskan penerbangan; berat purata pesawat menjadi lebih berat apabila terbang ke kawasan yang mempunyai haba melampau, jadi penumpang mungkin diminta untuk membatalkan penerbangan bagi memastikan had berat yang selamat. Landasan kereta api dan juga jalan raya boleh melengkung dalam suhu yang melampau. Pada tahun 2022, London mengecat landasannya dengan warna putih dan menutup jambatan dengan kerajang untuk mengurangkan kesan gelombang haba. Selain itu, pelancong boleh menjadi mudah keletihan semasa menunggu pengangkutan awam dalam cuaca panas terik.

Penyaman udara tidak biasa di Eropah.

Penyaman udara adalah perkara biasa di banyak tempat di dunia tetapi jarang berlaku di Eropah. Ini merupakan masalah bagi ramai pelancong yang melawat Eropah pada musim panas. Satu kajian pada tahun 2018 oleh Agensi Tenaga Antarabangsa mendapati bahawa kurang daripada 10% isi rumah di Eropah mempunyai penyaman udara, berbanding 90% di AS. Jika pelancong menempah penginapan Airbnb di Eropah, mereka mesti menerima bahawa adalah sangat sukar untuk mencari bilik berhawa dingin. Kebanyakan bangunan di Eropah lebih lama dan cenderung menjadi pengap apabila suhu meningkat. Pelancong yang mencari penginapan berhawa dingin boleh menemui hotel besar dan mahal di bandar. Kebanyakan penginapan tepi pantai tidak mempunyai penyaman udara.

Penyaman udara jarang ditemui di stesen pengangkutan awam di Eropah, seperti stesen kereta api bawah tanah. Pelancong boleh menggunakan aplikasi pelancongan Citymapper untuk mencari laluan pengangkutan awam yang berhawa dingin. Jika berjalan kaki dan memerlukan tempat berhawa dingin untuk melepaskan diri daripada kepanasan, pawagam adalah pilihan yang baik.

Berapa lama gelombang haba akan berterusan?

Pada masa ini, tiada ramalan cuaca yang menjamin gelombang haba akan reda pada bulan Ogos di destinasi pelancongan global, jadi pelancong harus sentiasa mendapat maklumat terkini. Menurut maklumat terkini daripada Pertubuhan Meteorologi Dunia (WMO), gelombang haba tidak menunjukkan tanda-tanda reda di Eropah dan mungkin berterusan sehingga Ogos. Di barat daya Amerika Syarikat, haba melampau akan berterusan sehingga 28 Julai. Suhu tinggi juga menjejaskan bahagian selatan-tengah dan tenggara AS.

Menurut vnexpress.net

Sumber: https://baohanam.com.vn/du-lich/luu-y-khi-di-du-lich-den-noi-co-song-nhiet-101322.html