Sukan ini menjangkau golongan muda.

Dianggap sebagai "adik kandung" tenis dan pickleball, sukan ini semakin popular di Bandar Raya Ho Chi Minh, dan secara beransur-ansur menarik pemain muda.

Báo Thanh niên•10/09/2025

Sukan baharu

Pada pagi Isnin, di sebuah kompleks sukan di Jalan Song Hành, Wad An Khánh, Bandar Raya Ho Chi Minh (dahulunya Wad An Phú, Bandar Thủ Đức), bunyi "pop, pop" berirama bergema, diselangi dengan ketawa dan perbualan anak-anak muda yang menikmati padel, satu sukan baharu yang baru-baru ini diperkenalkan ke Vietnam.

Suasana yang mengujakan dan bertenaga itu membuatkan ramai orang berasa seperti sedang menonton perlawanan tenis mini. Tetapi rupa-rupanya ia adalah Padel, nama yang semakin popular di kalangan golongan muda di Bandar Raya Ho Chi Minh.

Môn thể thao này đang tiếp cận người trẻ - Ảnh 1. — Sukan padel secara beransur-ansur menjadi popular di kalangan golongan muda.

Menurut jurulatih Le Minh Tuan (33 tahun), seorang bekas pemain tenis yang kini telah beralih kepada jurulatih padel, padel, dengan gabungan tenis dan skuasy, secara bergurau dipanggil "sukan hibrid" kerana ia biasa dan unik.

"Ciri unik Padel ialah gelanggangnya lebih kecil daripada gelanggang tenis (kira-kira 20m x 10m), dikelilingi oleh kaca temper dan jaring. Pemain boleh menggunakan dinding kaca ini untuk melantunkan bola. Raket Padel tidak bertali, diperbuat daripada bahan komposit, dan mempunyai banyak lubang untuk mengurangkan seretan. Bola yang digunakan ialah bola tenis tetapi dengan tekanan yang lebih rendah, menghasilkan kelajuan yang lebih perlahan dan kawalan yang lebih mudah," jelas Encik Tuan.

Nguyen Gia Bao (26 tahun, bekerja di 88 Song Hanh Street, An Khanh Ward, Bandar Raya Ho Chi Minh) berkongsi: "Sekilas pandang, ia kelihatan seperti tenis mini, tetapi selepas bermain, saya sedar ia mempunyai daya tarikannya yang tersendiri. Oleh kerana gelanggangnya kecil, anda tidak perlu berlari terlalu banyak, dan terima kasih kepada dinding kaca, banyak pukulan melantun semula tanpa diduga. Ia lebih menarik daripada pickleball, sukan yang saya cuba setengah tahun lalu."

Môn thể thao này đang tiếp cận người trẻ - Ảnh 2. — Padel terutamanya dimainkan secara berpasangan.

Ly Bao (23 tahun, seorang pekerja di padang golf padel di komune Binh Hung, Bandar Raya Ho Chi Minh (dahulunya komune Phong Phu, daerah Binh Chanh, Bandar Raya Ho Chi Minh)) berkata: "Dalam beberapa bulan kebelakangan ini, bilangan pelanggan yang datang untuk merasainya telah meningkat tiga kali ganda. Mereka kebanyakannya pekerja pejabat, pelajar, atau orang yang pernah bermain pickleball sebelum ini. Oleh kerana padang golf padel baharu dan menarik, semua orang ingin mencubanya. Khususnya, pelanggan muda menyumbang sehingga 70%."

Menurut Bao, harga sewa untuk gelanggang padel adalah antara 400,000 hingga 600,000 VND sejam, biasanya dibahagikan sama rata antara empat pemain. Raket boleh disewa di lokasi dengan harga 50,000 hingga 100,000 VND setiap penggunaan.

Menurut Vu Do Hoang Anh (27 tahun, bekerja di 43-45-47 Nguyen Thi Minh Khai Street, Saigon Ward, Bandar Raya Ho Chi Minh; dahulunya Da Kao Ward, Daerah 1, Bandar Raya Ho Chi Minh): "Membahagikan kos ini sama rata antara para pemain adalah munasabah."

Môn thể thao này đang tiếp cận người trẻ - Ảnh 3. — Sesetengah orang muda mengatakan bahawa mereka menyukai sukan padel.

Adakah bermain padel sukar?

Menurut jurulatih Le Minh Tuan, peraturan Padel pada asasnya agak mudah. Perlawanan biasanya dimainkan secara beregu (2 pemain setiap pasukan), dengan skor yang serupa dengan tenis. Pemain melakukan servis dengan melambungkan bola ke tanah dan memukulnya ke kawasan pepenjuru gelanggang. Bola hanya melantun sekali di gelanggang, dan kemudian boleh melantun dari dinding sebelum pemain lain mengembalikannya.

Vu Do Hoang Anh berkongsi: "Saya pernah bermain tenis, jadi saya dapati agak mudah untuk mengikuti rentak Padel. Raketnya ringan, dan bolanya perlahan, menjadikannya mudah dikawal. Walau bagaimanapun, apabila bola melantun dari dinding, ia menjadi sedikit kucar-kacir; anda perlu berlatih untuk membiasakannya. Saya fikir sukan ini sesuai untuk lelaki dan wanita."

Tuan percaya bahawa berbanding pickleball, yang merupakan sukan popular sebelum ini, padel lebih mencabar dari segi fizikal kerana kawasan gelanggangnya yang lebih besar dan peraturan yang lebih kompleks. "Walau bagaimanapun, pemain tidak perlu berlari jarak jauh seperti dalam tenis, dan ia juga tidak memerlukan teknik yang canggih. Inilah sebabnya ramai orang muda menganggap padel sebagai 'jalan tengah' antara sukan yang menyeronokkan dan serius," kata Tuan.

Anh Tuan menasihati: "Perkara yang paling sukar bagi pemula ialah mengendalikan lantunan. Ramai pemain secara naluri bergegas mengejar bola, tetapi sebenarnya lebih baik menunggu bola melantun sebelum memukulnya. Kedua, teknik servis adalah penting; anda perlu berlatih melambung bola secara konsisten. Juga, ingat bahawa Padel adalah permainan berpasukan, jangan terlalu individualistik."

Môn thể thao này đang tiếp cận người trẻ - Ảnh 4. — Warga asing yang tinggal di Bandar Raya Ho Chi Minh bermain padel.

Cik Tran Mai Khanh (34 tahun, bekerja di 49 Pham Ngoc Thach Street, Xuan Hoa Ward, Bandar Raya Ho Chi Minh; dahulunya Vo Thi Sau Ward, Daerah 3, Bandar Raya Ho Chi Minh) percaya bahawa padel "mempunyai nilai sosial yang tinggi." Cik Khanh menjelaskan: "Oleh kerana ia memerlukan bermain secara berpasangan, setiap orang perlu berkoordinasi dengan baik dan saling menggalakkan. Jika anda pergi ke gim, setiap orang mempunyai mesin mereka sendiri, tetapi padel mewujudkan interaksi, sesuai untuk golongan muda yang suka bermain dan bersosial pada masa yang sama."

Beberapa warga asing yang tinggal di Bandar Raya Ho Chi Minh juga dengan cepat turut serta. Jorge (28 tahun, seorang warga Sepanyol yang bekerja di Bandar Raya Ho Chi Minh) berkongsi: "Di negara asal saya, padel sangat popular, kadangkala lebih daripada tenis. Saya sangat gembira melihat sukan ini muncul di Vietnam. Saya percaya golongan muda akan menyukainya kerana ia merupakan sukan dan hiburan."

Encik Tuan juga menasihati pemain baru untuk menyediakan kasut sukan dengan cengkaman yang baik, kerana gelanggang Padel biasanya dilitupi dengan rumput tiruan. "Jika anda merancang untuk bermain dalam jangka masa panjang, anda boleh melabur dalam raket anda sendiri (berharga 2-5 juta VND), yang ringan dan tahan lama. Mereka yang hanya bermain untuk pengalaman boleh menyewa raket," kata Encik Tuan.

Selain aspek teknikal, Encik Tuan menyatakan: "Padel membantu meningkatkan refleks, daya tahan dan koordinasi mata-tangan. Walau bagaimanapun, disebabkan oleh sifat putaran badan yang berterusan dan lompatan pendek, pemain harus memanaskan badan secara menyeluruh untuk mengelakkan kecederaan pinggul dan lutut."

Môn thể thao này đang tiếp cận người trẻ - Ảnh 5. — Stadium Padel secara beransur-ansur menjadi lebih biasa di Bandar Raya Ho Chi Minh.

Untuk pemula belajar padel

Jurulatih Le Minh Tuan memberikan arahan berikut:

1. Berkenaan pakaian dan peralatan, anda memerlukan kasut sukan dengan cengkaman yang baik, kerana gelanggang padel biasanya rumput tiruan. Raket padel (boleh disewa atau dibeli, ringan, permukaan kukuh dengan lubang). Bola padel (serupa dengan bola tenis tetapi dengan tekanan yang lebih rendah).

2. Peraturan asas dan biasa ialah permainan beregu (2 pemain setiap pasukan). Pemberian markah adalah serupa dengan tenis. Semasa membuat servis, bola mesti dilambung ke tanah dan kemudian dipukul secara menyerong ke gelanggang lawan. Bola hanya boleh melantun sekali di gelanggang, selepas itu ia boleh melantun ke dinding.

3. Perbezaannya berbanding tenis dan pickleball ialah padel dimainkan di gelanggang yang lebih kecil, dikelilingi oleh dinding kaca. Pemain menggunakan dinding untuk melantunkan bola, menghasilkan pukulan yang tidak dijangka. Raket padel adalah kukuh dan tanpa tali. Bola bergerak pada kelajuan tinggi.

4. Petua untuk pemula adalah jangan tergesa-gesa selepas melantun; tunggu bola melantun sebelum memukulnya. Servis rendah, kawal kuasa, dan jangan pukul terlalu kuat. Sentiasa berkoordinasi dengan baik dengan rakan sepasukan anda dan elakkan "mencuri bola." Panaskan pinggul, lutut, dan bahu anda dengan teliti untuk mengelakkan kecederaan…

Sumber: https://thanhnien.vn/mon-the-thao-nay-dang-tiep-can-nguoi-tre-185250910121257317.htm