Punca rasa masam di dalam mulut

Dehidrasi, kekurangan zink, kebersihan mulut yang buruk, dan refluks gastroesofagus boleh menyebabkan rasa masam di dalam mulut, yang mengakibatkan ketidakselesaan.

Rasa masam di dalam mulut juga boleh disebabkan oleh beberapa keadaan kesihatan yang berbeza. Berikut adalah beberapa punca biasa.

Dehidrasi

Dehidrasi menyebabkan mulut dan tekak kering, yang membawa kepada perubahan rasa. Menurut Akademi Otolaringologi Amerika dan Pembedahan Kepala dan Leher, air liur merangsang reseptor rasa pada lidah. Air liur yang terlalu sedikit boleh mengubah cara rasa dirasakan, menjadikan semuanya terasa masam.

Orang dewasa harus minum sekurang-kurangnya 6 gelas air sehari untuk meningkatkan penghidratan badan mereka dan mengurangkan ketidakselesaan ini.

Jangkitan

Apabila anda mengalami selsema atau jangkitan sinus, badan anda secara automatik menghasilkan pelbagai protein yang mempengaruhi rasa dan menyebabkan rasa pahit atau masam. Basuh tangan anda dengan kerap dan kekalkan kehangatan badan, terutamanya semasa musim hujan atau sejuk. Elakkan menyentuh mata, hidung dan mulut anda.

Merokok

Merokok merosakkan paru-paru, menguningkan gigi, menyebabkan nafas berbau dan mengurangkan rasa, menyebabkan mulut berasa masam dan tidak menyenangkan. Satu-satunya cara untuk memperbaiki keadaan ini adalah dengan berhenti merokok.

Refluks gastroesofagus

Anda mungkin juga suka

Perlumbaan yang menakjubkan menentang kematian menyelamatkan nyawa seorang leftenan kolonel polis yang arteri karotidnya terputus akibat luka tikaman.SKĐS - Seorang leftenan kolonel polis, yang ditikam di arteri karotid oleh seorang penagih dadah semasa bertugas, telah diselamatkan secara ajaib oleh doktor di Hospital Besar Wilayah Thanh Hoa selepas pembedahan besar selama 4 jam yang menakjubkan.

Pihak berkuasa telah mengeluarkan lintah sepanjang lebih 12cm dari saluran pernafasan seorang pesakit berusia 8 tahun.TPO - Seorang kanak-kanak berusia 8 tahun telah dimasukkan ke hospital dengan simptom batuk kerap, suara serak, dan kesukaran bernafas. Endoskopi mendedahkan lintah hidup, sepanjang lebih 12cm, terus memanjang dan menarik balik di saluran pernafasan.

Profesor Nguyen Dinh Hoi telah meninggal dunia.Profesor, Doktor Nguyen Dinh Hoi, bekas Rektor Universiti Perubatan dan Farmasi Bandar Raya Ho Chi Minh, dan pengarah pertama Hospital Universiti Perubatan dan Farmasi Bandar Raya Ho Chi Minh, yang telah memberikan sumbangan penting kepada latihan, pembedahan dan pengurusan penjagaan kesihatan di Vietnam, telah meninggal dunia pada usia 92 tahun.

Penyakit refluks gastroesofagus (GERD) berlaku apabila sfinkter esofagus bawah tidak berfungsi dengan baik. Asid perut refluks ke dalam esofagus, merengsakan lapisan dan menyebabkan gejala seperti pedih ulu hati, refluks asid, rasa terbakar di tekak, rasa pahit di mulut, sakit tekak, batuk, nafas berbau dan sesak nafas.

Pesakit harus mengamalkan perubahan gaya hidup sihat seperti makan secara perlahan, mengunyah dengan teliti, mengelakkan alkohol, tembakau, makanan pedas dan berlemak. Elakkan memakai pakaian ketat, jangan berbaring selepas makan, dan tidur mengiring ke kiri untuk mengurangkan refluks.

Rasa masam di dalam mulut mengurangkan keseronokan makan. Foto: Freepik

Kebersihan mulut yang lemah

Tidak memberus dan menggunakan flos dengan kerap boleh menyebabkan serpihan makanan terkumpul di dalam gigi, mengakibatkan rasa yang tidak menyenangkan. Kebersihan mulut yang buruk juga boleh menyebabkan mulut masam.

Setiap orang perlu menggosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari, menggunakan benang gigi sekurang-kurangnya sekali sehari, dan menjalani pemeriksaan pergigian secara berkala.

Perubahan hormon

Rasa masam di dalam mulut juga boleh dikaitkan dengan hormon. Wanita semasa haid, kehamilan, atau menopaus sering mengalami perubahan rasa. Wanita hamil mungkin mengalami rasa masam di dalam mulut mereka semasa trimester pertama.

Kekurangan zink

Amerika Syarikat - Vietnam: Jangan ketinggalan

Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan dalam teknologi tinggi.Pada pagi 26 Jun, di Ibu Pejabat Kerajaan, Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung menerima kunjungan Encik Jeff Place, Pengarah Rantaian Bekalan Coherent Group (AS). Semasa mesyuarat itu, Timbalan Perdana Menteri mengesahkan bahawa Vietnam menggalakkan perniagaan AS untuk mengembangkan pelaburan, terutamanya dalam industri berteknologi tinggi, inovasi dan semikonduktor.

Galakkan perniagaan A.S. untuk mengembangkan pelaburan dalam sektor berteknologi tinggi.Timbalan Perdana Menteri Ho Quoc Dung berkata bahawa Vietnam mengalu-alukan perniagaan AS untuk terus mengembangkan operasi mereka di Vietnam, terutamanya dalam industri dan sektor berteknologi tinggi yang mempunyai nilai tambah yang tinggi.

Vietnam dan Amerika Syarikat memperkukuh kerjasama dalam menangani akibat perang.VTV.vn - Pada 22 Jun, Setiausaha Agung dan Presiden To Lam menerima kunjungan Pemangku Setiausaha Tentera Laut AS Hung Cao.

Kekurangan nutrien boleh menjejaskan rasa. Kekurangan zink, khususnya, menyumbang kepada rasa masam selepas makan. Punca kekurangan zink termasuk diet rendah daging, ikan dan makanan laut, penyakit hati, kolitis ulseratif, penggunaan diuretik dan kemoterapi.

Umur

Deria kita berubah apabila usia meningkat, menyebabkan rasa makanan tidak lagi sedap seperti sebelumnya, malah kadangkala terasa masam.

Huyen My (Menurut Verywell Fit, Klinik Cleveland )

Pembaca boleh bertanya soalan tentang penyakit telinga, hidung dan tekak di sini untuk dijawab oleh doktor.

Pautan sumber: https://vnexpress.net/nguyen-nhan-gay-chua-mieng-4675373.html