Jerawat di dada sering disebabkan oleh genetik, penggunaan kosmetik yang tidak betul, diet yang tidak sihat, atau tekanan.
Jerawat biasanya menjejaskan kawasan kulit seperti muka dan dada, di mana terdapat kepadatan kelenjar sebum yang tinggi. Jerawat di dada boleh merebak ke bahagian badan yang lain, selalunya muncul sebagai bintik putih, bintik hitam, jerawat atau sista. Berikut adalah punca-punca keadaan ini.
Keturunan
Jerawat boleh diwarisi. Satu kajian pada tahun 2006 oleh Universiti Nantes, Perancis, terhadap lebih 200 orang berumur 25 tahun ke atas, menunjukkan bahawa mereka yang mempunyai ahli keluarga yang mempunyai jerawat dewasa (seperti ibu bapa atau adik-beradik) lebih cenderung untuk menghidap keadaan ini.
Memakai pakaian yang tidak bernafas
Orang yang memakai pakaian ketat dan tidak bernafas semasa bersenam berat atau dalam cuaca panas boleh mengalami jerawat. Ini kerana ia mewujudkan persekitaran yang baik untuk bakteria berkembang maju, yang membawa kepada liang pori tersumbat. Atlet atau pengunjung gim lebih mudah mendapat jerawat dada berbanding orang biasa.
Anda harus memakai pakaian yang kering dan longgar dan mandi atau menukar pakaian sebaik sahaja selepas berpeluh. Tujuannya adalah untuk membolehkan peredaran udara antara kulit dan pakaian anda, sekali gus mencegah bakteria daripada terkumpul di liang pori anda.
Menggunakan kosmetik secara salah
Sesetengah produk kecantikan dan penjagaan kulit boleh merengsakan kulit atau menyumbat liang pori di dada. Khususnya, minyak wangi, alat solek dan produk wangian atau berasaskan minyak seperti losyen dan pelembap.
Selain produk yang direka untuk kulit, detergen pakaian yang beraroma juga boleh menyebabkan jerawat. Keluarga harus mempertimbangkan untuk membeli detergen yang bebas daripada pewarna dan pewangi.
Untuk mengurangkan jerawat dan mencegah kemunculannya, semua orang boleh menggunakan pencuci badan yang mengandungi asid salisilik dan benzoil peroksida. Elakkan menyental badan kerana ini boleh merosakkan kulit dengan mudah.
Menggunakan pelembap yang salah pada kulit anda boleh menyebabkan jerawat. (Imej: Freepik)
Hormon
Akil baligh, kehamilan atau penggunaan pil perancang keluarga menyebabkan perubahan hormon. Proses ini boleh menyebabkan kelenjar hormon menghasilkan lebih banyak minyak, mengakibatkan jerawat.
Apabila tertekan, badan akan melepaskan hormon androgen yang boleh merangsang folikel rambut dan kelenjar minyak, yang membawa kepada peningkatan keradangan dan perkembangan jerawat.
Diet
Sesetengah kajian menunjukkan bahawa makan coklat dan makanan kaya karbohidrat boleh memburukkan lagi jerawat. Penghidap jerawat harus mengehadkan makanan ini. Dehidrasi juga boleh mencetuskan penghasilan minyak dalam badan, yang menyebabkan liang pori tersumbat.
Perubahan diet boleh mengurangkan jerawat di dada dan bahagian lain. Selain mengurangkan pengambilan gula dan tenusu, setiap orang harus meningkatkan pengambilan air harian mereka untuk memastikan kulit mereka terhidrat.
Huyen My (Menurut Verywell Health, Mayo Clinic, Real Simple )
| Pembaca boleh mengemukakan soalan dermatologi mereka di sini untuk dijawab oleh doktor. |
[iklan_2]
Pautan sumber
Komen (0)