Mengenali tanda-tanda keracunan alkohol dan cara merawatnya dengan betul.

NDO - Alkohol merupakan bahagian yang penting dalam banyak sambutan dan pesta. Walau bagaimanapun, penyalahgunaan alkohol menyebabkan banyak masalah kesihatan. Dr. Bui Huy Can, dari Pusat Perubatan Universiti Bandar Raya Ho Chi Minh , Cawangan 3, menasihati tentang cara mengendalikan keracunan alkohol serta langkah berjaga-jaga apabila menggunakan produk untuk membantu melegakan mabuk.

---

Alkohol gred makanan ialah minuman beralkohol yang dihasilkan daripada penapaian kanji bijirin, larutan gula tumbuhan, bunga, akar atau buah-buahan, atau diperbuat daripada alkohol _gred makanan. Komponen utama alkohol gred makanan ialah etanol ( _C₂H₅OH ).

Artikel ini tidak membincangkan alkohol tiruan, alkohol berkualiti rendah atau alkohol yang mengandungi metanol (sejenis alkohol yang sangat toksik).

Minuman dan makanan yang membantu melegakan simptom mabuk

Minuman dan makanan berikut boleh membantu mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan selepas minum alkohol.

Air: Minum banyak air membantu mencairkan kepekatan alkohol dalam darah, menghidrat semula badan, dan meningkatkan penyingkiran toksin melalui saluran kencing.

Jus buah-buahan (oren, limau gedang, tomato): Kaya dengan vitamin C dan antioksidan, ia membantu badan kekal cergas dan menyokong proses metabolisme alkohol dalam hati.

Nota: Elakkan jus yang sangat berasid (terutamanya jus lemon) kerana ia boleh merengsakan perut, terutamanya apabila perut masih mengandungi alkohol.

Teh halia: Halia membantu memanaskan badan, melancarkan peredaran darah, dan mengurangkan loya. Ia boleh dicampur dengan madu untuk meningkatkan keberkesanannya.

Air kacang hijau/kacang hitam: Kaya dengan serat dan antioksidan, ia membantu menyahtoksik badan dan mengurangkan gejala yang tidak selesa.

Bubur/sup panas: Membekalkan tenaga dan menambah elektrolit yang hilang akibat kesan diuretik alkohol.

Sayur-sayuran hijau dan buah-buahan segar (pisang, epal, tembikai): Membekalkan vitamin dan mineral penting untuk badan.

Tanda-tanda keracunan alkohol dan cara merawatnya.

Tanda-tanda keracunan alkohol terdiri daripada simptom ringan hingga teruk. Simptom ringan termasuk muka merah, loya, muntah, pening, dan sakit kepala; simptom sederhana termasuk kekeliruan, pertuturan tidak jelas, dan ataksia; simptom teruk termasuk sawan, kesukaran bernafas, hipotermia, degupan jantung perlahan atau tidak teratur, kehilangan kesedaran, dan koma.

Jika pesakit masih sedar, mereka harus dibaringkan mengiring untuk mengelakkan aspirasi muntah ke dalam paru-paru; pastikan mereka sentiasa suam; dan diberi air atau larutan rehidrasi oral (ORS) untuk menambah cecair.

Jika pesakit menunjukkan tanda-tanda keracunan teruk (keliruan, kehilangan kesedaran, sawan, kesukaran bernafas, dsb.): Hubungi perkhidmatan kecemasan dengan segera dan bawa pesakit ke kemudahan perubatan terdekat.

Ubat-ubatan dan suplemen untuk membantu melegakan mabuk.

Pada masa ini, tiada penawar mabuk yang diiktiraf secara rasmi oleh pihak berkuasa kesihatan. Produk yang dijual di pasaran biasanya merupakan makanan tambahan dengan bahan-bahan seperti glukosa, vitamin dan asid organik (asid glutamik, asid fumarik, asid suksinik, dll.), yang membantu hati memetabolismekan alkohol dan mengurangkan beberapa gejala.

Oleh itu, doktor menyatakan bahawa produk ini tidak mampu melegakan sepenuhnya kesan alkohol dan tidak dapat mencegah kesan berbahaya alkohol; Asetaminofen (paracetamol) tidak boleh digunakan untuk melegakan sakit kepala selepas minum alkohol kerana ia boleh menjadi toksik kepada hati apabila digabungkan dengan alkohol.

Elakkan penggunaan ibuprofen kerana ia boleh meningkatkan risiko pendarahan perut, terutamanya bagi mereka yang mempunyai sejarah masalah perut; jangan gunakan ubat anti-loya kerana ia boleh mengganggu penyingkiran toksin.

"Menyalahgunakan produk ini boleh membuatkan peminum leka dan minum lebih banyak alkohol, sekali gus memudaratkan kesihatan mereka," kata Dr. Can.

Menurut pakar ini, penyalahgunaan alkohol jangka panjang boleh menyebabkan pelbagai masalah kesihatan yang serius: Penyakit hati: Hepatitis, sirosis, kanser hati; Penyakit kardiovaskular: Hipertensi, kardiomiopati, strok; Penyakit neurologi: Hilang ingatan, gangguan mental, kerosakan saraf periferi; Kanser: Kanser mulut, tekak, esofagus, hati, kolon dan payudara; Masalah lain: Pankreatitis, kekurangan zat makanan, sistem imun yang lemah.

"Cara terbaik untuk mengelakkan kesan buruk alkohol adalah dengan mengehadkan atau mengelakkan minum. Jika anda minum, ikuti garis panduan ini: Minum perlahan-lahan, jangan terlalu cepat; jangan minum ketika perut kosong; minum banyak air antara minuman; makan makanan semasa minum; dan jangan memandu selepas minum," nasihat Dr. Can.

Alkohol boleh menyebabkan banyak masalah kesihatan jika disalahgunakan. Memahami kesan buruk alkohol, cara mengendalikan keracunan alkohol, dan langkah berjaga-jaga semasa menggunakan produk berkaitan alkohol adalah penting. Setiap orang harus minum alkohol secara bertanggungjawab untuk melindungi kesihatan mereka sendiri dan kesihatan orang di sekeliling mereka. Jika anda mengalami masalah kesihatan yang serius akibat alkohol, dapatkan nasihat perubatan dengan segera.

Sumber: https://nhandan.vn/nhan-biet-tinh-trang-ngo-doc-ruou-va-xu-ly-ngo-doc-ruou-dung-cach-post857453.html