Jejak kaki di trek larian

Pada awal pagi, ketika lampu jalan masih menyala, bagi kebanyakan orang, hari baru telah bermula. Mereka meninggalkan rumah mereka dan berjalan-jalan secara berirama di sepanjang jalan.

Mereka berlari dengan matlamat yang berbeza: penurunan berat badan, melegakan tekanan atau sekadar untuk memulakan hari dengan cara yang lebih positif.

Perjalanan penyembuhan

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, larian di Vietnam telah melangkaui definisi sukan profesional. Ia telah meresap ke setiap sudut, membentuk tabiat, gaya hidup, dan falsafah eksistensial untuk orang Vietnam moden.

Dorongan terbesar di sebalik pertumbuhan pesat gerakan larian adalah tempoh pasca pandemik COVID-19. Apabila krisis kesihatan melanda, orang ramai tiba-tiba menyedari nilai teras senaman dan perlindungan kesihatan. Dan antara sukan yang tidak terkira banyaknya, ramai yang memilih larian kerana kesederhanaan dan keramahan alam sekitar; pelari tidak memerlukan kemudahan atau peralatan yang mahal, hanya sepasang kasut yang sesuai dan keazaman serta disiplin – sesiapa sahaja boleh menjadi pelari.

Bagi kebanyakan orang, berlari merupakan peluang yang jarang berlaku untuk muhasabah diri. Guru Nguyen Thi Hong Nhung (wad Tan An) berkongsi bahawa beliau beralih kepada berlari semasa zaman ketidakstabilan emosi susulan pandemik. Pada mulanya, hanya beberapa kilometer sahaja untuk mengubah pemandangan, tetapi kemudian tabiat itu menjadi rutin harian. “Saya rasa lebih sihat dan lebih tenang. Paling penting, saya rasa saya benar-benar mengawal hidup saya sendiri,” kata Nhung.

Dalam persekitaran bandar yang pantas, berjoging yang berterusan membantu orang ramai memutuskan sambungan daripada skrin telefon mereka buat sementara waktu dan berhubung semula dengan diri mereka yang sebenar. Encik Tran Trong Hien (wad Buon Ma Thuot) melihat setiap pagi sebagai cara untuk "mengecas semula tenaganya." Beliau percaya bahawa bunyi pernafasan dan langkah kakinya mewujudkan keadaan "meditasi dinamik", membantu fikirannya berasa lebih ringan di tengah-tengah tekanan kerja.

Berlari bukan lagi sekadar perjalanan peribadi; ia secara beransur-ansur menjadi ikatan yang kuat yang menghubungkan komuniti. Di Buon Ma Thuot, kumpulan larian semakin menjadi kebiasaan, daripada kumpulan kecil rakan-rakan hinggalah kelab dengan ratusan ahli. Contohnya termasuk Persatuan Larian Dak Lak, Kelab Pelari Dak Lak dan Kelab 47 Pelari. Mereka berkongsi rutin latihan, nasihat pemakanan dan saling menyokong setiap pagi, menggalakkan dan memperkasakan satu sama lain untuk menyelesaikan larian mereka. Kekuatan kolektif ini telah mengubah sepenuhnya gaya hidup ramai orang: mereka tidur lebih awal, makan lebih sihat , mengehadkan pengambilan alkohol dan mengekalkan disiplin yang ketat dalam pekerjaan dan kehidupan.

Kebangkitan larian maraton sebagai satu gerakan telah mengubah sepenuhnya pemikiran pelari. Konsep "menamatkan perlumbaan" kini mempunyai makna baharu: bukan semua orang berlari untuk pingat, tetapi untuk mencabar had mereka, bersedia untuk menempuh larian jauh berpuluh-puluh kilometer. Bagi mereka, cabaran terbesar bukanlah kaki mereka yang letih, tetapi pertempuran dalam minda mereka. Saat mereka mengatasi pemikiran untuk berputus asa adalah ketika mereka mempelajari pengajaran tentang ketabahan, salah satu kualiti yang paling berharga untuk menghadapi cabaran hidup.

Ahli Kelab Pelari Dak Lak berlatih setiap pagi.

Dan cita-cita untuk mengatasi jangkaan.

Daripada permulaan yang sederhana sebagai pelari amatur, mereka yang berasal dari kawasan tanah merah Dak Lak yang luas telah mula meninggalkan jejak yang kukuh di peta profesional. Dalam komuniti larian Ultra Trail, nama-nama seperti Tran Minh Tuyen, Dau Tuan Kiet, dan Ly Van Thieu telah menjadi biasa di pertandingan yang paling mencabar, secara konsisten mencapai keputusan yang tinggi dalam maraton berskala besar. Mereka bukan sahaja berlari untuk keuntungan peribadi tetapi juga mempamerkan imej rantau yang berdaya tahan dan gigih kepada komuniti yang lebih luas.

Khususnya, trend "perlumbaan" (menggabungkan perjalanan dengan berlari) membuka jalan baharu. Ramai pelari Vietnam, seperti Nguyen Tieu Phuong, Pham Tien San, Hoang Nguyen Thanh, dan Hoang Thi Ngoc Hoa, telah menyertai perlumbaan utama yang berprestij seperti Maraton Tokyo, Boston, dan Berlin. Mereka membawa bendera kebangsaan ke laluan terkenal di dunia ini, tetapi apa yang lebih penting ialah semangat di sebalik setiap langkah: keinginan untuk hidup lebih sihat dan lebih positif.

Daripada jalan-jalan kecil Dak Lak setiap awal pagi hinggalah laluan maraton antarabangsa, rakyat Vietnam secara beransur-ansur menulis kisah mereka sendiri. Lagipun, perkara yang paling penting tentang maraton bukanlah garisan penamat, tetapi perjalanan belajar untuk menakluki diri sendiri di sepanjang laluan yang panjang. Setiap langkah bukan sekadar pergerakan ke hadapan, tetapi kemajuan ke arah versi diri yang lebih baik dan lebih berdaya tahan.

Dang Trieu

Sumber: https://baodaklak.vn/van-hoa-xa-hoi/the-thao/202605/nhung-buoc-chan-tren-duong-chay-ec624be/