Perkara yang perlu diambil perhatian apabila tidur di dalam kereta untuk mengelakkan kematian otak

1. Bilakah risiko tidur di dalam kereta biasanya berlaku?

Tidur dalam kereta yang berhenti jauh lebih berbahaya daripada tidur dalam kereta yang bergerak. Risiko yang paling biasa adalah diserang oleh orang atau objek di luar kereta; sesak nafas dalam kereta. Faktor-faktor yang boleh membawa risiko ini termasuk:

- Tempat letak kereta untuk tidur di lokasi yang tidak selamat: Tempat dengan keselamatan yang kompleks, atau lengang. Tempat dengan banyak kenderaan berjalan pada kelajuan tinggi, dengan risiko kemalangan jalan raya.

- Membiarkan kereta berjalan, menghidupkan penghawa dingin, dan menutup tingkap menyebabkan kereta ditutup dengan gas CO, kekurangan oksigen.

Pada masa kini, kebanyakan orang sering membiarkan penghawa dingin dihidupkan manakala sensor kereta mengesan kekurangan oksigen. Apabila sensor kereta mengesan kekurangan oksigen, penghawa dingin akan mengaktifkan mod pengambilan udara luar untuk menambah udara. Namun, kerana kereta sedang berjalan, udara luar akan diselaputi gas CO yang dikeluarkan dari paip ekzos. Gas CO yang disedut akan bergabung dengan hemoglobin dalam sel darah merah, menyebabkan sel darah merah berubah dan tidak dapat mengangkut oksigen ke sel badan. Pada masa itu, badan akan jatuh ke dalam keadaan kekurangan oksigen, membawa kepada koma atau kematian. Jika hidup, ia juga mudah mengalami sekuela otak kerana otak tidak mempunyai oksigen untuk masa yang lama.)

- Matikan penghawa dingin dan tutup pintu, menyebabkan udara tidak beredar dan oksigen berkurangan.

2. Cara tidur dengan selamat di dalam kereta

Anda harus mematikan penghawa dingin semasa tidur.

Mematikan penghawa dingin di dalam kereta anda semasa anda tidur akan membantu mengelakkan risiko gas ekzos bocor dari paip ekzos. Ini berlaku agak kerap dalam kereta lama.

Apabila cuaca terlalu panas dan anda perlu menggunakan penghawa dingin, anda harus menghidupkan penghawa dingin untuk seketika untuk menyejukkan kereta, kemudian beralih ke mod udara luar apabila anda mula tidur.

Tetapkan penggera setiap 15-20 minit

Untuk memastikan keselamatan, anda harus menetapkan penggera untuk bangun setiap 15-20 minit. Ini akan memberi anda masa untuk berehat dan mendapatkan semula kewaspadaan anda sebelum meneruskan perjalanan anda. Kecuali anda tidur semalaman, anda tidak boleh tidur dalam kereta untuk masa yang lama, yang akan membuat anda lebih letih semasa memandu.

Elakkan tidur di dalam kereta yang diletakkan di dalam bilik tertutup

Satu perkara yang hanya diberi perhatian oleh segelintir orang ialah walaupun kereta tidak kedap udara, garaj dalam isi rumah selalunya agak kedap udara, dan tiada cara untuk asap ekzos keluar jika pengguna menghidupkan enjin dan tidur di dalam kereta. Apabila asap ekzos memenuhi bilik, ia akan bocor semula ke dalam kabin, yang berpotensi menyebabkan akibat yang tidak diingini. Oleh itu, pastikan tempat letak kereta mempunyai pengudaraan yang baik sebelum tidur.

Perhatikan posisi tidur

Anda boleh meletakkan bantal tambahan di kepala dan bersandar pada tingkap kereta untuk meningkatkan rasa selesa ketika tidur. Selain itu, anda boleh memanfaatkan tempat duduk belakang kereta untuk mendapatkan kedudukan tidur yang lebih selesa berbanding tidur duduk.

Sumber: https://www.congluan.vn/nhung-dieu-luu-y-khi-ngu-trong-xe-o-to-tranh-bi-chet-nao-do-thieu-o-xy-post250191.html