Apakah kesan penambahan garam ke dalam teh hijau?

Apakah kesan penambahan garam ke dalam teh hijau?

Menambah garam pada teh hijau mungkin terdengar luar biasa, tetapi ia popular di kalangan orang di kawasan seperti Jepun dan Eropah Timur. Akhbar Lao Dong memetik Boldsky sebagai berkata bahawa teh hijau mengandungi banyak fenol, yang mempunyai kesan anti-radang, menghalang dan membunuh bakteria dan virus berbahaya. Manakala garam pula mengandungi NaCl yang bersifat sejuk, mempunyai keupayaan untuk membersihkan haba, menyahtoksik, membasmi kuman dan mengurangkan keradangan.

Menggabungkan teh hijau dan garam untuk membuat minuman bukan sahaja membunuh kuman yang menyebabkan panas berduri tetapi juga boleh menghilangkan keradangan merah dan gatal.

Selain itu, jika anda kerap menggunakan teh hijau yang dicampur dengan garam untuk mandi, ia boleh mengelakkan panas berduri dan melindungi kulit.

Mengurangkan gejala migrain

Menambah garam pada teh hijau juga mengurangkan gejala migrain, melegakan minda dan badan, dan boleh mengurangkan hormon tekanan dan meningkatkan kesihatan keseluruhan.

Selain itu, ia membantu mengekalkan tahap penghidratan untuk masa yang lama.

Apakah kesan teh hijau dengan garam tambahan menjadi kebimbangan ramai orang.

Keseimbangan mineral

Garam mengandungi mineral surih yang penting untuk kesihatan keseluruhan. Menambah secubit garam pada teh hijau anda boleh membantu memastikan anda mendapat mineral ini, walaupun jumlahnya mungkin kecil.

Selain itu, ia mengangkut nutrien ke dalam sel, mengawal keseimbangan asid-bes, membantu penghantaran impuls saraf, mengawal tekanan darah, dan merembeskan asid perut.

Menurut kajian saintifik , walaupun natrium dikaitkan dengan banyak masalah kesihatan - seperti penyakit jantung dan masalah buah pinggang, namun, pengambilannya dalam jumlah terhad adalah bermanfaat untuk kesihatan.

Merawat panas berduri pada kanak-kanak

Akhbar Kesihatan & Kehidupan memetik Dr Huynh Tan Vu sebagai berkata bahawa teh hijau mengandungi banyak fenol. Bahan ini mempunyai ciri anti-radang, menghalang dan membunuh bakteria dan virus berbahaya. Di samping itu, garam mengandungi NaCl, yang mempunyai keupayaan untuk membersihkan haba, menyahtoksik, membasmi kuman dan mengurangkan keradangan. Apabila digabungkan dengan teh hijau dan garam, ia akan membawa kesan yang indah, membantu membunuh bakteria ruam panas dan keradangan merah dan gatal. Penggunaan kerap air jenis ini akan mengelakkan ruam panas dan melindungi kulit bayi. Teh hijau yang dicampur dengan garam sangat berkesan dalam merawat ruam panas.

Cara membuat teh hijau dengan garam: Anda harus campurkan teh hijau dan garam dalam nisbah 10: 1. Contohnya, 30g teh hijau dicampur dengan 3g garam. Anda boleh teh hijau curam, kemudian campurkan dengan garam. Atau rebus daun teh hijau dengan air dan masukkan garam. Tunggu sehingga adunan sejuk. Anda boleh menggunakan sapu tangan bersih yang direndam dalam larutan untuk mencuci kawasan panas berduri, atau mandi terus selama 10 minit, memberi perhatian untuk memastikan teh hijau hangat supaya bayi tidak kesejukan. Akhir sekali, bilas bayi dengan air bersih.

Ambil perhatian bahawa anda tidak boleh menggunakan daun teh kering dan bukannya daun teh segar. Campurkan teh hijau dengan garam dalam nisbah 10:1 dan kemudian masukkan ke dalam air mandian bayi anda.

Beberapa perkara yang perlu diberi perhatian apabila menggunakan teh hijau yang dicampur dengan garam untuk mandi:

- Semasa mandi, anda perlu menggunakan teh hijau yang dicampur dengan garam pada suhu suam yang sesuai, jangan biarkan air menjadi sejuk. Kulit kanak-kanak sangat sensitif, jika anda menggunakan air sejuk, ia akan menjadikan pori-pori sejuk, peluh tidak akan dirembes, memburukkan lagi penyakit; air yang terlalu panas akan merangsang ruam haba untuk berkembang.

- Selepas mandi, elakkan menggunakan bedak wangi atau bedak talkum pada bayi anda. Melakukannya akan menghalang air dan serbuk daripada menyumbat liang-liang, mewujudkan keadaan untuk haba berduri berkembang.

Kekalkan air

Garam boleh membantu badan anda mengekalkan air, yang bermanfaat untuk penghidratan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk tidak mengambil terlalu banyak garam, kerana makan terlalu banyak garam boleh menyebabkan dehidrasi.

Meningkatkan imuniti dan metabolisme

Gabungan garam dan teh hijau juga membantu mencegah selesema biasa dan penyakit bermusim dengan meningkatkan sistem imun anda. Selain itu, ia meningkatkan metabolisme, membekalkan tenaga dan menyokong kesihatan penghadaman.

Di atas adalah maklumat untuk menjawab soalan "Apakah kesan penambahan garam ke dalam teh hijau?". Walaupun menambah garam ke dalam teh hijau adalah baik untuk kesihatan anda, anda hanya perlu menggunakannya secara sederhana, jangan tambah terlalu banyak garam kerana ia boleh menjadi tidak produktif.

Ha An (Sintesis)

Sumber: https://vtcnews.vn/nuoc-che-xanh-cho-them-muoi-co-tac-dung-gi-ar902480.html