Perlukah kanak-kanak yang batuk tidur di bilik berhawa dingin?

[iklan_1]

Anak saya yang berumur tiga tahun telah batuk selama kira-kira 5 hari sekarang. Adakah tidur di bilik berhawa dingin akan memburukkan lagi batuk? (Thanh Mai, 35 tahun, Bandar Raya Ho Chi Minh)

Balas:

Batuk merupakan refleks badan kanak-kanak untuk membersihkan perengsa saluran pernafasan seperti habuk, lendir, virus dan bakteria. Jika anak anda mempunyai masalah kesihatan pernafasan, anda boleh menyimpannya di dalam bilik berhawa dingin, tetapi mengekalkan suhu yang stabil sekitar 26-28 darjah Celsius.

Kanak-kanak tidak boleh ditempatkan di bilik berhawa dingin dengan suhu antara 16-22 darjah Celsius. Suhu rendah, udara kering dan sejuk boleh menyebabkan membran mukus pernafasan kehilangan kelembapan dengan mudah, lalu merangsang batuk yang lebih teruk.

Apabila suhu menurun, saluran darah di lapisan hidung dan tekak mengecut, lalu mengurangkan bekalan darah ke kawasan tersebut. Perubahan imun setempat ini mewujudkan peluang untuk bakteria dan virus menyerang, yang membawa kepada jangkitan pernafasan yang lebih teruk.

Bilik tidur kanak-kanak perlu mengekalkan suhu yang stabil; elakkan perubahan suhu secara tiba-tiba dan perbezaan suhu yang ketara antara bilik tidur dan luar, kerana ini boleh menyebabkan badan tidak dapat menyesuaikan diri dengan mudah.

Ibu bapa harus menggunakan kipas semasa penghawa dingin dihidupkan, tetapi elakkan daripada menghalakan aliran udara terus ke arah kanak-kanak. Pelembap udara atau semangkuk air di dalam bilik harus digunakan untuk mengekalkan kelembapan udara. Berikan kanak-kanak air dengan kerap, dan matikan penghawa dingin 5-10 minit sebelum membawa kanak-kanak keluar dari bilik.

Elakkan daripada mengurung anak-anak di dalam bilik tertutup dan berhawa dingin sepanjang hari. Sebaliknya, ibu bapa boleh menghidupkan kipas atau membuka tingkap untuk membenarkan udara segar masuk ke dalam bilik, sekali gus mengehadkan penyebaran virus dan bakteria serta membantu kanak-kanak menyesuaikan diri dengan persekitaran semula jadi, membina imuniti dan menguatkan daya tahan mereka.

MSc. Dr. Nguyen Thi Thuc Nhu
Pusat Telinga, Hidung dan Tekak, Hospital Besar Tam Anh, Bandar Raya Ho Chi Minh

Pembaca boleh bertanya soalan tentang penyakit telinga, hidung dan tekak di sini untuk dijawab oleh doktor.

[iklan_2]
Pautan sumber