Patutkah kanak-kanak yang mengalami batuk tidur di dalam bilik berhawa dingin?

Anak saya yang berumur tiga tahun telah batuk selama kira-kira lima hari sekarang. Adakah tidur di dalam bilik berhawa dingin memburukkan batuk? (Thanh Mai, 35 tahun, Ho Chi Minh City)

Balas:

Batuk adalah refleks badan kanak-kanak ke saluran pernafasan untuk membuang kerengsaan pernafasan seperti habuk, lendir, virus, bakteria. Jika anak anda mengalami masalah pernafasan, anda boleh biarkan dia tinggal di dalam bilik berhawa dingin tetapi suhunya stabil kira-kira 26-28 darjah Celsius.

Kanak-kanak tidak boleh disimpan di dalam bilik berhawa dingin dengan suhu antara 16-22 darjah Celsius. Suhu yang rendah akan menyebabkan udara menjadi kering dan sejuk, mudah menyebabkan mukosa pernafasan kanak-kanak kehilangan lembapan, menjadikan batuk lebih teruk.

Apabila suhu rendah, saluran darah dalam mukosa hidung dan tekak mengecut, mengurangkan bekalan darah ke kawasan ini. Perubahan dalam imuniti tempatan mewujudkan peluang untuk bakteria dan virus menyerang, membawa kepada jangkitan pernafasan yang lebih teruk.

Bilik tidur kanak-kanak perlu mengekalkan suhu yang stabil; hadkan perubahan suhu secara tiba-tiba dan perbezaan suhu antara bilik tidur dan luar kerana ia boleh menyebabkan badan tidak dapat menyesuaikan diri dengan mudah.

Ibu bapa perlu menggunakan kipas apabila menghidupkan penghawa dingin, tetapi jangan biarkan angin bertiup terus ke atas anak. Gunakan pelembap atau tambah semangkuk air di dalam bilik untuk mengekalkan kelembapan. Beri anak air dengan kerap, matikan penghawa dingin 5-10 minit sebelum membiarkan anak keluar dari bilik.

Jangan tinggalkan anak anda di dalam bilik berhawa dingin yang tertutup sepanjang hari. Sebaliknya, ibu bapa boleh menghidupkan kipas dan membuka pintu untuk membiarkan udara di dalam bilik beredar, mengehadkan penyebaran virus dan bakteria, dan membantu kanak-kanak menyesuaikan diri dengan persekitaran semula jadi, mewujudkan imuniti, dan meningkatkan daya tahan.

MSc., MD., CK1 Nguyen Thi Thuc Nhu
Pusat ENT, Hospital Besar Tam Anh, Ho Chi Minh City

Pembaca bertanyakan soalan mengenai penyakit telinga, hidung dan tekak di sini untuk dijawab oleh doktor

Pautan sumber