Tanda-tanda amaran kanser serviks

Memulakan hari dengan berita kesihatan, pembaca juga boleh membaca lebih banyak artikel: Bagaimana untuk mengurangkan lemak ketiak?; 5 risiko kesihatan yang perlu diberi perhatian jika menurunkan berat badan dengan cepat ; Teh, epal, beri mempunyai kesan mengurangkan risiko kehilangan ingatan berkaitan usia...

Sakit yang berterusan di 3 tempat ini boleh memberi amaran tentang kanser

Kanser serviks berlaku apabila sel abnormal dalam lapisan serviks tumbuh di luar kawalan.

Seperti mana-mana kanser, pengesanan gejala awal boleh menyelamatkan nyawa. Walaupun sesetengah penghidap kanser serviks tidak mempunyai gejala sama sekali, terdapat beberapa tanda amaran yang perlu diberi perhatian.

Bác sĩ chỉ ra đau liên tục 3 chỗ này có thể cảnh báo ung thư - Ảnh 1. — Kanser serviks berlaku apabila sel abnormal dalam lapisan serviks tumbuh di luar kawalan.

Sakit di bahagian bawah belakang atau pelvis perlu diperiksa jika ia tidak bertambah baik selepas dua hingga tiga minggu, kata pakar sakit puan Susanna Unsworth, bekas Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan UK.

Menurut Perkhidmatan Kesihatan Kebangsaan UK, kesakitan boleh di bahagian bawah belakang, antara tulang pinggul (pelvis) atau di bahagian bawah abdomen.

Dr. Nikita Patel, yang bekerja di Pusat Kesihatan Vitality (UK), juga memberi amaran yang sama: Lihat doktor secepat mungkin jika anda mengalami sakit perut bawah, sakit pelvis atau belakang, atau sakit semasa hubungan seks.

Dr. Nikita Patel berkongsi 3 lagi simptom kanser serviks yang perlu diberi perhatian. Bahagian seterusnya artikel ini akan berada di halaman kesihatan pada 28 Jun .

Bagaimana untuk mengurangkan lemak ketiak?

Lemak berlebihan boleh terkumpul di banyak tempat di badan, dari perut, lengan, peha atau organ dalaman. Satu tempat lemak terkumpul walaupun tak nak ialah ketiak. Untuk mengurangkan lemak ketiak, senaman yang kerap perlu tetapi tidak mencukupi.

Lemak ketiak lebih berkemungkinan muncul apabila berat badan kita bertambah terutama pada wanita berumur 50 tahun ke atas. Pemakanan yang tidak betul dan kurang bersenam adalah punca biasa kenaikan berat badan.

Làm sao để giảm mỡ nách ? - Ảnh 1. — Senaman dan diet yang kerap akan membantu mengurangkan lemak ketiak dengan berkesan.

Selain itu, sesetengah orang terdedah kepada penambahan berat badan kerana metabolisme yang perlahan, masalah hormon tiroid, makan berlebihan akibat kesan kemurungan dan punca lain yang menyumbang kepada penambahan berat badan dan pengumpulan lemak ketiak. Untuk mengurangkan lemak ketiak, dua kaedah utama ialah pemakanan sihat dan senaman .

Diet memainkan peranan yang besar dalam pengumpulan lemak sama ada di ketiak, belakang, peha, punggung atau perut. Adalah penting apabila menyesuaikan diet untuk mengurangkan makanan berkanji putih seperti roti, kek, piza, kerepek, biskut, kek dan beberapa makanan lain. Pembaca boleh membaca lebih lanjut mengenai artikel ini di halaman kesihatan pada 28 Jun .

5 risiko kesihatan yang perlu diberi perhatian jika anda menurunkan berat badan dengan cepat

Pakar kesihatan mengesyorkan agar orang ramai menurunkan berat badan dengan cara yang sihat dan mampan melalui senaman yang kerap dan pemakanan yang sihat. Menurunkan berat badan terlalu cepat melalui diet ketat, ubat-ubatan, makanan tambahan, dan lain-lain boleh memudaratkan badan.

Penurunan berat badan yang cepat dianggap sebagai kehilangan kira-kira 1 kg/minggu dan berterusan selama beberapa minggu atau lebih. Cara biasa untuk menurunkan berat badan dengan cepat termasuk mengurangkan kalori secara tiba-tiba, menggunakan julap atau suplemen penurunan berat badan.

5 nguy cơ sức khỏe cần chú ý nếu giảm cân nhanh chóng - Ảnh 1. — Diet yang ketat dan senaman berintensiti tinggi membantu menurunkan berat badan dengan cepat tetapi boleh menyebabkan badan mudah letih, kekurangan zat dan menyebabkan otot mengecut.

Walau bagaimanapun, penurunan berat badan terlalu cepat boleh memudaratkan kesihatan anda, membawa kepada penambahan berat badan dan ketidakseimbangan hormon.

Risiko kesihatan yang dihadapi oleh orang yang menurunkan berat badan dengan cepat termasuk:

Pemakanan yang kurang baik. Diet penurunan berat badan yang cepat sering menggalakkan orang ramai untuk makan sedikit dan mengurangkan kalori secara drastik. Ini boleh menyebabkan kekurangan vitamin dan mineral tertentu, yang akhirnya boleh membawa kepada masalah kesihatan kronik.

Pembentukan batu karang. Kajian menunjukkan bahawa kira-kira 12 hingga 25% orang yang menurunkan berat badan terlalu cepat dalam tempoh yang singkat akan mengalami batu karang. Batu karang juga boleh menyebabkan komplikasi perubatan lain. Mulakan hari anda dengan berita kesihatan untuk melihat lebih banyak artikel ini!

Pautan sumber