
Cik Nguyen Kieu Oanh (di sebelah kiri) dalam peranannya sebagai jurulatih, mengajar pelajar tentang teknik renang di kursus renang percuma - Foto: NGOC KHAI
Pada tengah hari 20 November, di Pusat Sukan Akuatik Bandar Raya Ho Chi Minh, berpuluh-puluh pelajar warga emas melakukan senaman pemanasan badan yang menyeluruh di bawah bimbingan jurulatih mereka, bersedia untuk memulakan kelas renang percuma mereka.
Ramai pelajar, yang berumur antara sekitar 50 hingga hampir 80 tahun, melaporkan berasa lebih yakin di kolam renang selepas beberapa kelas, hasil daripada bimbingan khusus para pengajar.
Cik Dao Bich Huong (78 tahun, menetap di wad Vinh Hoi) berkongsi: "Saya sangat bertekad untuk mendaftar bagi kursus renang ini. Hari ini merupakan pelajaran ke-6 saya, dan berbanding hari pertama, saya telah banyak meningkat."
Sementara itu, Cik Nguyen Thi Nghia (72 tahun, menetap di wad Binh Loi Trung) berkongsi bahawa seluruh keluarganya menyokongnya belajar berenang. "Kini saya lebih yakin, dan saya berlatih pergerakan dengan betul seperti yang diarahkan oleh pengajar," kata Cik Nghia dengan teruja.
Sementara itu, Cik Do Thu Ha (63 tahun, menetap di wad Phu Lam) berkata bahawa selepas 6 sesi, beliau boleh berenang pada tahap di atas purata. "Para pengajar menerangkan perkara dengan sangat jelas, dan semua orang di dalam kelas saling menyokong antara satu sama lain dengan penuh semangat. Saya sangat gembira dapat menyertai kelas percuma ini," kata Cik Ha.
Cik Mai Phuong Trang (54 tahun, menetap di wad Xom Chieu) berkongsi bahawa selepas beberapa kali kelas renang, beliau menjadi lebih yakin.
Cik Nguyen Kieu Oanh, Timbalan Pengarah Pusat Sukan Akuatik Bandar Raya Ho Chi Minh, berkata bahawa kursus renang percuma ketiga pada tahun 2025 telah melengkapkan 6 daripada 10 sesi. Kursus ini mempunyai bilangan pelajar yang lebih tua yang tidak pernah berenang sebelum ini berbanding kursus sebelumnya.
Walaupun belajar lebih perlahan berbanding pelajar yang lebih muda dan ramai yang baru belajar berenang, pelajar yang lebih tua masih sangat tekun. Selepas 6 pelajaran, 4-5 daripada mereka boleh berenang sejauh 15-20 meter.
Menurut Cik Oanh, suasana di dalam kelas sentiasa meriah dan ceria. Pelajar-pelajar yang lebih tua bukan sahaja belajar berenang tetapi juga bersosial dan berbual, melihat pelajaran renang sebagai cara untuk berehat.
"Bagi pelajar yang kurang yakin, jurulatih akan sentiasa memantau dan membetulkan setiap pergerakan dengan teliti," kongsi Cik Oanh.

Berpuluh-puluh pelajar telah menyertai kelas renang percuma di Pusat Sukan Akuatik Bandar Raya Ho Chi Minh pada petang 20 November - Foto: NGOC KHAI


Jurulatih Nguyen Kieu Oanh memberi arahan kepada pelajar yang menyertai kursus renang percuma - Foto: NGOC KHAI

Seorang pelajar baru sahaja selesai melakukan bahagian kuak dada - Foto: NGOC KHAI

Ramai pelajar dengan yakin masuk ke dalam kolam renang selepas menyertai kursus renang percuma - Foto: NGOC KHAI

Jurulatih dan pelajar mengambil bahagian dalam kelas renang percuma di Pusat Sukan Akuatik Bandar Raya Ho Chi Minh pada petang 20 November - Foto: NGOC KHAI
Sumber: https://tuoitre.vn/u70-u80-hao-hung-hoc-boi-mien-phi-o-tp-hcm-20251120170233213.htm






Komen (0)