Kopi merupakan minuman popular di seluruh dunia , dinikmati oleh ramai orang. Selain rasanya yang lazat dan tersendiri, kopi juga menawarkan pelbagai manfaat kesihatan.
Walau bagaimanapun, sesetengah orang bimbang bahawa minum kopi secara berkala mungkin menggelapkan kulit mereka. Malah, sama ada kulit menjadi gelap atau tidak bergantung kepada jumlah melanin dalam badan. Lebih banyak melanin yang dimiliki seseorang, lebih gelap kulit mereka berbanding orang lain.
Adakah minum kopi secara berkala menggelapkan kulit?
Dan kopi langsung tidak memberi kesan kepada jumlah melanin dalam badan. Oleh itu, minum kopi secara berkala tidak akan menjadikan kulit anda lebih gelap.
Walau bagaimanapun, sesetengah orang yang mempunyai badan sensitif mungkin mengalami peningkatan suhu badan dan keasidan apabila minum kopi, menyebabkan kulit mereka menjadi merah dan kelihatan lebih gelap. Tetapi fenomena ini hanya sementara dan biasanya hilang dengan sendirinya selepas kopi dihadam.
Menurut kajian saintifik , kafein dalam kopi mempunyai sifat anti-radang dan antioksidan yang kuat. Minum kopi secara sederhana juga boleh membantu melambatkan proses penuaan kulit.
Kopi langsung tidak memberi kesan kepada pigmentasi kulit.
Walaupun kopi baik untuk badan, kita harus meminumnya secara sederhana. Satu atau dua cawan kopi sehari sudah memadai.
Kerana apabila kita mengambil terlalu banyak kafein, kita mungkin mengalami peningkatan kadar denyutan jantung, sesak nafas, kegelisahan dan gangguan tidur.
Selain itu, semasa minum kopi, kita harus mengehadkan bahan-bahan seperti gula dan susu, kerana ini boleh menyebabkan kenaikan berat badan dan memberi kesan negatif pada kulit.
An Nguyen
[iklan_2]
Sumber
Komen (0)