Ramai orang mengatakan air kelapa sihat, baik untuk sistem imun ibu dan anak, jadi wanita hamil yang minum banyak air kelapa akan lebih mudah bersalin. Adakah ini benar? (Suong, 29 tahun, Ha Nam ).
Balas:
Air kelapa kaya dengan vitamin A dan E, kalsium, kalium, dan klorida, yang membantu meningkatkan kesihatan dan meningkatkan imuniti. Walau bagaimanapun, kandungan gula dalam air kelapa agak tinggi, dan penggunaan berterusan dan berpanjangan boleh menyebabkan lebihan cecair amniotik, polihidramnion, dan diabetes gestasi. Minum air kelapa secara sederhana semasa haid boleh membantu mengurangkan sakit perut dan mencegah dehidrasi.
Walau bagaimanapun, tiada bukti saintifik yang membuktikan bahawa minum banyak air kelapa atau sebarang jenis air lain membantu memudahkan kelahiran anak. Tiada juga kajian yang mengesahkan bahawa minum air kelapa setiap hari membantu bayi mempunyai kulit yang cerah atau cecair amniotik yang jernih, seperti yang dikhabarkan.
Walau bagaimanapun, wanita hamil boleh mengaplikasikan beberapa petua seperti melakukan aktiviti seksual pada trimester ketiga untuk melembutkan dan meregangkan perineum semasa bersalin, membantu proses kelahiran berjalan dengan lebih lancar. Ibu mengandung juga boleh mendapatkan urutan atau mengamalkan yoga dan berjalan kaki untuk menyokong proses bersalin.
Wanita hamil tidak seharusnya mengabaikan kaedah anekdot untuk mendorong kelahiran, kerana ini boleh membahayakan ibu dan bayi. Apabila tanda-tanda bersalin muncul, wanita hamil harus segera pergi ke hospital untuk bersalin dengan selamat.
Sarjana Sains, Doktor Phan Chi Thanh
Jabatan Pesakit Luar, Hospital Obstetrik dan Ginekologi Kebangsaan
[iklan_2]
Pautan sumber
Komen (0)