Adakah minum teh daun Centella asiatica setiap hari baik untuk anda?

Manfaat kesihatan daun Centella asiatica

Menurut VietNamNet, memetik Pengamal Perubatan Tradisional Bui Dac Sang dari Persatuan Perubatan Tradisional Hanoi , tumbuhan Aralia merupakan herba yang biasa di Vietnam, sering dirujuk sebagai "ginseng orang miskin" kerana banyak manfaatnya untuk kesihatan. Keseluruhan tumbuhan ini digunakan secara perubatan, dengan setiap bahagian—batang, daun, dan akar—mempunyai kegunaan yang berbeza. Kegunaan yang paling biasa ialah merendam akar dalam alkohol atau madu.

Daun tumbuhan ini juga merupakan bahan perubatan yang berharga dalam perubatan tradisional, digunakan sebagai rempah ratus dan sayur-sayuran untuk merawat sakit kepala. Di banyak tempat, daun tumbuhan Aralia digunakan untuk memasak sup dengan daging atau ikan untuk meningkatkan kesihatan semasa keletihan dan imuniti yang lemah.

Dalam Perubatan Tradisional Cina, daun tumbuhan Aralia mempunyai sifat yang ringan, pahit, wangi, dan sedikit menyejukkan. Ia digunakan dalam rawatan untuk menyejukkan darah, menyahtoksik, menghilangkan bau busuk, melancarkan kencing, dan melegakan kegatalan. Ia terutamanya digunakan untuk merawat alahan, hemoptisis (batuk darah), dan disentri.

Daun tumbuhan Aralia juga membantu menghentikan pendarahan. Bagi penghidap luka berdarah, mencuci dan menghancurkan daun Aralia serta menyapunya pada luka akan menghentikan pendarahan dengan cepat dan membantu luka sembuh lebih cepat.

Setiap hari, orang ramai menggunakan daun tumbuhan Aralia sebagai herba aromatik untuk mengiringi hidangan lain atau untuk membuat teh untuk diminum dan bukannya air kosong.

Anda mungkin juga suka

Apakah manfaatnya bagi penghidap diabetes yang makan bawang putih setiap hari?SKĐS - Bawang putih telah lama dikenali sebagai rempah yang kaya dengan sebatian bioaktif, menawarkan banyak manfaat kesihatan seperti antioksidan, anti-radang dan sokongan kardiovaskular. Jadi, adakah bawang putih baik untuk penghidap diabetes?

Minum teh yang diperbuat daripada daun tumbuhan *Quối* setiap hari mempunyai banyak manfaat yang kurang diketahui.

5 jenis tumbuhan yang boleh dibancuh menjadi minuman sihat.

Penggunaan teh daun Centella asiatica secara berlebihan tidak baik untuk kesihatan anda.

Adakah minum teh daun Centella asiatica setiap hari baik untuk anda?

Menurut akhbar Health & Life, Dr. Dang Hanh, seorang doktor residen di Jabatan Perubatan Tradisional Universiti Perubatan Hanoi, berkata bahawa air yang dicampur dengan daun Centella asiatica mempunyai banyak manfaat kesihatan. Walau bagaimanapun, ia tidak boleh diminum secara berlebihan sebagai pengganti air kosong setiap hari, kerana ia boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak diingini.

Daun tumbuhan Aralia mengandungi saponin, yang boleh menyebabkan keletihan, muntah, dan pening. Oleh itu, teh daun Aralia hanya boleh diminum secara sederhana, untuk masa yang terhad, dan doktor harus dirujuk jika digunakan setiap hari.

Tambahan pula, daun Centella asiatica yang baru dipetik mengandungi banyak getah, terutamanya jumlah sapoprin yang sangat tinggi. Pengambilan dalam kuantiti yang banyak boleh menyebabkan cirit-birit dan gangguan pencernaan pada penghidap sindrom usus rengsa.

Amerika Syarikat - Vietnam: Jangan ketinggalan

Memperkukuhkan persahabatan antara Vietnam dan Amerika Syarikat.Pada 3 Julai, sebagai sebahagian daripada program Perkongsian Pasifik - Sahabat Pasifik 2026, delegasi Tentera Darat A.S. Pasifik, yang diketuai oleh Leftenan Jeneral Joel Vowell, Timbalan Komander Tentera Darat A.S. Pasifik, telah mengadakan kunjungan hormat ke Pemerintahan Tentera Wilayah Quang Tri.

Delegasi Tentera Darat Pasifik A.S. melawat Pemerintahan Tentera Wilayah Quang Tri.Tahun 2026 menandakan kali pertama program Pacific Partnership-Friends of the Pacific akan dianjurkan bersama di Quang Tri, mewujudkan rangka kerja kerjasama berskala besar dengan 25 aktiviti.

Kementerian Luar Negeri menerima salinan Surat Tauliah untuk Duta Besar A.S. ke Vietnam.Pada petang 2 Julai, di ibu pejabat Kementerian Luar Negeri, Encik Le Cong Dung, Pengarah Jabatan Protokol Negara dan Tafsiran Asing, telah menerima salinan Surat Tauliah daripada Cik Jennifer Wicks, Duta Besar Amerika Syarikat ke Vietnam.

Apabila dikeringkan, kandungan sapoprin berkurangan dengan ketara, sekali gus menghapuskan beberapa kesan sampingan yang dinyatakan di atas.

Selain itu, apabila dikeringkan dan digunakan untuk membuat teh, anda akan merasakan aroma yang menyenangkan dan rasa yang ringan. Oleh itu, minum daun Centella asiatica kering adalah sesuai untuk mereka yang tidak menyukai bau daun segar yang tajam dan kuat.

Maklumat di atas menjawab soalan "Adakah minum teh daun Centella asiatica setiap hari baik untuk anda?". Walaupun teh daun Centella asiatica baik untuk kesihatan, ia mesti diminum dengan betul. Penggunaan teh daun Centella asiatica secara berterusan dan jangka panjang boleh menyebabkan banyak kesan sampingan yang tidak diingini.

Thanh Thanh (Disusun)

Sumber: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-la-dinh-lang-moi-ngay-co-tot-ar910720.html