Mengapakah ahli gusti sumo jarang hidup melebihi usia 60 tahun?

Jangka hayat yang sangat rendah menyebabkan imej "keagungan" ahli gusti sumo pudar di mata rakyat Jepun.

Ahli gusti Sumo mempunyai jangka hayat purata hanya kira-kira 60 tahun - Foto: AN

Ahli gusti Sumo mempunyai jangka hayat yang jauh lebih pendek berbanding purata orang Jepun.

Dalam dunia seni mempertahankan diri tradisional Jepun, sumo sentiasa memegang tempat yang istimewa. Rikishi, atau ahli gusti sumo, bukan sahaja atlet tetapi juga dianggap sebagai ikon budaya dengan sejarah panjang yang dikaitkan dengan Shintoisme.

Mereka mempunyai susuk tubuh yang sangat besar, mendaki dohyo dengan ritual yang khusyuk, dan bertanding menggunakan seni mempertahankan diri yang kelihatan mudah tetapi sangat menuntut fizikal.

Walau bagaimanapun, di sebalik imej yang kuat itu terletak realiti yang telah dibahaskan selama bertahun-tahun: ahli gusti sumo pada amnya mempunyai jangka hayat yang jauh lebih rendah daripada purata penduduk Jepun.

Banyak statistik daripada penyelidik perubatan Jepun menunjukkan bahawa purata jangka hayat bekas ahli gusti sumo profesional hanya sekitar 60 tahun, jauh lebih rendah daripada purata lebih 80 tahun bagi lelaki Jepun moden.

Paradoks ini menjadikan sumo subjek pengajian yang sangat menarik dalam sains sukan: individu yang dilatih seperti atlet elit menghadapi risiko tinggi untuk mendapat penyakit dan kematian pramatang.

Sebab pertama terletak pada falsafah profesional sumo. Tidak seperti kebanyakan sukan tempur moden yang menekankan kelajuan atau kelas berat yang ketat, sumo meletakkan kepentingan yang hampir mutlak pada berat badan.

Dalam pertarungan yang diadakan di gelanggang bulat yang kecil dan sempit, matlamat petarung adalah untuk menolak atau melemparkan lawan mereka. Ini menjadikan jisim badan satu kelebihan taktikal yang besar.

Rikishi tahap tinggi biasanya mempunyai berat antara 140kg dan lebih 200kg. Walau bagaimanapun, ini bukan sekadar obesiti biasa. Ahli gusti sumo mempunyai jisim otot yang besar di kaki, pinggul dan bahagian bawah belakang mereka, yang terbentuk daripada latihan harian yang sangat intensif.

Diet gusti sumo sering menimbulkan kontroversi - Foto: BN

Latihan Shiko—pergerakan menghentak sumo yang terkenal—atau latihan butsukari, yang melibatkan menerkam dan menolak lawan secara berterusan, memberi tekanan yang besar ke atas seluruh sistem muskuloskeletal.

Dr. John Hoenigman, seorang pakar perubatan sukan Amerika yang telah mengkaji sumo, menyatakan bahawa badan ahli gusti sumo "mempunyai kedua-dua ciri atlet kekuatan puncak dan banyak tanda metabolik yang serupa dengan obesiti." Menurutnya, ini adalah keadaan fisiologi yang sangat unik dan berisiko.

Diet ekstrem

Untuk mengekalkan berat badan mereka yang sangat besar, ahli gusti sumo mesti mengikuti diet yang luar biasa. Seorang rikishi profesional boleh mengambil antara 5,000 dan lebih 10,000 kkal sehari, berkali-kali ganda lebih banyak daripada orang biasa.

Hidangan utama gusti sumo ialah chanko nabe, sejenis periuk panas kaya protein dengan daging, ikan, tauhu dan sayur-sayuran, dihidangkan bersama nasi dan mi yang banyak.

Perlu diperhatikan bahawa ahli gusti sumo sering melangkau sarapan pagi, berlatih secara intensif pada waktu pagi dengan perut kosong, kemudian makan sejumlah besar makanan sebelum tidur untuk memaksimumkan penyerapan tenaga dan penyimpanan lemak. Mekanisme ini membantu mereka menambah berat badan dengan cepat untuk pertandingan, tetapi ia juga memberi tekanan metabolik yang besar pada badan mereka.

Satu kajian yang diterbitkan dalam pangkalan data perubatan Pusat Maklumat Bioteknologi Kebangsaan (NCBI) menunjukkan bahawa bekas ahli gusti sumo berisiko lebih tinggi menghidap penyakit kardiovaskular, hipertensi, diabetes jenis 2 dan kegagalan buah pinggang.

Khususnya, apnea tidur berlaku dengan kekerapan yang sangat tinggi disebabkan oleh jumlah lemak yang banyak di sekitar leher dan kawasan abdomen.

Profesor Kazuhiro Tanaka, pakar fisiologi sukan di Universiti Tsukuba, pernah menjelaskan bahawa semasa tahun-tahun kompetitif mereka, latihan intensiti tinggi membantu rikishi (atlet) mengekalkan keupayaan kardiovaskular dan metabolik mereka sehingga tahap tertentu.

Walau bagaimanapun, selepas persaraan, jumlah senaman berkurangan secara mendadak manakala badan mengekalkan berat badan yang sangat tinggi. Menurutnya, "itulah tempoh yang paling berbahaya, kerana badan tidak lagi mempunyai tenaga yang cukup untuk mengawal gangguan metabolik yang telah terkumpul selama bertahun-tahun."

Aspek seni mempertahankan diri khusus sumo juga menyumbang kepada jangka hayat ahli gusti sumo. Bertentangan dengan kepercayaan popular, sumo bukanlah sukan di mana ahli gusti hanya "berdiri dan menolak antara satu sama lain".

Pertarungan peringkat tinggi biasanya melibatkan perlanggaran besar-besaran antara dua badan seberat ratusan kilogram, yang bertembung dengan kelajuan tinggi. Serangan Tachi-ai, serangan awal pada permulaan pertarungan, menghasilkan daya yang besar pada tulang belakang, lutut, dan leher.

Menurut pakar perubatan sukan Jepun, lutut ahli gusti sumo terdedah kepada tekanan berterusan selama bertahun-tahun kerana terpaksa menyokong berat badan mereka yang besar ketika menukar arah atau bergulat dengan lawan. Degenerasi sendi, sakit belakang kronik, dan kecederaan ligamen berlaku pada kadar yang sangat tinggi.

Menjadi ahli gusti sumo bukan lagi pekerjaan impian di Jepun - Foto: THEGUARDIAN

Tambahan pula, sumo tradisional mempunyai budaya menanggung kecederaan serius. Selama beberapa dekad, terus bersaing walaupun kesakitan dilihat sebagai manifestasi semangat samurai. Ramai rikishi (tuan sumo) menyembunyikan kecederaan atau menangguhkan rawatan untuk mengelakkan kehilangan kedudukan mereka.

Bekas yokozuna Kisenosato telah lama bertanding dengan kecederaan serius di tangan dan dadanya sebelum terpaksa bersara. Kes ini dilihat oleh akhbar Jepun sebagai contoh utama tekanan tradisional dalam sumo profesional.

Walau bagaimanapun, kajian moden juga menekankan bahawa tidak semua ahli gusti sumo mempunyai jangka hayat yang pendek. Mereka yang kehilangan berat badan yang ketara selepas bersara, mengubah diet mereka dan mengekalkan senaman aerobik sering mengalami peningkatan yang ketara dalam kesihatan kardiovaskular.

Beberapa bekas rikishi juga telah menjadi contoh teladan bagi kejayaan penurunan berat badan selepas meninggalkan gelanggang. Walau bagaimanapun, bagi kebanyakan petinju, kerosakan metabolik dan muskuloskeletal yang terkumpul selama beberapa dekad pertandingan masih meninggalkan kesan yang berpanjangan.

HUY DANG

Sumber: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-vo-si-sumo-kho-tho-qua-tuoi-60-2026051322013717.htm