slaapgebrek

Het overwinnen van vermoeidheid na de vakantie: hoe je je lichaam weer in zijn natuurlijke ritme brengt.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

Dagelijkse gewoontes die ongemerkt de bloeddruk verhogen.

Báo Thanh niên

21/02/2026

Veroorzaakt laat opblijven tijdens Tet (Vietnamees Nieuwjaar) een toename van buikvet?

Báo Thanh niên

19/02/2026

Expert: Om haaruitval te verminderen, let op het volgende!

Báo Thanh niên

04/02/2026

Waarom voel ik me slaperig en uitgeput als ik na het ontbijt een tijdje heb gezeten?

Báo Thanh niên

22/01/2026

Uitslapen in het weekend: is dat een goed idee of niet? Een verrassende ontdekking!

Báo Thanh niên

15/01/2026

Wakker worden met een snelle hartslag: een normale reactie of een teken van een hartaandoening?

Báo Thanh niên

04/01/2026

Waarom zorgt stress ervoor dat buikvet toeneemt, zelfs als je niet meer eet?

Báo Thanh niên

03/01/2026

6 veelvoorkomende gewoonten die onbewust het immuunsysteem verzwakken.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/12/2025

Hongergevoel 's nachts: wat moeten mensen met een hoge bloeddruk 's avonds laat eten?

Báo Thanh niên

30/12/2025

3 gevaarlijke gewoonten die mensen onder de 30 moeten vermijden.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Waarom maakt te lang dutten het moeilijker om af te vallen?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Doordat Generatie Z minder tijd besteedt aan slaap en entertainment en ontspanning, kampt de groep steeds vaker met slaapgebrek.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Waarom is constant laat opblijven de vijand van de nieren?

Báo Thanh niên

05/12/2025

Wat is slaaptekort en hoe kun je op eenvoudige manieren goed slapen en slaapgebrek voorkomen?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/11/2025

3 signalen die wijzen op een ongecontroleerde bloedsuikerspiegel ondanks normale testresultaten.

Báo Thanh niên

19/11/2025

Kan slechts één uur slaapgebrek per nacht de bloedsuikerspiegel verhogen?

Báo Thanh niên

10/11/2025

Veroorzaakt laat dineren bij mensen van middelbare leeftijd een hoog cholesterolgehalte en leververvetting?

Báo Thanh niên

07/11/2025

Waarom kunnen beroertes zelfs bij gezonde mensen voorkomen?

Báo Thanh niên

04/11/2025

4 waarschuwingssignalen dat je lichaam ernstig slaapgebrek heeft.

Báo Thanh niên

01/11/2025

Waarom helpt voldoende slaap je om sneller vet te verliezen?

Báo Thanh niên

25/10/2025

3 veelvoorkomende redenen waarom minder eten niet helpt bij het afvallen.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Welke gevolgen heeft laat opblijven voor de lever?

Báo Thanh niên

12/10/2025

Vermoeid wakker worden: 4 gewoonten die je voor het slapengaan beter kunt vermijden.

Báo Thanh niên

28/09/2025