6 kruiden die helpen bij het oplossen van slijm en het reguleren van de bloedlipiden.

SKĐS - Dyslipidemie is niet alleen een verhoging van de bloedlipiden, maar houdt ook nauw verband met de ophoping van slijm en vocht in het lichaam.

Volgens dr. Nguyen Thi Tra, arts in opleiding bij de afdeling Traditionele Geneeskunde van de Medische Universiteit van Hanoi , ligt de oorzaak van dyslipidemie (slijmsyndroom) vaak in een verminderde werking van de milt. De milt is verantwoordelijk voor de vertering en stofwisseling van voedsel en drank; als de functie ervan verstoord is, wordt voedsel niet volledig verteerd, wat leidt tot de productie van slijm en vocht. Na verloop van tijd hopen dit opgehoopte slijm en vocht zich op in de meridianen, wat symptomen veroorzaakt die in de moderne geneeskunde overeenkomen met een hoog cholesterolgehalte in het bloed.

Volgens de traditionele geneeskunde moet de behandeling van dyslipidemie zich daarom richten op: het versterken van de milt ( het verbeteren van de spijsvertering ), het oplossen van slijm ( het verdrijven van vocht en slijm ) en het verwijderen van troebelheid ( het verwijderen van opgehoopte stoffen ).

Meidoorn helpt het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen.

Verschillende bekende kruidenmiddelen helpen bij het reguleren van het bloedlipideniveau.

Volgens dokter Nguyen Thi Tra kunnen enkele van de volgende veelgebruikte kruidenmiddelen helpen bij het reguleren van de bloedlipiden:

1. Meidoorn (wilde appel)

Toepassingen: Bevordert de spijsvertering, verdrijft stagnatie, lost opgehoopte afvalstoffen op, helpt het vetgehalte in het bloed te verlagen en ondersteunt met name de milt en maag bij een betere vertering van vetrijk voedsel.

Gebruik:

- Was het fruit grondig en snijd het in dunne plakjes (indien u gedroogd fruit gebruikt);

- Thee zetten: Gebruik 10-15 gram theebladeren met 300-500 ml kokend water en laat 10-15 minuten trekken.

- Als alternatief: een afkooksel: 10-15 g met 300-500 ml water, 15-20 minuten laten sudderen, verdeeld over 2-3 doses per dag; kan na de maaltijd worden ingenomen om de spijsvertering te bevorderen.

Lotusbladeren helpen het lichaam af te koelen, slijm op te lossen en de bloedlipiden te verlagen.

2. Lotusblad

Toepassingen: Lotusbladeren hebben een bittere smaak en een verkoelende werking, en zijn effectief in het verdrijven van hitte en het oplossen van slijm. Sommige studies tonen aan dat lotusbladeren helpen het cholesterolgehalte in het bloed te verlagen en atherosclerose te voorkomen.

Instructies: Gebruik 10-20 g gedroogde lotusbladeren en laat deze 15 minuten trekken in kokend water.

Het kan worden gecombineerd met meidoorn om de werking te versterken: kook 10-15 gram lotusbladeren en 10-12 gram meidoorn in 600-800 ml water gedurende 15-20 minuten en drink dit vervolgens gedurende de dag na de maaltijden. Het is het beste om het overdag te drinken en te voorkomen dat het te laat op de dag inneemt, omdat dit maagklachten kan veroorzaken.

De tranen van Job versterken de milt, verlichten vochtophoping en helpen vetophoping te verminderen.

3. Jobstranen (coixzaden)

Gebruik: Versterkt de milt, verdrijft vocht, verbetert de werking van de milt en de maag en helpt vetophoping te verminderen.

Bereidingswijze: Week 30-50 gram Jobstranen 2-3 uur in water voordat u gaat koken.

Om pap te maken: combineer gerst en rijst (in een verhouding van 1:1 of 2:1) en laat sudderen tot ze gaar zijn; mager vlees of bonen kunnen worden toegevoegd om het makkelijker te eten. Eet 2-3 keer per week; geschikt voor mensen met een zwak spijsverteringsstelsel.

Gedroogde mandarijnenschil helpt een opgeblazen gevoel te verminderen.

4. Gedroogde mandarijnenschil

Gebruik: Reguleert de Qi, droogt vocht, lost slijm op, verlicht een opgeblazen gevoel.

Gebruiksaanwijzing: Gebruik 3-6 g, laat 10-15 minuten trekken in 300 ml water of voeg toe aan soep ter bevordering van de spijsvertering; geschikt voor mensen die vaak last hebben van een opgeblazen gevoel en indigestie.

Poria cocos helpt het lichaam slijm en vocht af te voeren.

5. Poria cocos

Gebruik: Versterkt de milt, bevordert de vochtafscheiding en helpt het lichaam slijm en troebelheid af te voeren.

Gebruiksaanwijzing: Zet 10-15 gram in water en drink dagelijks.

Als alternatief kunt u pap koken met Job's tranen en rijst om de miltversterkende werking te versterken (10-15 g Poria cocos, 20-30 g Job's tranen, 50-70 g rijst; laat Job's tranen 2-3 uur weken, u kunt Poria cocos van tevoren koken om het vocht te extraheren; kook de pap met 700-900 ml water tot een zachte consistentie; gebruik 2-3 keer per week, warm opeten).

Gynostemma pentaphyllum helpt het cholesterolgehalte te verlagen.

6. Gynostemma pentaphyllum

Gebruik: In het "Woordenboek van Vietnamese medicinale planten" staat Gynostemma pentaphyllum bekend om effecten zoals het ondersteunen van anti-veroudering, gewichtsverlies, cholesterolverlaging en cardiovasculaire bescherming.

Gebruiksaanwijzing: Gebruik 10-15 gram gedroogde bladeren; laat 10-15 minuten trekken in 400-500 ml kokend water; kan gedurende de dag worden geconsumeerd (niet meer dan 1-2 keer per dag). Het is het beste om het 's ochtends of 's middags te drinken en niet op een lege maag.

Gebruiksaanwijzing

• Gebruikers dienen de juiste dosering in te nemen en langdurig overmatig gebruik te vermijden.
• Mensen met een zwakke milt en maag (die gevoelig zijn voor een koude maag en diarree) moeten de hoeveelheid verkoelende kruiden (lotusbladeren, Gynostemma pentaphyllum) verminderen of een arts raadplegen.
• Zwangeren en mensen die medicijnen gebruiken, moeten voorzichtig zijn.
• Deze kruidenmiddelen spelen slechts een ondersteunende rol en vervangen geen voorgeschreven medicijnen of behandelprotocollen van de moderne geneeskunde.

Bekijk meer trending artikelen:

Bron: https://suckhoedoisong.vn/6-vi-thuoc-giup-hoa-dam-ho-tro-kiem-soat-mo-mau-169260429182704264.htm