Ik voel me 'onrustig' na de feestdagen rond Chinees Nieuwjaar.

Hoewel ze na de negen dagen durende vakantie rond Chinees Nieuwjaar alweer bijna twee weken aan het werk zijn, voelen sommige jongeren zich nog steeds verbonden met de feestdagen. Velen hebben belangrijke beslissingen genomen, zoals hun baan opzeggen, van baan veranderen of verhuizen. Anderen hebben er juist voor gekozen hun vakantie te verlengen om te reizen en een paar extra dagen met familie door te brengen om "op te laden"...

Nu Tet (het Chinese Nieuwjaar) ten einde loopt, ontstaat er een leegte.

Voor veel jongeren is Chinees Nieuwjaar een reis weg van de drukte van de stad, terug naar de rokerige keukens, het gelach van geliefden en het rustige tempo van het leven in hun geboorteplaats. Maar wanneer de echo's van het vuurwerk op oudejaarsavond wegsterven en het verkeer weer richting de stad stroomt, belanden veel jongeren in een onbeschrijflijke emotionele toestand, die velen "blauwe feestdagen" noemen, oftewel post-vakantie somberheid.

"Blauwe Feestdagen" is geen nieuw begrip . In het Westen ervaren veel mensen na Kerstmis of Nieuwjaar een gevoel van leegte en teleurstelling wanneer ze weer aan het werk moeten. In de Vietnamese context, met name na het Maan Nieuwjaar, krijgt dit gevoel echter een uniek karakter. Tet draait niet alleen om rust; het gaat om hereniging, het herontdekken van de wortels en een zeldzaam moment waarop jongeren hun rol als kind en kleinkind binnen de familie ten volle kunnen beleven, in plaats van die van werknemer, manager of collega in de stad.

In de laatste dagen van het jaar zijn veel jongeren druk bezig met het afronden van hun werk om "op tijd terug te zijn in hun geboorteplaats". Nachtbussen, lastminute treinkaartjes en koffers vol Tet-cadeaus getuigen van hun verlangen naar familiebijeenkomsten. Maar dan, over een paar dagen, begint de cyclus opnieuw. Na de vierde of vijfde dag van het Chinese Nieuwjaar stromen de chatgroepen van bedrijven vol met herinneringen aan vergaderingen en werkschema's. En op het moment dat ze de deur achter zich sluiten om terug te keren naar de stad, voelen velen een stille leegte in hun hart sluipen.

Volgens een intern onderzoek van een groot wervingsplatform in Vietnam in 2023 overwoog ongeveer 30-35% van de jonge werknemers onder de 30 jaar om direct na Tet (Vietnamees Nieuwjaar) hun baan op te zeggen. Hoewel dit percentage van jaar tot jaar kan variëren, weerspiegelt het de realiteit dat jongeren na een lange vakantie hun werk en carrièrepaden heroverwegen. Na de kans te hebben gehad om het rustiger aan te doen en tijd met familie door te brengen, vragen ze zich plotseling af: "Ben ik echt gelukkig met mijn huidige baan?"

Talrijke concrete voorbeelden illustreren dit. Nguyen Ngoc Anh, 27, die in Ho Chi Minh-stad in de marketing werkt, vertelde dat ze na Tet 2026 afgelopen weekend haar ontslag had ingediend. De reden was niet een laag salaris of interne conflicten, maar omdat ze zich realiseerde dat ze het afgelopen jaar uitgeput was geweest. Ze zei: "Thuis ontbeet ik elke ochtend met mijn ouders en 's middags hielp ik mijn moeder met het wieden van de tuin. Ik voelde me plotseling vreemd genoeg vredig. Toen ik na slechts twee dagen terugkeerde naar de stad, voelde ik me alweer verstikt."

De 'postvakantiecrisis' gaat hier niet alleen over verdriet, maar ook over het contrast tussen twee levensritmes. Aan de ene kant is er het ritme van familie, verbondenheid en een ontspannen tempo; aan de andere kant het ritme van werk, quota en verkoopdoelstellingen. Deze abrupte verschuiving zorgt ervoor dat veel jongeren tijdelijk gedemotiveerd raken. Ze vragen om een ​​paar extra dagen vrij, omdat ze zich niet goed kunnen aanpassen of simpelweg het vakantiegevoel nog even willen vasthouden.

Na de feestdagen rond Chinees Nieuwjaar vervalt een deel van de jongeren in een periode van doelloze stilte. (Illustratieve afbeelding - Bron: Pngtree)

Naast emotionele factoren is er na Tet (het Chinese Nieuwjaar) ook sociale druk. Bekende vragen zoals "Wanneer ga je trouwen?", "Hoeveel verdien je per maand?", "Wanneer koop je een huis?" worden in een vrolijke sfeer gesteld, maar laten soms een zware nasmaak achter. Eenmaal terug in de stad blijven deze vragen in hun hoofd rondspoken, waardoor jongeren dieper gaan nadenken over hun plek in het leven. De crisis na Tet is daarom niet alleen een periode van verdriet over het einde van de feestdagen, maar ook een moment van diepgaande reflectie op de toekomst en het pad dat jongeren nog moeten bewandelen.

Het fenomeen dat werknemers na het Vietnamese Nieuwjaar ontslag nemen, is een ongeschreven regel geworden op de Vietnamese arbeidsmarkt. Veel bedrijven erkennen een sterke stijging van het personeelsverloop tijdens de eerste en tweede maand van de maankalender. Sommige bedrijven maken zelfs plannen voor werving na Tet (Vietnamees Nieuwjaar), in de verwachting dat zo'n 10-15% van hun personeel zal vertrekken.

Niet alle beslissingen om ontslag te nemen zijn echter negatief. Voor sommigen is de rustige periode na Tet (Vietnamees Nieuwjaar) een gelegenheid om te reflecteren en moedig een verandering door te voeren. Sommigen kiezen voor een flexibelere baan om dichter bij hun familie te zijn. Anderen beginnen een nieuwe vaardigheid te leren. Maar er zijn ook gevallen waarin het simpelweg een tijdelijke emotionele uitbarsting is, waarna de situatie zich een paar weken later stabiliseert.

De periode na de Tet-crisis is daarom te vergelijken met een neutrale kleur – niet helemaal somber grijs, maar ook niet helemaal levendig. Het is een overgang tussen twee seizoenen: het seizoen van familiebijeenkomsten en het seizoen van werk. En zoals bij elke overgang hebben mensen, vooral de jongere generatie, tijd nodig om zich aan te passen.

Hoe jongeren omgaan met de onzekere fase in hun leven.

Veel jonge Vietnamezen zijn zich de laatste jaren bewuster geworden van hun mentale gezondheid. Ze beschouwen depressieve gevoelens na Tet (Vietnamees Nieuwjaar) niet langer als "zwakte" of "onprofessioneel gedrag", maar eerder als een signaal waarnaar geluisterd moet worden.

Sommige psychologen suggereren dat deze toestand vergelijkbaar is met een 'postvakantiedip', oftewel het gevoel van leegte na een lange vakantie. De plotselinge verandering in dagelijkse routines, slaapschema's en leefomgeving vereist aanpassing van lichaam en geest. In plaats van direct een grote beslissing te nemen, zoals het opzeggen van hun baan, kiezen veel jongeren ervoor om een ​​'wachtperiode' in te lassen. Bijvoorbeeld 30 dagen na Tet (Vietnamees Nieuwjaar) om hun emoties objectief te evalueren.

Nguyen Minh Phuong, een 24-jarige ontwerper in Da Nang , nam vorig jaar na het Tet-feest vier extra vrije dagen op. Hij vertelde dat hij zijn baan niet had opgezegd, maar de tijd had gebruikt om zijn huurkamer opnieuw in te richten en een illustratiecursus te volgen. Hij zei: "Ik realiseerde me dat ik mijn werk niet haatte, ik was gewoon moe omdat ik geen duidelijke doelen had." Na drie maanden voelde Minh Phuong zich stabieler en kreeg hij zelfs een salarisverhoging dankzij zijn nieuwe vaardigheden.

Bovendien besteden veel jonge bedrijven ook steeds meer aandacht aan dit fenomeen. Sommige bedrijven staan ​​werknemers flexibele werktijden toe gedurende de eerste week na Tet, of organiseren rustige 'nieuwjaarsactiviteiten' in plaats van een hectisch vergaderprogramma. Deze kleine veranderingen helpen de overgang van rust naar werk te verzachten.

Sommige jongeren hebben na de feestdagen rond Chinees Nieuwjaar een andere richting gekozen.
(Illustratieve afbeelding: NH)

Vanuit een persoonlijk perspectief kunnen jongeren een 'brug' slaan tussen Tet (Vietnamees Nieuwjaar) en hun werk. In plaats van Tet als twee volledig gescheiden weken te zien, brengen ze een deel van de familie-energie mee in hun dagelijks leven: ze blijven bijvoorbeeld elke week naar huis bellen, koken in het weekend een traditioneel gerecht uit hun geboorteplaats of houden gewoon hun normale routine aan zoals thuis. Deze kleine gebaren helpen voorkomen dat het gevoel van warmte abrupt verdwijnt.

De psychologische crisis die volgt op de feestdagen rond Chinees Nieuwjaar kan voor jongeren ook een gelegenheid zijn om dieper na te denken over de betekenis van 'succes'. Na de aanvankelijke vragen aan het begin van het jaar realiseren velen zich dat ze te lang aan maatschappelijke normen hebben voldaan. In plaats van direct terug te vallen in de oude routine, proberen ze bij terugkeer naar de stad meer haalbare doelen te stellen of te leren een balans te vinden tussen werk en privéleven.

Het is natuurlijk onmiskenbaar dat sommige gevallen van een "post-Tet-crisis" tekenen zijn van een langdurige burn-out. Als gevoelens van depressie en gebrek aan motivatie maandenlang aanhouden en de slaap en werkprestaties beïnvloeden, kan dit een waarschuwingssignaal zijn dat serieuze aandacht vereist. In dergelijke gevallen kan het nodig zijn om professionele hulp te zoeken voor een geestelijke gezondheidsprobleem of een open gesprek met het management aan te gaan.

Tran Ngoc Minh (29 jaar, woonachtig in Hanoi) vertelde dat ze zich, op de drempel van haar dertigste verjaardag, verloren en verward voelde. Vooral na de feestdagen had ze veel familieleden ontmoet en naar hun adviezen en herinneringen geluisterd, wat haar met een warboel aan gedachten achterliet. Om haar evenwicht terug te vinden, besloot ze vijf dagen vrij te nemen om te reizen , haar motivatie te hervinden en haar angsten van zich af te zetten voordat ze terugkeerde naar haar normale leven.

In bredere zin weerspiegelt de "crisis na het Tet-feest" een generatie in transitie. Jonge Vietnamezen werken tegenwoordig niet alleen om te overleven, maar zoeken ook naar zingeving en evenwicht. Ze durven vragen te stellen, durven te veranderen en durven hun angsten en zorgen te erkennen.

De lente gaat voorbij, maar de waarden van Tet – verbondenheid, rust en zorgzaamheid – hoeven niet per se te blijven bestaan. De crisis na Tet kan simpelweg een herinnering zijn dat mensen, te midden van de drukte van het moderne leven, nog steeds behoefte hebben aan momenten van stille bezinning. Door naar zichzelf te luisteren, kunnen jongeren de droefheid na Tet omzetten in een beginpunt voor een gelukkiger en evenwichtiger nieuwjaar.

Bron: https://baophapluat.vn/chenh-venh-sau-ky-nghi-tet.html