Een wetenschappelijke studiestrategie en een sterke mentaliteit:

Binnenkort zullen de leerlingen die in 2008 zijn geboren hun eindexamen doen. Tijdens deze cruciale laatste fase zijn, naast aanhoudende inspanning, het ontwikkelen van een wetenschappelijke studiestrategie en een goede mentale voorbereiding essentieel om leerlingen in Hanoi te helpen hun examens met vertrouwen te halen.

Druk vlak voor een belangrijk keerpunt.

In mei heerst er een hectische sfeer op de middelbare scholen in Hanoi . Het gezoem van cicaden aan het begin van de zomer markeert ook de periode waarin leerlingen geboren in 2008 zich volledig inzetten voor hun eindexamen. Dit is niet zomaar een kennistoets, maar een mijlpaal die de carrière van elke leerling bepaalt en na twaalf jaar school de deur naar de toekomst opent.

Voor studenten geboren in 2008 is druk onvermijdelijk, aangezien ze te maken krijgen met veranderingen in de examenstructuur en toelatingsprocedures voor universiteiten. Verwachtingen van familie en docenten, samen met de wens om zichzelf te bewijzen, zorgen voor aanzienlijke psychologische druk bij deze jongeren. Daarom is het vinden van een haalbaar én effectief studieplan, dat druk omzet in motivatie, momenteel van cruciaal belang.

Een veelgemaakte fout van studenten in de laatste fase van de examenvoorbereiding is stampen, waarbij ze de hele nacht opblijven in de hoop alle kennis erin te stampen. Volgens onderwijsdeskundigen leidt deze methode echter alleen maar tot fysieke uitputting en cognitieve desoriëntatie. Een slimme examenvoorbereidingsstrategie zou daarentegen gebaseerd moeten zijn op drie pijlers: kennis systematiseren, probleemoplossende vaardigheden oefenen en tijd verstandig indelen.

Binnenkort zullen leerlingen geboren in 2008 hun eindexamen doen. Foto: ND

Met bijna 20 jaar ervaring in het onderwijs deelt dr. Nguyen Thuy Van, vice-rector van de Thanh Do Universiteit, haar geheimen voor het ontwikkelen van een wetenschappelijke en effectieve examenvoorbereidingsstrategie voor studenten: Ten eerste moeten studenten proactief alle kernkennis in kaart brengen. Het beheersen van de basisprincipes is belangrijker dan verzanden in te moeilijke wiskundeproblemen of te academische essays. Het maken van proefexamens moet serieus worden aangepakt, waarbij net als bij een echt examen strikt de tijdslimiet wordt aangehouden. Dit helpt studenten niet alleen hun begrip te controleren, maar traint ook hun reflexen en tijdmanagementvaardigheden voor elke vraag.

Volgens dr. Nguyen Thuy Van meet het huidige eindexamen voor de middelbare school de vaardigheden van leerlingen op een alomvattende manier. Daarom moeten leerlingen stampwerk en het uit het hoofd leren vermijden. Een slimme strategie is om hun sterke en zwakke punten te kennen, zodat ze die tijdig kunnen compenseren. "We adviseren scholen altijd om maximale ondersteuning te bieden op het gebied van kennis, en tegelijkertijd leerlingen te instrueren in zelfstudie en synthesemethoden, zodat ze niet overweldigd raken door de grote hoeveelheid kennis," aldus dr. Nguyen Thuy Van.

Zorg voor een stabiele mentale toestand en een stabiel circadiaans ritme.

Naast kennis spelen psychologische factoren een rol van maar liefst 50% in de kans om te slagen voor een examen. Overmatige angst kan ervoor zorgen dat de hersenen "bevriezen", wat zelfs bij makkelijke vragen tot spijtige fouten kan leiden. Om kalm en zelfverzekerd te blijven, moeten studenten een gezonde levensstijl aanhouden.

Een goede balans tussen studeren en rust is essentieel. Voldoende slaap, een evenwichtig voedingspatroon en 15 tot 30 minuten lichte lichaamsbeweging per dag helpen je hersenen op te laden. Zorg dat je niet uitgeput raakt voordat de examenbel gaat. Zelfvertrouwen komt voort uit een gezond lichaam en een heldere geest.

Mevrouw Vu Thi Nha, een ouder van een kind in de twaalfde klas in de gemeente Bat Trang, sprak haar steun uit voor haar kind: "Het is hartverscheurend om je kind dag en nacht te zien studeren. In deze periode legt mijn familie niet te veel druk op mijn kind wat betreft cijfers. Ik probeer te zorgen voor een voedzaam dieet, een rustige omgeving en moedig mijn kind altijd aan door te zeggen: 'Doe je best, wat het resultaat ook is, je ouders zullen altijd trots op je zijn.' Ik geloof dat de kalme steun van ouders een sterke bron van emotionele steun is voor hun kinderen."

Hanoi behoort al jaren tot de provincies met het hoogste aantal leerlingen dat deelneemt aan het eindexamen van de middelbare school. De huidige generatie van 2008, die de traditie van studiezin in Thang Long-Dong Do hoog houdt en bevordert, koestert grote ambities en een sterk verantwoordelijkheidsgevoel. Het aankomende examen is een uitdaging, maar vanuit een positief perspectief gezien, een uitstekende kans om hun comfortzone te verlaten en hun onafhankelijke geest te tonen. Met een koel hoofd vol kennis en een hart vol passie betreden deze leerlingen de examenruimte; geen enkel obstakel kan hen tegenhouden.

Over een paar dagen luidt de schoolbel, waarmee een einde komt aan de ene reis en een nieuwe begint. Hopelijk behouden de eindexamenkandidaten van 2008 uit Hanoi en de rest van het land hun geloof, voeren ze hun strategieën briljant uit en betreden ze de examenruimte met de mentaliteit van meesters in hun vak, om er vervolgens met een triomfantelijke glimlach uit te komen, waardig aan de verwachtingen van hun families, scholen en de maatschappij.

Bron: https://hanoimoi.vn/chien-strateg-on-thi-khoa-hoc-tam-ly-vung-vang-chia-khoa-giup-si-tu-2k8-tu-tin-vuot-vu-mon-976243.html