Waar moeten moeders op letten bij het kiezen van melk voor hun baby van 1 jaar?

Việt Nam•27/10/2023

1. Voedingsbehoeften van een kind van 1 jaar

Op eenjarige leeftijd beginnen kinderen zich meer te bewegen, kunnen ze zelfstandig lopen en zitten zonder veel hulp van hun ouders. Bovendien kunnen ze eenvoudige woordjes brabbelen, hebben ze een beter besef van hun omgeving en neemt hun behoefte aan voeding toe.

In deze fase hebben kinderen ongeveer 1000 calorieën, 700 mg calcium, 7 mg ijzer en 600 IE vitamine D nodig. Naast vast voedsel moeten kinderen dus ook melk drinken om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Om een goede flesvoeding voor je 1-jarige te kiezen, moeten moeders rekening houden met de 8 criteria in het volgende gedeelte.

Kinderen van één jaar oud hebben meer energie en voedingsstoffen nodig voor een gezonde ontwikkeling.

2. Hoe kies je licht verteerbare melk voor een kind van 1 jaar die een gezonde ontwikkeling bevordert?

Hieronder volgen de criteria voor het kiezen van flesvoeding voor een baby van 1 jaar oud, die moeders niet mogen negeren:

2.1. Geef prioriteit aan gemakkelijk verteerbare melkeiwitten.

Melkeiwit is een van de belangrijkste componenten die de kwaliteit van zuigelingenvoeding bepalen. Als het eiwit meerdere hittebehandelingen heeft ondergaan, kan het denatureren, waardoor het voor baby's moeilijk verteerbaar wordt. Daarom zouden moeders de voorkeur moeten geven aan voeding met van nature zachte, fijne eiwitten die slechts één keer hittebehandeld zijn om de voedingsstoffen optimaal te behouden en de spijsvertering voor hun kinderen te vergemakkelijken.

2.2. Wetenschappelijke voedingssamenstelling

Goede melk voor een kind van 1 jaar oud moet alle essentiële voedingsstoffen bevatten voor zijn of haar algehele ontwikkeling, zoals:

- GOS-vezels helpen kinderen bij een vlotte spijsvertering, waardoor constipatie, een opgeblazen gevoel en een opgezette buik worden verminderd.

- DHA en AA ondersteunen de hersenontwikkeling, het gezichtsvermogen en de cognitieve vaardigheden van kinderen.

Calcium helpt bij de opbouw van sterke botten en tanden en bevordert de lengtegroei.

Vitaminen (A, B, C, D,...) zijn goed voor de ogen, het zenuwstelsel, de botten en de tanden.

- IJzer voorkomt bloedarmoede, dementie en een verzwakt immuunsysteem.

- Zink bevordert een goede eetlust bij kinderen en voorkomt infecties.

- HMO's en probiotica helpen de natuurlijke immuniteit van de darmen te versterken, waardoor kinderen minder vaak kleine ziektes krijgen.

2.3. Producten die geschikt zijn voor de betreffende leeftijdsgroep.

Kinderen hebben in elke ontwikkelingsfase verschillende hoeveelheden voedingsstoffen nodig. Daarom moeten moeders de juiste flesvoeding kiezen, afhankelijk van de leeftijd van hun kind, om ervoor te zorgen dat het kind voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt, deze goed opneemt en zich gezond ontwikkelt. Voor een kind van 1 jaar oud moeten moeders flesvoeding kiezen die geschikt is voor kinderen van 1 jaar en ouder. Voor jongere kinderen moeten moeders flesvoeding kiezen die geschikt is voor kinderen jonger dan 1 jaar, met de vermelding 0-6 maanden of 6-12 maanden.

Het kiezen van de juiste melk voor de leeftijd van het kind draagt bij aan een stabielere ontwikkeling.

2.4. Formules die geschikt zijn voor de fysieke conditie van kinderen.

Naast leeftijdsindelingen wordt melk voor 1-jarigen ook ingedeeld op basis van hun gezondheidstoestand. Zo is lactosevrije melk geschikt voor kinderen met lactose-intolerantie; energierijke melk is voor kinderen met ondergewicht of ondervoeding; gehydrolyseerde melk is voor kinderen met een koemelkallergie; enzovoort. Voor kinderen met specifieke gezondheidsproblemen is het raadzaam dat moeders een arts raadplegen om de juiste melksoort te kiezen.

2.5. Milde en aangename smaak, makkelijk te drinken.

Moeders zouden melk moeten kiezen met een van nature milde smaak en zonder sucrose, zodat kinderen er gemakkelijk aan kunnen wennen en het met plezier drinken. Bovendien helpt melk die niet te zoet is, het risico op tandbederf en obesitas bij kinderen te verminderen.

2.6. Een gerenommeerd en transparant merk

Bij het kiezen van melk voor je kind, moeten moeders producten kiezen van gerenommeerde merken met ruime ervaring in de melkproductie. Melk met een duidelijke herkomst draagt bij aan de kwaliteit en veiligheid voor kinderen.

2.7. Let op de houdbaarheidsdatum van de melk.

Moeders moeten bij het kopen van moedermelk zorgvuldig de houdbaarheidsdatum controleren en melk vermijden die bijna over de datum is, omdat dit de gezondheid van hun kind kan schaden. Ook als de houdbaarheidsdatum vervaagd is of tekenen vertoont van verwijdering, moeten moeders de melk niet kopen.

Controleer de houdbaarheidsdatum voordat u melk koopt om te voorkomen dat u producten koopt die over de datum zijn of bijna over de datum zijn.

2.8. Productkosten

Momenteel zijn er diverse prijsklassen voor zuigelingenvoeding voor éénjarigen. Moeders kunnen een geschikt product kiezen, afhankelijk van de behoeften van hun gezin en hun financiële situatie.

Hierboven staan enkele criteria voor het kiezen van kwaliteitsmelk voor baby's van 1 jaar oud, waar moeders zich op kunnen baseren. Probeer de bovenstaande informatie te gebruiken om de juiste melk voor uw geliefde kindje te kiezen!

BIJ

Bron