Tekenen op de handen en huid die kunnen wijzen op een longaandoening.

Blauwe vingernagels kunnen een teken zijn van longontsteking of emfyseem; trommelstokvingers zijn een veelvoorkomend symptoom van niet-kleincellige longkanker.

Mensen met longaandoeningen hebben vaak last van hoesten, kortademigheid en pijn op de borst. In veel gevallen kunnen ook symptomen aan de handen en de huid wijzen op een longprobleem.

Trommelstokvingers : Vergrote, trommelstokachtige vingertoppen kunnen worden veroorzaakt door een laag zuurstofgehalte in het bloed of een longaandoening. Dit komt vaak voor bij patiënten met niet-kleincellige longkanker.

Naast trommelstokvingers zijn andere tekenen van longkanker onder andere een aanhoudende hoest van 2-3 weken, het ophoesten van bloed, kortademigheid, pijn op de borst, moeite met slikken, piepende ademhaling en onverklaarbaar gewichtsverlies. Als de tumor zich in het bovenste deel van de long bevindt, kan dit symptomen veroorzaken zoals pijn in de schouder, arm, elleboog of nek.

Blauwe vingernagels: Bij gezonde mensen hebben vingernagels doorgaans een glad oppervlak en een lichtroze kleur, wat wijst op een goede bloed- en zuurstofcirculatie. Het deel van de nagel dat door de huid heen groeit, kan ondoorzichtig wit of doorschijnend zijn.

Blauwe vingernagels ontstaan ​​wanneer er onvoldoende zuurstof in het bloed van het lichaam aanwezig is. Deze aandoening komt vaak voor bij mensen met astma, chronische obstructieve longziekte (COPD), longontsteking en longembolie. Blauwe vingernagels kunnen ook een symptoom zijn van andere hart- en vaatziekten.

Gezonde vingernagels zijn meestal glad en roze; als ze blauw of paars worden, kan dat wijzen op ongezonde longen. (Afbeelding: Freepik)

Paarse vingernagels: Emfyseem – een vorm van chronische obstructieve longziekte – en chronische bronchitis kunnen er ook voor zorgen dat vingernagels paars worden.

Huidverkleuring : Dit wordt vaak veroorzaakt door sarcoïdose, een aandoening die wordt gekenmerkt door kleine, ontstekingsachtige celgezwellen in de longen, die elk orgaan in het lichaam kunnen aantasten. Symptomen zijn onder andere een aanhoudende droge hoest, kortademigheid, pijn op de borst en veranderingen in de huidskleur. Het aangetaste huidgebied kan donkerder of lichter worden en er kunnen onderhuidse knobbeltjes ontstaan, vooral rond littekens of tatoeages.

Zwelling en pijn in het been : Dit kan een teken zijn van diepe veneuze trombose, een bloedstolsel in het been. Het bloedstolsel kan losraken en naar de longen reizen (longembolie), waardoor de bloedstroom wordt geblokkeerd en ernstige schade ontstaat.

De longen spelen een essentiële rol bij de gasuitwisseling, waardoor het lichaam zuurstof kan opnemen en koolstofdioxide kan afvoeren. Dit orgaan heeft het vermogen zichzelf te reinigen nadat de blootstelling aan vervuilende stoffen is gestopt. Het inademen van schone lucht kan het longweefsel laten uitzetten, waardoor de longen normaal blijven functioneren. Gezinnen zouden de luchtkwaliteit binnenshuis moeten verbeteren, bijvoorbeeld door luchtreinigers voor individuele kamers aan te schaffen of luchtfiltersystemen voor hun woonruimtes te gebruiken.

Het uitvoeren van de juiste oefeningen bevordert de longgezondheid. Yoga en zwemmen helpen bijvoorbeeld de irritatie van de luchtwegen te verminderen, wat goed is voor de longen. Diepe ademhalingsoefeningen helpen mensen met ademhalingsproblemen beter te ademen en hun geest te ontspannen.

Het eten van antioxidantrijke voedingsmiddelen kan helpen de longen te reinigen. Curcumine, het belangrijkste actieve bestanddeel in kurkuma, ondersteunt een verbeterde longfunctie, met name bij rokers. De stof epigallocatechinegallaat (EGCG) in groene thee helpt fibrose, oftewel littekenvorming, van weefsels te remmen.

Le Nguyen (volgens Hindustan Times)

Lezers kunnen hier vragen stellen over aandoeningen van de luchtwegen, die vervolgens door artsen worden beantwoord.

Bronlink: https://vnexpress.net/dau-hieu-o-tay-da-canh-bao-benh-phoi-4675944.html