Beroerte: Het 'gouden uur', de juiste eerste hulp

Een beroerte is een medische noodsituatie; het missen van het 'gouden uur' voor behandeling kan leiden tot overlijden of blijvende invaliditeit.

Tijdige noodhulp en adequate eerste hulp zijn essentieel.

Volgens dr. Le Nhat Duy van het Universitair Medisch Centrum van Ho Chi Minh-stad - Afdeling 3, stellen de European Stroke Association en de World Stroke Organization (WSO) dat de "gouden tijd" voor de behandeling van beroertepatiënten binnen de eerste 3 tot 4,5 uur na het begin van de symptomen ligt. "Binnen dit tijdsbestek kunnen artsen trombolytische medicijnen gebruiken om de bloedtoevoer te herstellen bij een ischemische beroerte, of ingrijpen om de bloeding te stoppen bij een hemorragische beroerte. Als de behandeling wordt uitgesteld, nemen de herstelkansen van de patiënt snel af en neemt het risico op blijvende invaliditeit aanzienlijk toe", aldus dr. Nhat Duy.

De gouden tijd voor een optimale behandeling van een beroerte is de eerste 3 tot 4,5 uur - FOTO: AI

Volgens dr. Nhat Duy is het allerbelangrijkste bij een beroerte om direct de hulpdiensten te bellen. In afwachting van de ambulance kunnen mensen de volgende acties ondernemen:

• Leg de patiënt op zijn of haar zij (als hij of zij moet overgeven) om te voorkomen dat het braaksel in de longen terechtkomt.
• Zorg dat uw luchtwegen vrij blijven.
• Maak de kleding van de patiënt losser en voorkom dat hij of zij in een stijve positie blijft zitten.
• Het observeren en onthouden van het moment waarop de eerste symptomen verschijnen, is cruciaal voor artsen om de juiste behandeling te bepalen.
• Geef de patiënt niets te eten of te drinken.
• Geef patiënten geen medicijnen zonder overleg met een arts, inclusief bloeddrukverlagende middelen of vrij verkrijgbare geneesmiddelen. Dit kan gevaarlijk zijn, hun toestand verergeren of verstikking veroorzaken.
• Vervoer de patiënt niet per motor en probeer hem of haar niet zelf naar het ziekenhuis te rijden – dit kan het hersenletsel gemakkelijk verergeren.

Proactieve beroertepreventie

Om een ​​beroerte te voorkomen, vooral bij jonge mensen, kan men al beginnen met een eenvoudige aanpassing van de levensstijl.

Goede voeding : verminder de zoutinname, verhoog de consumptie van vezels en groene groenten en beperk fastfood en dierlijke vetten.

Minimaal 150 minuten matig intensieve lichaamsbeweging per week en een ideaal gewicht behouden kunnen beroertes helpen voorkomen - Foto: AI

Regelmatige lichaamsbeweging : minstens 150 minuten per week matig intensief bewegen en een ideaal gewicht behouden.

Beheers slechte gewoontes : beperk alcoholgebruik, stop met roken en vermijd stress.

Behandel andere medische aandoeningen : Wanneer er onderliggende medische aandoeningen zijn die tot complicaties bij een beroerte kunnen leiden, zoals hoge bloeddruk, diabetes, boezemfibrillatie, dyslipidemie, coronaire hartziekte, enz., moet de behandeling worden gevolgd zoals voorgeschreven door de arts.

Zelfs mensen zonder onderliggende gezondheidsproblemen zouden elke zes maanden een gezondheidscontrole moeten ondergaan om eventuele risicofactoren voor ziekten in een vroeg stadium op te sporen en te beheersen.

Volgens dokter Nhat Duy kan, naast de moderne geneeskunde, ook de traditionele geneeskunde helpen beroertes te voorkomen door de interne organen te reguleren, yin en yang in balans te brengen en de bloedsomloop te verbeteren.

Deze methode speelt echter een ondersteunende rol, verbetert de algehele gezondheid en moet in combinatie met andere behandelingen worden gebruikt; het vervangt niet de moderne medische behandelprotocollen voor reeds gediagnosticeerde onderliggende aandoeningen.

Sommige geneeskrachtige kruiden kunnen dagelijks in de vorm van thee of in medicinale gerechten worden gebruikt om de bloedsomloop te bevorderen, de zenuwen te kalmeren en de lichaamsfuncties te stabiliseren:

Salvia miltiorrhiza : Bevordert de bloedsomloop, lost bloedstasis op, reinigt bloedvaten en verbetert de bloeddoorstroming.

Panax notoginseng : Het heeft zowel een bloedversterkende werking als een positieve invloed op het oplossen van kleine bloedstolsels, wat gunstig is voor de hart- en vaatziekten.

Bloemen van Sophora japonica : Bevatten veel rutine, wat de wanden van bloedvaten versterkt, het risico op bloedvatruptuur vermindert en vooral goed is voor mensen met een hoge bloeddruk.

Meidoorn (Momordica charantia): Helpt bij de spijsvertering, breekt voedselstagnatie af, ondersteunt het verlagen van bloedlipiden en stabiliseert de bloeddruk in lichte mate.

Uncaria rhynchophylla : Kalmeert de lever, verdrijft wind, verzacht de zenuwen en helpt de symptomen van hoofdpijn, duizeligheid en evenwichtsstoornissen te verminderen die worden veroorzaakt door een teveel aan lever-yang.

"Het is belangrijk om te benadrukken dat elke interventie met traditionele geneeskunde moet worden onderzocht en geadviseerd door gekwalificeerde artsen in de traditionele geneeskunde om de veiligheid en effectiviteit te waarborgen," benadrukte dr. Nhat Duy.

Dokter Nhat Duy wijst op een aantal acupressuurpunten die mensen thuis kunnen masseren en indrukken om de bloedsomloop te verbeteren:

Hegu-acupunctuurpunt : Gelegen op het hoogste punt van de spier tussen de wijsvinger en de duim. Het masseren van dit acupunctuurpunt helpt meridianen te deblokkeren en de bloedsomloop in het hoofd- en gezichtsgebied te bevorderen.

Het Zusanli-acupunctuurpunt: Dit punt bevindt zich vier vingerbreedtes (3 cun) onder de buitenste holte van de knieschijf. Het masseren van dit acupunctuurpunt helpt de milt en maag te versterken, de qi en het bloed te voeden en de algehele immuniteit te verbeteren.

Taichong-acupunctuurpunt: Dit punt bevindt zich bovenop de voet, 2 cun (ongeveer 37,5 cm) boven de ruimte tussen de eerste en tweede teen. Het is het bronacupunctuurpunt van de levermeridiaan; massage en druk op dit punt helpen om interne warmte te verminderen en spanning te verlichten.

Bron: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm