Volgens US News staan geneeskundestudenten over het algemeen onder enorme druk door concurrentie van medestudenten, academische eisen en examens. Daarnaast zijn stages in ziekenhuizen erg stressvol, waardoor ze soms de controle verliezen en zich gemakkelijk door emoties laten leiden.
Verminder de druk op geneeskundestudenten.
(NLĐO) - Prioriteren van mentale en fysieke gezondheid helpt geneeskundestudenten om weer balans in hun leven te vinden.
Uit een rapport dat in april van dit jaar in het Journal of Psychiatric Research werd gepubliceerd, bleek dat veel artsen en zorgverleners aan depressie lijden. Het zelfmoordpercentage in deze groep ligt aanzienlijk hoger dan in andere groepen en komt vaker voor bij oudere vrouwen.
Om stress te vermijden, moeten studenten leren hoe ze een balans kunnen vinden tussen hun fysieke en emotionele welzijn. Het overwinnen van moeilijkheden en het op een positieve manier verbeteren van zichzelf zal het risico op depressie verkleinen.
Deskundigen adviseren studenten om deel te nemen aan programma's voor geestelijke gezondheid op school, effectieve studievaardigheden te ontwikkelen, gezonde eet- en slaapgewoonten aan te leren, regelmatig te bewegen, hun gevoelens te delen met familie en vrienden en tijd te besteden aan persoonlijke hobby's.
Bron: https://nld.com.vn/giao-duc-khoa-hoc/sinh-vien-y-khoa-dang-chiu-rat-nhieu-ap-luc-2022062916082743.htm







Reactie (0)