Het 'gouden uur' voor seks

Veel mensen geloven dat de avond het ideale moment is voor intimiteit. Andere momenten van de dag kunnen echter ook bijdragen aan meer verlangen, emotie en harmonie tussen partners.

Vrijen op het juiste moment kan stellen nog meer opwinding en voldoening geven. Foto: Freepik .

We zeggen vaak dat alles op het juiste moment moet gebeuren, en seks is daarop geen uitzondering. Het juiste moment zorgt er niet alleen voor dat stellen zich fysiek meer op hun gemak voelen, maar draagt ​​ook bij aan intensere emoties, een sterkere band en meer voldoening na elke intieme ontmoeting.

Hoewel er geen vaste regels zijn over het ideale moment voor seksuele activiteit, geloven veel experts dat er momenten zijn waarop het menselijk lichaam zich in een gunstigere toestand bevindt vanwege hormonale veranderingen en circadiane ritmes.

Het ideale moment voor seks

Het beste moment voor seks verschilt van persoon tot persoon en van stel tot stel. Maar elk moment van de dag heeft zo zijn eigen voordelen.

Ochtenduren van 6.00 tot 8.00 uur: Het lichaam zit vol energie.

Volgens Zhihu hebben zowel mannen als vrouwen na een nachtrust doorgaans meer energie. Vooral bij mannen is het testosterongehalte vaak het hoogst in de ochtend. Dit hormoon speelt een cruciale rol bij het libido en de erectiefunctie.

Daarnaast is het adrenalinegehalte in het lichaam aan het begin van de dag hoger dan normaal, waardoor het lichaam snel in een staat van opwinding terechtkomt. Veel deskundigen zijn van mening dat seks in de ochtend de stemming kan verbeteren, positieve gevoelens kan opwekken en energie kan geven voor de dag. Stellen moeten echter ook inspannende activiteiten voor het ontbijt vermijden om het risico op vermoeidheid of hypoglykemie te verkleinen.

Rond 15.00 uur: Het "gouden uur" voor hormonen.

Hormoondeskundige Alisa Vitti, auteur van boeken over de endocriene gezondheid van vrouwen en oprichtster van het platform FLO Living , noemde 15.00 uur ooit het "perfecte moment" voor seks. Hoewel de testosteronspiegel bij mannen rond dit tijdstip doorgaans iets daalt, blijven hormonen die verband houden met emoties en hechting juist zeer actief.

Bij vrouwen zijn de oestrogeen- en cortisolspiegels doorgaans hoger, waardoor het lichaam gevoeliger is voor prikkels. Dit is een periode waarin zelfs zachte, intieme gebaren sterke emoties kunnen oproepen, waardoor stellen gemakkelijker met elkaar in contact komen.

Rond 22.00 uur: Een romantisch moment voor het slapengaan.

Dit vind je misschien ook leuk

Tijdens een medische controle ontdekte de 23-jarige vrouw een gat van 31 mm in haar hart.De 23-jarige vrouw, die als gezonde jonge vrouw voor een algemene controle naar het ziekenhuis kwam, was geschokt toen bleek dat haar hart een gat van 31 mm had.

Het beste moment om vis te etenHet tijdstip waarop je vis eet, kan invloed hebben op de spijsvertering, de opname van voedingsstoffen en het energieniveau.

De farmaceutische industrie wordt geconfronteerd met de 'golf' van AI: kansen voor doorbraken, maar ook uitdagingen op het gebied van personeelsbeleid.Van geneesmiddelenonderzoek en -productie tot klinische farmacie: kunstmatige intelligentie (AI) biedt ongekende mogelijkheden voor de Vietnamese farmaceutische industrie.

Naarmate de avond valt, creëert de rustige en besloten sfeer vaak een gunstige omgeving voor intimiteit tussen partners. Rond 22.00 uur neemt de hersenactiviteit die verband houdt met verbeelding en emoties bij vrouwen toe, waardoor ze vatbaarder worden voor romantische gedachten en gevoelens van liefde.

Naast het bevorderen van emotionele intimiteit, kan seks in de avond ook helpen om stress na een lange werkdag te verminderen. Na een orgasme komen er hormonen zoals oxytocine en prolactine vrij, die bijdragen aan een gevoel van ontspanning en zo een diepere slaap bevorderen.

Momenten waarop je geen seks moet hebben.

Seks brengt plezier en vele voordelen voor beide geslachten. Soms kan geslachtsgemeenschap echter een negatieve invloed hebben op emoties en gezondheid.

Na het drinken van alcohol of bier

Volgens Business Insider hebben veel mannen de neiging om seks te willen hebben na het drinken van alcohol. Dit is echter een ongepast moment en kan zelfs schadelijk zijn voor de gezondheid. Seks op dit moment kan het cardiovasculaire systeem overprikkelen, de hersenschors die met opwinding samenhangt remmen, vaatvernauwing veroorzaken en de bloeddruk verhogen. Al deze factoren verminderen niet alleen het plezier, maar brengen ook potentiële gezondheidsrisico's met zich mee.

Aan de andere kant heeft alcohol ook invloed op de kwaliteit van het sperma bij mannen, waardoor de voortplantingsfunctie wordt aangetast als het gedurende een lange periode overmatig wordt geconsumeerd.

Seks hebben onder invloed van alcohol of drugs kan een negatieve invloed hebben op de gezondheid van zowel mannen als vrouwen. Foto: Pexels.

Direct nadat je klaar bent met douchen

Volgens India Times bevordert douchen de bloedsomloop door de bloedvaten te verwijden. Seks direct na het douchen verhoogt echter de bloedtoevoer naar de genitaliën, waardoor het risico op verstopping, een verstoorde bloedcirculatie en negatieve gevolgen voor de gezondheid en de kwaliteit van de intimiteit toeneemt.

Het is het beste om ongeveer 20 minuten na het douchen seks te hebben, om een ​​goede gezondheid te garanderen en een bevredigendere ervaring te hebben.

Geen condooms

Je denkt misschien dat het niet gebruiken van een condoom tijdens seks een klein probleem is, maar het brengt aanzienlijke risico's met zich mee. Beide partners lopen het risico op seksueel overdraagbare aandoeningen of een ongewenste zwangerschap.

Dit vind je misschien ook leuk

Welke vruchten zouden ouders moeten kopen zodat hun kinderen ze regelmatig kunnen eten?Sommige bekende vruchten zoals bananen, sinaasappels, papaja's of rijpe mango's kunnen veel voordelen bieden voor de spijsvertering, het immuunsysteem en de ontwikkeling van kinderen, mits ze op de juiste manier in hun voeding worden opgenomen.

Door herhaaldelijk sit-ups te doen, verloor een man in Hanoi bijna een deel van zijn darm.Na het doen van een aantal sit-ups tijdens het sporten, kreeg een man van in de veertig plotseling hevige buikpijn en moest hij met spoed naar de eerste hulp worden gebracht. Artsen ontdekten dat hij een zeldzame complicatie had, die een risico op darmnecrose met zich meebracht.

Gia Lai: Monitoring van inspanningen ter preventie en bestrijding van dengue in de gemeenten Phu Tuc en Uar.(GLO) - Gedurende twee dagen (25 en 26 juni) heeft een werkgroep van het Provinciaal Centrum voor Ziektebestrijding van Gia Lai (CDC Gia Lai) onderzoek gedaan naar de situatie, preventie, bestrijding en beheersing van dengue-uitbraken in de gemeenten Phu Tuc en Uar. Dit zijn twee belangrijke gebieden waar de laatste tijd dengue-uitbraken voorkomen.

Vooral voor vrouwen geldt dat als je partner geen anticonceptie gebruikt, je dit resoluut moet weigeren. Het achteraf moeten gebruiken van noodanticonceptie kan namelijk langdurige gevolgen hebben voor de reproductieve gezondheid.

Er bestaat geen absoluut "gouden uur" dat voor iedereen geldt.

Hoewel sommige deskundigen de ochtend, de late namiddag of de avond als gunstige tijdstippen voor seksuele activiteit beschouwen, blijven wederzijdse toestemming, comfort en de gevoelens van beide partners het allerbelangrijkste.

Elk stel heeft een ander circadiaans ritme, schema en behoeften. Daarom is het beste moment niet een vast uur op de klok, maar eerder wanneer beide partners er klaar voor zijn, ontspannen zijn en volop van de intimiteit met elkaar kunnen genieten.

Bron: https://znews.vn/gio-vang-quan-he-tinh-duc-post1661728.html