Eet vaak zoetigheid, pas op voor nierschade!

Uit een recent onderzoek is gebleken dat het regelmatig eten van zoete tussendoortjes, zoals gebak, gebak en koekjes, het risico op nierstenen vergroot.

Om deze conclusie te trekken, analyseerden onderzoekers van het Affiliated Hospital of North Sichuan Medical University in de stad Nanchong, provincie Sichuan (China) de gegevens van bijna 30.000 personen, aldus de Daily Mail .

Als u tussendoortjes met veel suiker eet, loopt u meer risico op nierstenen.

De gegevens werden gedurende elf jaar verzameld. De deelnemers rapporteerden hun voorgeschiedenis van nierstenen en hun dieet. Op basis van hun dieet schatten de onderzoekers hun dagelijkse suikerinname.

Na analyse van de gegevens ontdekten de auteurs dat mensen die de meeste suiker aten, vooral in snacks, een 39% hoger risico hadden op nierstenen dan normale mensen. Bovendien hadden mensen bij wie suiker 25% van hun totale dagelijkse energie-inname uitmaakte, een 88% hoger risico op nierstenen.

Eerder hebben wetenschappers factoren geïdentificeerd die het risico op nierstenen verhogen, zoals obesitas, volwassen mannelijke status, chronische diarree, een lage vochtinname en diabetes. In de studie wordt deze lijst aangevuld met een suikerrijk dieet. De resultaten van de studie zijn gepubliceerd in het tijdschrift Frontiers in Nutrition.

"Ons onderzoek is het eerste gepubliceerde onderzoek dat zich richt op het verband tussen een hoge suikerinname en nierstenen", aldus Dr. Son Am, hoofdauteur van het onderzoek.

Uit onderzoek van hem en zijn collega's blijkt dat minder suiker eten nierstenen kan helpen voorkomen. Met andere woorden: mensen moeten hun snackgedrag met suikerhoudende producten zoals gebak, snoep, frisdrank en andere suikerhoudende producten beperken.

Nierstenen komen vrij vaak voor. Statistieken tonen aan dat ongeveer 10% van de bevolking nierstenen kan hebben. De meesten zijn tussen de 30 en 60 jaar oud.

Nierstenen worden veroorzaakt door een ophoping van afvalstoffen in de nieren die kristallen vormen. Na verloop van tijd worden deze kristallen groter en vormen ze stenen. De aandoening kan ernstige pijn veroorzaken. Zonder de juiste behandeling kan de patiënt nierinfecties, nierfalen en andere gevaarlijke complicaties ontwikkelen, aldus de Daily Mail.

Bronlink: https://thanhnien.vn/hay-an-ngot-coi-chung-hai-than-185230807191222685.htm