Lichamelijke en geestelijke gezondheid

Volksdans is een populaire culturele en sportieve activiteit die door vrouwen in de hele provincie wordt beoefend en die vreugde en gezondheid brengt aan vrouwen van alle leeftijden, van stedelijke tot landelijke gebieden.

Dansen is leuk en gezond tegelijk.

“We lopen te midden van talloze gouden sterren, een woud van wapperende vlaggen/ Opgewonden en enthousiaste voetstappen komen hier samen/ Saigon! We hebben al die jaren standgehouden, en nu wacht ons een vreugdevolle dag van bevrijding.” Tegen de vrolijke achtergrond van het lied “De Volledige Vreugde van de Natie”, dat uit een draagbare luidspreker in een hoek van het park klinkt, voeren leden van de Sắc Màu-groep (Lien Huong, district Tuy Phong) enthousiast vastberaden en harmonieuze bewegingen uit met hun handen, voeten en lichaam.

Elke dag om 5 uur verzamelt de Colorful-groep zich in het park om samen volksdansen en sportoefeningen te doen.

Al meer dan vier jaar is het een traditie voor de Colorful Group om elke dag om 5 uur 's ochtends samen te komen in 17/4 Park om volksdansen en sportoefeningen te doen. De groep bestaat uit 20 leden, allemaal tussen de 50 en 60 jaar oud, waaronder mevrouw Hai Te, die dit jaar 82 jaar wordt. Ondanks de voordelen van de lichaamsbeweging en het enthousiasme en de kameraadschap onder de vrouwen, doen ze nog steeds met plezier mee.

Door tegelijkertijd te sporten en sociale contacten te onderhouden, krijg je energie voor een nieuwe dag.

Alle dansroutines werden door de groep geleerd via online zoekopdrachten en YouTube-tutorials, gevolgd door instructies van elkaar. Van de 16 leden die regelmatig optreden tijdens culturele uitwisselingsprogramma's, is Kim Thoa de meest getalenteerde en daarom is zij verantwoordelijk voor het corrigeren van de bewegingen van de andere leden. Volgens hen vereist volksdans geen hoge technische vaardigheden; het bestaat meestal uit eenvoudige, makkelijk te onthouden bewegingen op levendige, vrolijke muziek die de liefde voor hun thuisland uitdrukt. Hoewel veel leden al wat ouder zijn, voelen ze zich jong en energiek wanneer ze zich in de bewegingen en dansen verdiepen, waardoor ze elke nieuwe routine na slechts een paar oefensessies onder de knie hebben.

Na een uur sporten en intensief bewegen komen de vrouwen samen om te kletsen en verhalen te delen over hun families, de landbouw en hun bedrijf... zo laden ze hun energie weer op voor een nieuwe dag, waardoor ze een gelukkiger, gezonder en meer bevredigend leven kunnen leiden.

De volksdansvoorstelling tijdens de propagandawedstrijd Project 938, georganiseerd door de vrouwenvereniging van Phan Thiet.

Het verspreiden van de volksdanssportbeweging.

Met zijn levendige en vrolijke bewegingen, afgeleid van de wals, cha-cha-cha, tango, enz., en gecombineerd met liederen die de liefde voor het vaderland uitdrukken en revolutionaire liederen die de tand des tijds hebben doorstaan, is volksdans gemakkelijk te leren en te dansen, geschikt voor alle leeftijden en wint het aan populariteit onder vrouwelijke ambtenaren en leden in de hele provincie.

Sportdans draagt ​​bij aan een betere gezondheid en een verhoogd mentaal welzijn.

Momenteel telt de provincie meer dan 100 volksdansclubs en -groepen, die de geest van "Elke vrouw kiest een sport die bij haar past om dagelijks te beoefenen" in ere houden. Om de kwaliteit te verbeteren en de banden tussen vrouwen te versterken, organiseren veel lokale afdelingen van de Vrouwenbond jaarlijkse wedstrijden en uitwisselingen tussen volksdansgroepen/clubs, waarbij optredens worden geselecteerd voor culturele programma's en conferenties. Dit heeft een grote impact gehad en de volksdansbeweging wijdverspreid in de gemeenschap. Door training en wedstrijden passen vrouwen geleidelijk hun houding, communicatie en kledingstijl aan de moderne trends aan, waardoor ze zich vol zelfvertrouwen voor een groot publiek kunnen uiten.

In het bijzonder oefenen momenteel 570 vrouwelijke leden, geselecteerd uit volksdansgroepen in 10 districten, steden en dorpen, evenals uit de strijdkrachten in de provincie, enthousiast voor een grootschalige volksdansvoorstelling die eind april zal plaatsvinden. Dit maakt deel uit van het werkprogramma voor 2025 en is een prestatie ter viering van de 50e verjaardag van de bevrijding van Binh Thuan (19 april 1975 - 19 april 2025) en de 50e verjaardag van de bevrijding van het Zuiden en de nationale hereniging (30 april 1975 - 30 april 2025).

Dit creëert mogelijkheden voor ambtenaren, leden en vrouwen in de provincie om culturele en artistieke ideeën uit te wisselen, waardoor de solidariteit tussen eenheden en plaatsen wordt bevorderd. Tegelijkertijd draagt ​​het bij aan de vorming van het beeld van de moderne vrouw uit Binh Thuan, gebaseerd op vier criteria: kennisrijk, ethisch, gezond en verantwoordelijk jegens zichzelf, haar familie, de maatschappij en het land.

Bron: https://baobinhthuan.com.vn/nhay-dan-vu-khoe-ve-the-chat-and-tinh-than-129339.html