Verspreid de boodschap van liefde.

Overzicht van het uitwisselingsevenement. Foto: KTH

Aan het begin van de vraag- en antwoordsessie deelde de auteur haar verhaal over het schrijfproces van het boek, dat voortkwam uit haar persoonlijke pijn toen ze zag hoe haar zoon worstelde met een depressie. Ze benadrukte: "Depressie is geen keuze en geen teken van zwakte. Wat mensen die eraan lijden het meest nodig hebben, is geduld, begrip en een veilige plek, weg van hun familie."

Dit boek is niet alleen een compilatie van 500 internationale studies, maar bevat ook specifieke situaties en bemoedigende woorden voor ouders om hun kinderen bij te staan tijdens de moeilijkste dagen. Dr. Nguyen Thi Hang Phuong (Afdeling Onderwijspsychologie , Universiteit voor Onderwijs, Da Nang Universiteit) geeft een diepgaande analyse van de uitdagingen bij het herkennen en ondersteunen van depressieve kinderen in Vietnam. "Veel ouders denken nog steeds ten onrechte dat depressie een 'onzichtbare ziekte' is, wat leidt tot ongeduldige of autoritaire reacties. In plaats van te proberen het op te lossen, leer te luisteren, te begrijpen en je kind te sterken," adviseert Dr. Nguyen Thi Hang Phuong.

Vanuit een professioneel en praktisch perspectief analyseerde de heer Hoang Quoc Quyen, directeur van Hope School, de situatie en liet zien dat de reacties van deze kinderen simpelweg de boodschap overbrengen: "Ik mis liefde." De enige manier om dit aan te pakken is door de moed te hebben om je werk op te geven en tijd met het kind door te brengen. Liefde hoort gebaseerd te zijn op begrip en geduldig praten en communiceren met het kind, niet op verwennen. De heer Quyen vertelde een aangrijpend verhaal: "Ik ben veel gevallen tegengekomen van kinderen die weigeren te communiceren en elke nacht stilletjes huilen vanwege het verlies van hun ouders. Velen kiezen ervoor om zichzelf pijn te doen. Deze acties zijn simpelweg een manier voor hen om de boodschap over te brengen: 'Houd alsjeblieft van me!' Pas wanneer ze zich geaccepteerd en onvoorwaardelijk geliefd voelen, zullen hun emotionele wonden geleidelijk genezen."

Mevrouw Ngo Phuong Thao, directeur van Anbooks, stelde een ontroerende vraag: "Heeft u zich tijdens uw reis met uw zoon ooit uitgeput gevoeld, en wat deed u om dat te overwinnen?" Associate Professor Dr. Nguyen Phuong Hoa antwoordde: "Er waren dagen dat ik zo moe was dat ik wilde opgeven, maar ik begreep dat dat niet kon. Ik leerde meer van mezelf te houden; alleen door mezelf te helen kon ik het geduld opbrengen om bij mijn zoon te zijn. Soms besteed ik tijd aan lezen, wandelen of gewoon rustig zitten. Dat helpt me om mijn evenwicht terug te vinden en de reis voort te zetten."

Een van de interessantste momenten van het gesprek was toen de auteur de "magische zin" onthulde die zij en haar zoon vaak samen opzeggen wanneer ze moeilijkheden ondervinden:

"Wat er ook gebeurt, er zal niets gebeuren."

Wat je ook doet, het gaat niet werken.

Helemaal niets doen

"Wat je ook doet, het zal geen verschil maken."

Deze eenvoudige "mantra" draagt een krachtige boodschap uit: niets is permanent; alle negatieve gebeurtenissen en emoties gaan uiteindelijk voorbij.

Volgens mevrouw Ngo Phuong Thao is depressie een ziekte zoals elke andere, en is ze behandelbaar. Het belangrijkste is dat we de ziekte moedig accepteren en ermee omgaan, zonder onszelf of anderen de schuld te geven, want depressie heeft ook biologische oorzaken en komt niet voort uit een gebrek aan liefde of zorg van de ouders voor hun kinderen. Universitair docent dr. Nguyen Thi Phuong Hoa analyseerde: "Veel gezinnen dragen de last van schuldgevoel, in de veronderstelling dat zij de oorzaak zijn van het lijden van hun kind. Dit creëert onbedoeld meer druk voor zowel de patiënt als de verzorger. Laten we dat vooroordeel loslaten – depressie is geen zonde, maar een kans om te leren hoe we in de ware zin van het woord kunnen liefhebben."

De auteur en de reis van de 'gids voor genezing'

Associate Professor Dr. Nguyen Thi Phuong Hoa, een psychologie-expert opgeleid in Rusland en Frankrijk en voormalig directeur van het Instituut voor Psychologie en Communicatie, heeft zich met hart en ziel ingezet voor dit boek als steun voor gezinnen met een depressief familielid. In tegenstelling tot haar twee eerdere werken (Er is een pijn die depressie heet, Wanneer donkere wolken zich samenpakken), combineert dit boek persoonlijke ervaringen met internationaal wetenschappelijk onderzoek, waarbij meer dan 500 actuele bronnen worden geraadpleegd. Ze vertelt: "Ik wil ouders laten begrijpen dat depressie niet het einde is. Met geduld en steun kunnen we onze dierbaren helpen het licht weer te vinden." Het boek benadrukt de paradox: depressieve mensen zijn niet volledig "gedemotiveerd", maar bezitten een buitengewone innerlijke kracht om te herstellen als ze een veilige omgeving krijgen.

KLACHTEN

Bron: https://baodanang.vn/channel/5433/202505/lan-toa-thong-diep-yeu-thuong-4007891/