Wat moeten jongeren doen als de verbinding in hun seksleven verloren gaat?

Veel stellen wonen samen, alles is harmonieus in het gezin, maar ze "verliezen de verbinding" in hun seksleven. Veel ogenschijnlijk kleine problemen zijn in werkelijkheid behoorlijk ernstig.

Veel stellen wonen samen, maar hebben een gebrek aan verbinding in hun seksleven. - Illustratie: AI

Als er in de slaapkamer onverenigbaarheid binnen een huwelijk blijft bestaan, kan dit een aanzienlijke impact hebben op het gezinsgeluk.

Jongeren zijn ook "losgekoppeld".

In feite is dit geen ongebruikelijke situatie; het komt in veel gezinnen voor, zelfs bij jonge stellen die pas een paar jaar getrouwd zijn.

Doorgaans zijn twee mensen die elkaar voor het eerst ontmoeten en verliefd worden, hartstochtelijk verliefd en altijd opgewonden en enthousiast tijdens de intimiteit. Na verloop van tijd kan de relatie echter problemen ondervinden, waardoor de opwinding tijdens het vrijen afneemt.

Dr. Phan Chi Thanh van het Centraal Ziekenhuis voor Verloskunde en Gynaecologie deelde zijn mening over dit onderwerp en zei dat bijna elk stel op een gegeven moment merkt dat hun seksleven saai wordt en dat ze geleidelijk "de verbinding" in de slaapkamer verliezen. Volgens Dr. Thanh zijn er twee belangrijke redenen voor deze situatie.

"Ten eerste is er een discrepantie tussen psychologie en communicatie tijdens intimiteit. Hoewel we geneigd zijn spontaan seksueel verlangen te verwachten."

Naarmate we ouder worden, verschuift het seksuele verlangen echter vaak naar een meer 'reactieve' vorm. Koppels die al lang samen zijn, hebben de neiging om in routines te vervallen en elkaar te gaan vervelen.

"Bovendien kan het seksleven van jongeren die over goede fysieke en relationele vaardigheden beschikken, maar conflicten of psychische problemen ervaren, hierdoor ook worden beïnvloed," legde dr. Thanh uit.

De tweede reden is dat de gezondheid de kwaliteit van seks beïnvloedt. Sommige mannen, vooral jonge mannen, zijn vaak angstig en gestrest voor de seks, omdat ze een echt bevredigende ervaring willen die hun partner ook bevalt, en ze moeten een erectie kunnen krijgen en behouden.

Als een van deze zaken niet wordt nageleefd en toegepast, kan seks gespannen en vermijdend worden.

Mannen die tijdens de geslachtsgemeenschap last hebben van vroegtijdige ejaculatie, voelen zich in het begin vaak aarzelend en onzeker. Ook bij vrouwen brengt de premenopauze ongewone veranderingen met zich mee die hun seksuele verlangen beïnvloeden.

In een verder gesprek met de krant Tuoi Tre voegde dr. Pham Minh Ngoc, adjunct-directeur van het Hanoi Centrum voor Seksuele Geneeskunde, eraan toe dat veel stellen, na lang samenwonen, niet langer uitkijken naar seks omdat ze elkaar te vertrouwd zijn geraakt.

Stellen kunnen merken dat hun relatie saai wordt als er geen afwisseling meer is.

"We weten en kunnen ons duidelijk voorstellen hoe 'de liefde bedrijven' zal zijn, inclusief de fasen, hoe onze partner ons zal stimuleren, de duur en de vertrouwde omgeving. We begrijpen zoveel nog voordat het begint, dat we nauwelijks nog opwinding, anticipatie of lust voelen."

Daarnaast veroorzaken drukke werkschema's en de druk om toegewezen taken af ​​te ronden stress en vermoeidheid.

"Soms kan het leven in een huishouden met meerdere generaties en een gebrek aan privacy na verloop van tijd leiden tot een gebrek aan tijd voor daten, zelfzorg, enzovoort, wat ook de intimiteit kan verminderen," legde dr. Ngoc uit.

De gevolgen van het verlies van verbinding tussen partners.

Volgens dokter Thanh kan een eentonig seksleven tussen partners na verloop van tijd door verschillende oorzaken ontstaan, maar het kan onverwachte gevolgen hebben als het paar geen manieren vindt om het te verbeteren.

Het directe gevolg is dat de huwelijksrelatie haar warmte verliest; ze delen hun meningen niet meer met elkaar en luisteren niet meer naar elkaars mening in hun gezamenlijke leven. Of, zelfs als ze samenwonen, heeft geen van beide partners behoefte aan intimiteit of seks, wat leidt tot een koud en afstandelijk seksleven.

"Dit kan ertoe leiden dat beide partners, met name de man, aan ontrouw denken en buitenechtelijke relaties aangaan, wat ongeluk in het gezin veroorzaakt. Na verloop van tijd raakt de huwelijksrelatie verzuurd, wat tot een scheiding kan leiden. In Vietnam, met name, loopt het scheidingspercentage als gevolg van onverenigbaarheid op seksueel gebied op tot 70%," aldus de heer Thanh.

De heer Ngoc is van mening dat een gebrek aan open communicatie over elkaars behoeften en verlangens gemakkelijk kan leiden tot misverstanden en afstand. Stellen hebben vaak de neiging om na verloop van tijd minder intieme gebaren te maken.

Knuffels, kusjes en welterustenwensen zijn gebaren die de onderlinge band versterken en ons helpen het seksuele verlangen in stand te houden, waardoor de vlam van het gezinsgeluk brandend blijft.

Luister en maak op vele manieren contact.

De heer Thanh gaf aan dat niet alle stellen met dezelfde problemen te maken krijgen, maar dat er wel een aantal algemene manieren zijn waarop stellen de vonk in hun huwelijk levend kunnen houden.

Ten eerste, als je merkt dat je seksleven saai wordt, vermijd het dan niet. Dat maakt de situatie alleen maar ingewikkelder. Deel je gevoelens met elkaar om te begrijpen wat er in jullie huwelijk speelt.

Ten tweede, als er conflicten of spanningen zijn tussen u en uw partner, pak die dan aan. Het kan nodig zijn om een ​​arts of psycholoog te raadplegen als u de problemen niet zelf kunt oplossen. Deel uw gevoelens, praat over de moeilijkheden en spreek af om samen naar een oplossing te zoeken.

Ten derde, wees bereid om te praten over wat wel en niet acceptabel is in de slaapkamer. Verleng het voorspel, doe aan lichaamsbeweging in een andere kamer of trek andere nachtkleding aan.

Ten vierde, breng tijd door met reizen en samen ontspannen. Alleen tijdens vakanties kunnen stellen echt tot rust komen en de zorgen over familie, kinderen en werk achter zich laten om quality time met elkaar door te brengen.

Ten vijfde, verras elkaar regelmatig om het leven interessanter te maken.

"Er zijn veel dingen die seks moeilijk kunnen maken, dus in plaats van aan elkaar te twijfelen of elkaar de schuld te geven, of niet met elkaar te praten, wat leidt tot een afstandelijk huwelijk, is het beter om te praten en samen te werken om die obstakels te overwinnen en een gelukkig huwelijk te blijven onderhouden," adviseerde meneer Thanh.

Herontdek de inspiratie om lief te hebben

"Wanneer problemen aanhouden, moeten stellen professioneel advies inwinnen. Soms komen 'mismatches' of incompatibiliteit in de slaapkamer niet alleen voort uit psychische problemen, maar ook uit onderliggende medische aandoeningen."

"Vroege opsporing en tijdige interventie helpen stellen om problemen vroegtijdig op te lossen en de vlam van het huwelijk brandend te houden", adviseerde de heer Ngoc, en voegde eraan toe: "Stellen moeten altijd hun verlangens, zorgen en gevoelens met elkaar delen om elkaar beter te begrijpen. Probeer gebaren en gedragingen te tonen die jullie liefde uitstralen."

Je kunt samen nieuwe ervaringen opdoen in jullie seksleven. Nieuwe standjes, in nieuwe omgevingen, en ook nieuwe geuren en kleding kunnen helpen om de passie voor seks na een date weer aan te wakkeren.

LINH HAN

Bron: https://tuoitre.vn/nguoi-tre-mat-ket-noi-chuyen-ay-phai-lam-sao-20260425001905788.htm