Het is een feit dat je lichaam lekkerder ruikt als je ananas eet.

(Dan Tri Newspaper) - Veel mensen geloven dat het eten van ananas de geur van zowel de geslachtsdelen als het lichaam verbetert. Volgens experts is voeding echter slechts een klein onderdeel van het complexe 'geurbeeld' van het menselijk lichaam.

Lichaamsgeur is een natuurlijk biologisch verschijnsel dat de stofwisselings- en uitscheidingsprocessen in het menselijk lichaam weerspiegelt.

Volgens professor Johan Lundström van het Karolinska Instituut (Zweden), die gespecialiseerd is in onderzoek naar lichaamsgeur, hangt de geur van menselijk zweet af van veel verschillende factoren.

"Lichaamsgeur is deels afhankelijk van genen, de bacteriële populatie op het lichaam (vanwege factoren zoals hygiëne en genetica) en de omgeving (luchtvochtigheid, temperatuur, luchtdruk). Daarnaast speelt ook wat je eet een belangrijke rol," vertelde hij aan de BBC .

Ananas kan, net als veel andere voedingsmiddelen, een van de factoren zijn die de lichaamsgeur beïnvloeden (Illustratieve afbeelding: Pexels)

Voedingsmiddelen die de lichaamsgeur beïnvloeden

Het lichaam heeft twee hoofdtypen zweetklieren: eccriene en apocriene klieren. Eccriene klieren scheiden zweet af, voornamelijk om het lichaam af te koelen, en produceren geen merkbare geur.

Apocriene klieren, met name in gebieden zoals de oksels en liezen, zijn zeer actief en scheiden een vloeistof af die rijk is aan eiwitten en lipiden – een ideale omgeving voor bacteriën om te gedijen. Wanneer deze bacteriën deze stoffen afbreken, produceren ze een geur – die mild of onaangenaam kan zijn, afhankelijk van de individuele lichaamssamenstelling en leefgewoonten.

Ook stoffen die het lichaam uitscheidt, onder andere via zweet, urine en vaginale afscheiding, kunnen worden beïnvloed door wat iemand inneemt.

"De meeste voedingsstoffen die het lichaam binnenkomen, geven stoffen af ​​die in de bloedbaan oplossen. Deze stoffen worden vervolgens op de een of andere manier via de lichaamsgeur uitgescheiden," legt professor Johan Lundström uit.

Bepaalde voedingsmiddelen, zoals sterk ruikende specerijen, rood vlees en curry, kunnen daarom een ​​sterke en aanhoudende lichaamsgeur veroorzaken. Verse producten, groene groenten, fruit en kruiden kunnen daarentegen helpen om lichaamsgeur te verzachten of te neutraliseren.

Helpt het eten van ananas tegen vaginale geurtjes, zoals beweerd wordt?

Volgens sommige voedingsdeskundigen en gynaecologen kan vaginale afscheiding door veel factoren worden beïnvloed, waaronder hormonen, persoonlijke hygiëne, vaginale gezondheid en voeding.

Leefstijl, inclusief dagelijkse gewoonten en voeding, kan de lichaamsgeur beïnvloeden, met name in het genitale gebied, door de pH-waarde in de vagina te veranderen of de groei van gunstige bacteriën te bevorderen.

Een dieet met veel geraffineerde suiker kan bijvoorbeeld de pH-waarde van de vagina veranderen, waardoor schimmelgroei en onaangename geurtjes ontstaan. Daarentegen kan het eten van veel gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt of kimchi, die rijk zijn aan probiotica, helpen om een ​​gezond vaginaal microbioom te behouden.

In een interview met Well and Good vertelde dr. Amy Roskin, gynaecoloog en medisch directeur van Seven Starling, een centrum dat geestelijke gezondheidszorg biedt aan moeders, dat het eten van ananas veel gezondheidsvoordelen biedt.

"Ananas heeft ontstekingsremmende eigenschappen, bevordert weefselherstel en versterkt het immuunsysteem. Ananas bestaat voor 85-89% uit water, en voldoende hydratatie is cruciaal om de natuurlijke vaginale lubricatie te bevorderen. Hoe beter de vagina gehydrateerd is, hoe dunner de afscheiding en hoe minder onaangenaam de geur," legde Dr. Roskin uit.

In werkelijkheid hebben echter nog geen studies een direct verband aangetoond tussen het eten van ananas en het vermogen om de reukzin te verbeteren.

Dankzij het hoge gehalte aan natuurlijke suikers en het kenmerkende aroma kan ananas, net als asperges of koffie, de geur van urine of zweet enigszins beïnvloeden. Deze effecten zijn echter slechts tijdelijk en afhankelijk van de hoeveelheid die geconsumeerd wordt en de stofwisseling van het individu.

Daarom raden artsen aan om ananas te eten omdat het gezond is, en niet zozeer om lichaamsgeur te verbeteren.

Ananas is een tropische vrucht die rijk is aan vitamine C, antioxidanten en met name het enzym bromelaïne, waarvan wordt aangenomen dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft en de spijsvertering bevordert.

Bovendien heeft het enzym bromelaïne in ananas ontstekingsremmende eigenschappen en bevordert het de bloedsomloop. Dit heeft een direct effect op de erectiefunctie bij mannen en verhoogt de seksuele opwinding bij vrouwen.

Daarnaast adviseren artsen om voldoende water te drinken en veel groene groenten, vers fruit en yoghurt te eten om vaginale geurtjes te verminderen.

Het is belangrijk om een ​​goede persoonlijke hygiëne te handhaven; draag ademend, schoon ondergoed en vermijd roken, alcohol drinken en het eten van bewerkte, sterk gekruide voedingsmiddelen.

Bron: https://dantri.com.vn/suc-khoe/su-that-an-dua-de-co-the-thom-hon-20250512180156661.htm