doe oefeningen

Bewegingsgewoonten die het risico op artrose bij oudere en middeljarige mensen verhogen.

Báo Tuổi Trẻ

18/05/2026

8 tips om mensen met astma en allergieën te helpen veilig te sporten.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Cardiovasculaire gezondheid: 4 tips voor veilig sporten na je 40e

Báo Thanh niên

16/05/2026

4 waarschuwingssignalen voor een hartaanval tijdens het sporten die veel mensen gemakkelijk over het hoofd zien.

Báo Thanh niên

15/05/2026

7 effectieve manieren om stress te verminderen tijdens het studeren voor examens.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

Omega-3 visolie supplementen: Extra voordelen voor mensen die graag sporten.

Báo Thanh niên

08/05/2026

Het geheim voor moeiteloos sporten én gezond blijven: excentrische oefeningen.

Báo Tuổi Trẻ

06/05/2026

Door dagelijks 11 minuten langer te slapen en 5 minuten te bewegen, kan het risico op ernstige ziekten worden verlaagd.

Báo Thanh niên

03/05/2026

Welk tijdstip van de dag is het meest geschikt om te sporten ter regulering van de bloedsuikerspiegel?

Báo Thanh niên

02/05/2026

Hoeveel lichaamsbeweging is voldoende om de levensduur te verlengen?

Báo Thanh niên

23/04/2026

Wat is het beste moment van de dag om te sporten als je wilt afvallen?

Báo Tuổi Trẻ

23/04/2026

Ouderen die hun bloedsuikerspiegel onder controle willen houden: vertrouw niet uitsluitend op medicatie.

Báo Thanh niên

22/04/2026

Gewoonten ter voorkoming van leververvetting, zoals aanbevolen door artsen.

Báo Thanh niên

20/04/2026

Wandelen is de beste manier om je leven te verlengen.

Báo Thanh niên

19/04/2026

De juiste wandelschoenen kiezen: een kleine fout kan leiden tot voetpijn.

Báo Thanh niên

19/04/2026

6 ochtendoefeningen om gelukshormonen te activeren

Báo Sức khỏe Đời sống

18/04/2026

Verrassend genoeg kunnen immuuncellen het fysieke uithoudingsvermogen verbeteren.

VietnamPlus

17/04/2026

Is wandelen in de ochtend of in de middag beter voor je hart? De resultaten zijn verrassend.

Báo Thanh niên

17/04/2026

Handige tips om een ​​hoog cholesterolgehalte op natuurlijke wijze te verlagen: 5 voedingsmiddelen om te eten, 3 voedingsmiddelen om te vermijden.

Báo Thanh niên

17/04/2026

Hoe kun je sporten als je kniepijn hebt?

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

Sporten bij warm weer: veilig of riskant?

Báo Tuổi Trẻ

11/04/2026

5 veelgemaakte fouten tijdens het sporten.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/04/2026

30 minuten beweging per dag – een eenvoudige manier om ziekte proactief te voorkomen.

Báo Sức khỏe Đời sống

07/04/2026

Is ochtendgymnastiek goed voor mensen met een hoge bloeddruk?

Báo Sức khỏe Đời sống

06/04/2026